在第二组回来营地时，刘三阳把各人集中到中央的空地之中，他把收到的信息向各人说明第一军团的任务和事情的简要。
把事情详细说明清楚的刘三阳再次提点说道：“虽然这里和陆战第一号军团他们的执行任务地方有一段距离，但各位不能放松因为敌人是特级的犯人，不是他们的身份和不知明的研究，而是他们每个也是高手。”
林虎泉第一时间提问：“队长，他们的实力如何？”
刘三阳严肃认真说道：“虽然有些人还是不太明白，但当中有三人跟狄猛司老师的实力不相伯仲，你们遇上他们其中一人就马上逃跑，发出信号！”
众人一时瞪眼看着好像从不会在他口中说出撤退的队长！
刘三阳看着他们的表情解释说道：“面对敌人是要勇气，明知不可能取胜反而是白白牺牲是无知！记住一时的退避是为未来取胜的筹码，人只是要活着才能去分输赢！”
众人点头后他们也在整理好自己的装备，而还要求武器是要随身配备。
各人散去后，刘三阳和狄猛司两人对话起来，前者说道：“老师不知为何我心中有一种不祥的预感。”
后者说道：“你的直觉平常都是准确，我们也要私下留一些后手！还有你家传的吐纳法进展如何？”
“稍有进步，也不负老师的指教。”
“师傅带进门，修行在个人！不要跟老师客套，这也是你们家先祖传下来的东西。唉～老祖宗留下的传承不知有多少是给后背的不肖子孙败坏！”
“老师你又想起兵哥吗？”
“你这个兔子不要再提起他，我这辈子也不想看见他，狄家没有出过这个人！三阳你记住，就算是天分再高品德低劣这辈子也只是一条虫，永不成龙！”
刘三阳知道老师的心结在那里，老师的儿子真的是练武的人材，但发生一些事让老师再不认他。
他明白老师生气不是恨而是在乎这个儿子，说了一些好话也好让老师顺顺气。
狄猛司回复心情后明白三阳跟那个小子是在同个院子长大，也不好再说他什么，转移话题说道：“你改善的吐纳法给少年兵他们进度如何？”
“除了大宝和马听他们是门派中人不用修炼之外，其他人他们的进步十分良好。”
古时候人们锻炼肉体得到力量，有一些人就想人的外在能修炼，不知道内在的东西能不能修炼？吐纳法就出现了，它如同武侠小说当中的内功秘笈一样让人有了不可思议的力量。
古人发现模仿动物的呼吸会产生跟对方一样的力量或能力，如模拟马的呼吸会让人能长时间奔跑而不会气喘；模拟牛的呼吸会拥有力大无穷的力气；模拟蛤蟆的呼吸能冬眠起来等等。
古人把呼吸方法改良，形成一种独特的呼吸法，会让体内产生一种名为【气】的力量，所以古时代的武将能已一敌百，七进七杀甚至万夫莫敌！
文人也能用气观看局势变化，卜卦占星或是用作辅助行医施药之用
但因长年的战争和每个王朝也有脑根残缺之人会焚烧书籍等的事迹，所以除了军方，大门派或是一些隐士有这些古典外其他人也是不太会拥有。
刘家的先祖是刘伯温，当时他也是一个位极人臣之人，要这些吐纳法也比较容易，加上皇宫的图书馆也是随他进出，所以刘家这方面比较完整，不然也不可能让家族每代也会能人辈出。
而少年兵的吐纳法是刘三**据道教的养气改良而成，如同温和中性的特点让男女也能学习，除了五感外还可以提高耐力回复力的性质，让这名为【养煦】的吐纳法也被军方保密，只有授权下才能教导其他军人。