20世纪五六十年代，美国科学家找来一群孩子进行蛋糕试验。首先将孩子们分为两组，分别在孩子的面前放上一块小蛋糕，然后告诉其中一组的孩子：他如果能在单位时间内保证不吃这一小块蛋糕，那么他将会得到一块更大的蛋糕。
实验的结果是不一样的，在等待的过程中没有被告知的那组孩子经不起诱惑吃了小蛋糕；另一组孩子则忍耐住没吃，结果得到了大蛋糕。
事后，科学家们经过了几十年的跟踪调查，结果发现在实验中能够忍耐住的那组孩子，在日后的工作中，取得了突出的成绩，而忍不住吃了蛋糕的孩子则业绩平平。智慧维生素
漫漫人生路，有太多的不如意，人生中如果你不能忍一时之痛，那么你的痛苦将乏长久的。
忍辱的内涵是丰富的。挫折、打击固然要忍，成功与欢乐也要忍；逆来受，顺来也受。但是，所谓“受”，并不是被动地接受认可，而是以积极主动的态度，把不利均境遇转化为超越，让自己从中获得学习成长的机会。一般人受到冤屈挫折，心理上总是愤愤不平；然而，正因为愤恨难消，痛苦煎熬也如影随行，挥之不去。如果通过打击来锻炼自己的心性品格，甚至把打击你的人看成是来感化你的菩萨，心里便没有怨恨，自然也不会感到痛苦。启悟茶
沦为角斗士的斯巴达克要与三个强悍的对手抗衡，就单个而言，他是没有问题的，但对方如果联合进攻，那他必败无疑。非常时刻，斯巴达克拔腿奔跑，就在他溃逃的奔跑中，三名对手渐渐拉开了距离。猛然间，斯巴达克回过头来，击倒第一个对手，接着是第二个、第三个。此时，看台上的耻笑声已变成了欢呼。
忍并不是苟且，并不是逆来顺受、甘心屈服于命运之神的诱惑与调遣，而是一种蓄势，一种谋略。