当男人在说自己对婚姻满意不满意的时候，实际上是在说自己对妻子满意不满意。那么他们根据什么来判断对婚姻满意不满意呢？这并不仅仅是“跟着感觉走”，即使是文化水平很低、思维能力最差的男人，也是根据配偶在婚姻生活中各个方面的表现，得出来自己对她满意不满意的结论。一般对配偶的不满意主要集中在，夫妻性生活、教育子女、不够体贴自己、做家务事的能力太差、生活的习惯、社会地位、为人处世、经济收入、生育、“第三者”、暴力等方面。这些不满意意味着婚姻生活的航船内部零件有损坏，需要修理，否则很容易造成婚姻触礁。而婚姻触礁的后果就是婚姻解体。婚姻解体首先受到伤害的是孩子。同时，家庭的解体使双方的感情受到伤害，这种伤害造成的伤口恐怕终身难以愈合。
怎样避免婚姻触礁，可以采取以下防范措施。
1.及时修理破损
在夫妻共同生活中，要求大同，存小异。两人关系恶化并非一朝一夕的事。其实，任何一对恩爱夫妻都有对对方的不满和抱怨。有时甚至是每天都有不满和抱怨。例如，一位结婚十年的妻子早就注意到了丈夫挤牙膏时总是随意性很大，挤完后牙膏留下不少凹痕。在她看来这是很堵心的事，有一天早上她终于忍不住了，冲着丈夫嚷道：“你能不能每次挤牙膏时，都规规矩矩地从后往前挤，我最讨厌你大大咧咧瞎挤一气。”此话一开口，丈夫立即反驳说：“那好，我也说一下你身上的讨厌之处。”他一口气举出了太太很多不是。结果，两人大吵一架。这些本来都是一些微不足道、无伤大雅的事，但是日积月累，就会不断地伤害夫妻关系。因此，不要对这些鸡毛蒜皮的小事不当回事，尤其是婚姻这条船，小洞不补，会造成大洞，甚至会因此而沉船。
2.遇到礁石沉着把稳舵
在夫妻共同生活的几十年间会遇到各种各样的明礁、暗礁，有生活困难、天灾人祸，特别是当丈夫或妻子有一次过错（婚外恋），另一方知道后，往往是怒火中烧。处在这种情况下的当事人，最初的感觉是自己太没面子了。如果你对自己的婚姻还有信心的话，就应冷静慎重对待，大量的事实证明，婚外恋中没有几个人能和第三者结合的，有的人只是图一时的刺激、新鲜，实际上他最明白，这种逢场作戏不会长久。
所以，另一方要有耐心、诚心地去关怀、体贴对方，积极地改善关系，说不定就会柳暗花明转危为安。在共同走过的生命季节里，有一段插曲不但不会使家庭破裂，反而因此使婚姻航船更加牢固。同时也说明，婚姻并不是爱情的保险箱，稳定和谐的婚姻需要夫妻双方共同经营。
婚姻禁忌
研究证明，失业、家庭成员病重或死亡等往往伴随着夫妻的离异。因为很多夫妇难以承受家庭悲剧对他们情感上的打击，多用逃避现实的办法来对付。
在婚姻生活中，以下9种观念，一般人都认为十分正常而且合理，其结果却往往事与愿违。毛病究竟出在哪里？
（1）浪漫的爱情不一定会产生美满的婚姻。一对情侣相互依偎着，看着夕阳西下，发誓永远忠于对方。此情此景曾激励着多少年轻人坠入爱河。罗曼蒂克忽视了如下的事实：夫妻双方如果只迷恋于一见钟情的相思，而不去培养共同生活的兴趣和价值观，日久天长，就会对另一方生厌。夫妻感情应是慢慢燃烧着温暖心房的火苗，而不应是瞬间即逝的闪电。如果离开了互相关心、互相尊重、互相交流、互相适应对方的习惯和价值观，即使再炙烈的火苗也会很快熄灭的。热恋时不切实际的浪漫幻想恰是日后离异的定时炸弹。
（2）夫妻俩相处的时间数量应比时间质量更为重要。事实永远胜于雄辩。据美国的一项调查显示：3000对婚姻美满、关系稳定的夫妇中，90%以上的说，他们“共同生活和一起活动的时间很多”；而另外3000对离了婚的夫妇则埋怨他们“过去在一起生活和从事各种活动的时间太少了”。众多婚姻美满的夫妇认为，“促膝谈心不可能在很短的时间内进行”。这样，答案就再明确不过了，夫妻共同生活的时间数量远比时间质量来得重要，这就是所有恩爱夫妻的共性。
（3）美满婚姻不一定夫唱妇随。许多人都认为夫妻应比翼双飞，这有利于夫妻进行感情交流。34岁的李医生坚持要妻子同他一道去划船，其妻子小王却很想利用这段时间休息，但她勉强去了。
小王要去看一个朋友，坚持要小李陪她前往，小李对此不感兴趣，但还是答应去了。诸如此类，日复一日，他们终于发生了争执：“你为什么要强迫我去做我不愿意做的事？”
有关专家研究证明，向对方施加心理压力，是感情恶化的先兆。现实生活是夫妻能在一起共事的时间至多只有75％，所谓的“比翼齐飞”、“夫唱妇随”在总体上不是使对方得到解放，而是给对方套上枷锁。真正的好夫妻应尊重对方的兴趣、爱好和安排时间的自由，在事业上也不要强其所难，而应以互补、互勉为好。应给对方以充分的自主权。
（4）要别人对自己的感情负责是错误的。如果说一个人的幸福在另一个人的手里，这心情犹如餐桌边等着上菜一样，一旦没有你期待的那盘佳肴捧上，你会暗自埋怨主人。同样，要自己对别人的情感负责，也是一个愚蠢的错误。要想使你的丈夫或妻子从你这里得到幸福，你就会曲意迎合、投其所好，慢慢地，爱情的甜水就会酿成苦酒。因为对方的需要你不可能未卜尽知。处处善察人意的人委实不多。另外，曲意迎合会使婚姻的真实价值受到破坏，许多人就是这样由热爱到伪善再到反目的。真正的恩爱夫妻应该把幸福的期望值在原有的水准上降下两码。
（5）郎才女貌、性情一致的夫妇不一定有理想的婚姻。郎才女貌、性情一致的确不失为佳偶，但这仍然是罗曼蒂克的。即使不是，在此基础上缔结的婚姻也未必理想。心理实验证明，男女的审美观没有什么大的悬殊，那种认为男重貌女重才的观点实际上是错误的。男才可以吸引女性，但男貌也能补拙；女貌能吸引男性，但女才也能补丑。一时以显“才”捕获美女的丑男，在娇妻的潜意识中总留下不快的阴影。同样，徒做花瓶的妻子在生活中也会给丈夫带来无穷的烦恼。当然，才貌双全的伉俪也是有的，但若再加上个“性情一致”，就属罕见了。现实也常常为此作证：恩爱夫妻性情往往不一致，性情一致的夫妇未必恩爱。这里有一个阴阳互补、相辅相成的道理。
（6）患难或家庭危机不一定会使夫妻关系更加亲密。世上确有关系亲密的患难夫妻，他们恩爱相处，为人称道，但为数不多。研究证明，失业、家庭成员病重或死亡等往往伴随着夫妻的离异。因为很多夫妇难以承受家庭悲剧对他们情感上的打击，多用逃避现实的办法来对付。
（7）好夫妇彼此不一定要坦白无私的。有此心态的夫妇，常要对方无条件地忠于自己，要求对方在心灵上没有任何隐私。倘若偶尔心灵走私一些必会引发另一方的心灵震荡，也势必影响到婚姻。
（8）双方完全信任不一定建立幸福的婚姻。一个硕士在结婚6个月后，他的朋友就注意到他的妻子经常与另一个年轻人在一起，便向他暗示他可能遇到麻烦。可他满不在乎地对朋友说：“得了吧，我和他是多年的好朋友，他岂能人面兽心，夺我之妻？再说，我妻子对我坚定不移，我对我妻子也坚信不移，你就甭操这份心了。”朋友指出：“这位小伙子比你有许多优越之处，少年英俊，家境又好，且生就一副惹女性喜爱的天性，涉世未深的女人是抵挡不了的。”可是，这位硕士却对朋友的忠告全当闲谈，不屑一顾。结果，没过多久，他的爱妻向他宣布：她爱上了那位小伙子，且已发生了性关系，她要求离婚。这位未来的博士差一点儿没晕过去。
真正美好的婚姻应有一点儿不安全感。对爱人的忠诚绝对完全信任，经常会导致对方的不忠诚，更现实的看法是，夫妻任何一方都有可能屈从于外来的诱惑。如果你把你的爱人看得太老实了，认为对方不具有吸引力，那么这意味着连你也无法吸引，你就不会产生对你爱人应有的尊敬、兴奋和满足感。相反，如果你认为你的爱人具有魅力，那你就会增加对对方的关心，从而提高婚姻的美满度。
（9）如果婚姻失败，离婚不一定能为双方提供一个开始新生活的机会。寻找一个新配偶是件容易的事。首先，新配偶似乎具有原配偶没有的优点。一个男人会夸奖他的女友：“我能告诉她许多事情，但我不能跟妻子说这些。”为什么呢？这是因为你和女友没有创伤与裂痕，没有你已学会回避的话题，但这并不意味着她有着你妻子所没有的优点。
事实上，准备离婚的夫妇如果想使生活过得美满和谐，就总是可以挽救的，因为婚姻中值得留恋的地方有很多。何况通常来说，另选配偶并不能消除家庭矛盾，离婚后情况会更糟，因为对婚姻的不适是因为一方未能满足对方的某些需求，婚姻破裂时不但问题未能完全解决，而且随着配偶的离去，周围的人也会逐渐疏远。
不少再婚者也以自己的经历作为经验：“早知道这样，我就会珍惜与原来配偶的生活了。”既然如此，何必当初呢？婚姻问题专家因此主张抵制婚姻“没有希望”的冲动念头。他们说，婚姻关系绝对无法继续时应该离婚，但也应该学会容忍成功婚姻中可能存在的种种缺点。