当今社会，娱乐节目异常火爆，娱乐明星身价不菲，种种迹象已经表明，如今的经济社会对快乐有多么庞大的市场需求。大多数人可能没有意识到，这种需求必须被满足，否则人性会被扭曲，人格会产生缺陷，人类会走向灭亡。
观看一次真正欢快的表演，沉浸在轻松和谐的气氛中，会使你的整个身心经历一次脱胎换骨的变化。在进入剧场之前，你可能满身疲惫和沮丧，脑子里乱得一塌糊涂，根本不能进行清晰的思考；而当你看完演出回到家，你一定变成了一个完全不同的人。
有一位在职场上拼搏的男士，在经历了一天的奔波、忙碌、气愤和劳累之后，回到家里就像回到一个休息的避风港。陪孩子玩玩游戏，和家人或朋友度过一个祥和的夜晚，讲讲有趣的故事，听听令人捧腹的笑话，这些都让他疲劳的心灵得到放松，让自己的精神恢复到正常的状态。
所以，彻底地开怀大笑一次吧！听一则有益心灵的故事吧！和家人朋友度过一个愉快的夜晚吧！这些比在安静的夜里沉沉地睡上一觉更能让我们恢复活力。
真正具有实在价值的东西，能够让一个人焕然一新，能够驱除头脑中沮丧、恐惧、忧愁和焦虑的情绪。
虽然乐趣和幽默转瞬即逝，但是它们对我们的整个人格有着稳定、持续而恒久的有益影响。为什么不在我们的日常计划中安排一段时光专门用来消遣娱乐呢？为什么这些就不能进入我们伟大庄重的人生规划呢？难道我们为生存而工作就一定要满脸严肃和沮丧吗？现在我们应该说“不”了。
那些能够愉悦我们的身心，令我们享受生活的事物，都充满了善良的道德感，能够愈合我们心灵的伤口。没有人因为幽默而遭受损失，倒是很多人因为它而生活得更好了。和面包一样，趣味和幽默也是维持人类健康必需的基本食物。
幽默作家们为我们作出的贡献之大简直是难以估量的。他们赶走了忧虑和悲伤，减轻了人们的负担和生活压力，让人们摆脱了枯燥工作的重负，使沮丧和孤独的心灵变得快乐起来。一位以幽默言论著称的作家收到了一位女士的来信，信中说，作家的一首幽默诗歌拯救了她的生命，使她重拾久违的快乐。其实任何人，只要他能够为压抑的心灵带来慰藉，只要他能够治愈悲伤心灵的伤痛，就是做出了可以和社会文明的缔造者相媲美的伟大功绩。
我们中的绝大多数人对于生理和心理知识非常了解，而对于欢快与笑声的价值却所知甚少。一位杰出的法国外科医生认为，我们应当重视培养孩子形成快乐的习惯。“请鼓励你的孩子做一个快乐和喜欢开怀大笑的人，”他说，“因为畅快的笑声能扩展胸怀，让血液在身体内快乐地流淌。我本人愿意把自己托付给笑声，这种笑声不是暗暗偷笑，而是捧腹大笑，是充满整座房间的洪亮的笑声！”