世界上只有持续的自我肯定才能够让一个懦弱的灵魂充满十足的力量，能够让一个总是贬低自己、漠视自己的人重拾信心。这一点毋庸置疑。大声讲出来：“我精力充沛如同朝阳冉冉，我信心十足如同宗教信徒！我不知饥饿，因为我有永不枯竭的力量之源；我永远富足，因为我继承了普天之下所有的财产。”这样大声讲出来并持之以恒，你终将成为你想成为的人。请你不要说“也许某时我会成功的”，而应该说“我就是一个成功者，成功属于我，成功是我与生俱来的权利”；请你不要说“将来我会幸福的”，而应该说“我为幸福而生，所以我很幸福”。
应该养成一种习惯，把我们渴望的目标当做已经存在的现实，这种习惯有着巨大的魔力。应该持续而反复地强调“我很健康，充满活力，拥有力量，坚持原则，掌握真理，正义而美丽”。因为这样的强调有益于将健康、正义、真理、美丽组成的完美想象在我们生命中的每一天都尽力彰显。
“我现在就是我所认为的那个人！”一个沉浸于追求物质生活、生下来只为赚钱而活的人，总是相信并且知道自己能赚到更多的钱。他绝对不会每天刚一起床就对自己叹息说：“唉，我真的不知道今天能否赚到更多的钱，但是我会努力的，我可能会成功也可能会失败……”相反，他只是简单而积极地对自己强调“我能做到我想做的……”然后他就开始把赚钱的计划付诸实践。同样的道理，如果你只是简单对自己重复“我很健康，很富有，我能够……”
并且相信你所肯定的这一切，那么这些强调将会起到意想不到的巨大作用。