不记得是哪一位名人曾经说过："健康是人生第一财富"。身体健康是人的无形资产，也是你的财富的一部分。当人的身体出现了问题需要治疗的时候，你就不得不把你的有形资产转变为货币资金去付治疗的费用。
当今医疗费用居高不下，小到头痛、感冒需要几十上百元的药费，大到生病住院则等待你的是几千元甚至几万元的治疗费，使自己辛辛苦苦挣来的钱贡献给了医院，而且自己还要忍受痛苦。
因此，为了避免我们给医院"打工"，我们非常需要合理安排保持健康的开支。每年最重要的健康方面的开支就是每年定期体检的费用，大约是每年200元左右，这样做可以有效的监控你的身体状况，如身体发现异常可以早发现、早治疗。
在我国，很少人注重平时会在身体健康上投点资金，而是习惯于在病后没办法才想到治疗。不管从身体本身讲还是从经济的角度去分析，都是非常伤身牢财的。俗话说的好"疾病就是化钱炉"，再说了，身体产生了疾病再治疗多多少少对身体有影响的，就像是一个企业乱了才开始定制度一样，隐患多多，还要受疾病的折磨！
经济学家曾特别研究过健康经济学。从他们的角度来分析，劳动者的人力资本存量主要由健康、知识、技能和工作经验等要素构成。虽然这些要素的增进都会提高个人的生产率，即改善个人获得货币收入和生产非货币产品的能力，但惟有其中的健康存量，决定着个人能够花费在所有市场活动和非市场活动上的全部时间。因为有病就影响生产，经济学家出于计算的方便，往往用无病天数来表示健康，或者用有病时间内发生的直接和间接费用来估算疾病损失。
也就是说，如果我们总想着年轻的时候过得苦一点没关系，这样退休的时候才可以悠哉悠哉享受生活，这样的如意算盘恐怕很难实现。因为庞大的事业往往以健康的消耗为代价，还没等到享受的时候，健康存量就用完了。
因而，当理财与健康逐渐成为老百姓共同关心的话题时，是理财优先还是健康先行？如果你的身体也遭遇了股市一样的低潮，等真正的牛市来临时，你还有精力和活力再次搏杀股海吗？
据了解，国外的理财顾问不是只充当"掌柜"，他们在投资人心目中还扮演着心理咨询师的角色，除了规划客户的钱袋子，他们还会考虑客户的身体状况和心理承受能力。理财的目的是为了创造财富，而拥有健康才是你努力创造、积累财富的保证，享受财富生活的资本。
所以说，作为一个精明的投资者，最重要、也是最基本的投资，当然是自己的健康。俗话说得好，留得青山在，不怕没柴烧。同样在理财行为准则上也讲究，养个好身体，不怕没财赚。
健康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0，由1和0可以组成10、100等N种不同大小的值，成就人生的灿烂篇章，但是失去1，则一切皆无。
对于那些健康和事业常常不能兼顾的青年和中年人来说，每天留一分力气给身体，不要把自己当成不休息的机器，休息多了，睡够了，把身体的主控权和能量还给身体，让身体把该做的事做好，也许就是相对的健康习惯了。
投资者应对投资有明确的目标，不论赚钱还是赔钱，都应该保持稳定的心态，要注重对身体的保养和条理，这样才能够真正感受到投资带来的收益和快乐。
在投资前，投资者要建立稳定的心理防线，摒弃一夜暴富的念头，投资过程中始终保持平常心态，特别是股票投资一定要控制好自己的情绪，不随股市波动，要从长远出发看待眼前的得失，千万不要出现大喜大悲的情绪落差。
在投资之余，投资者要进行一些必要的健康活动，如参加晨练；学会自我保健按摩；在规定的时间里活动放松头、颈、背、腰以及各部位关节，以便及时缓解身体各部位的疲劳状态。
生活上要合理安排饮食，做到按时按量进餐，不要为了赶时间，经常在外面吃盒饭，应该在餐前餐后都留出相应的空闲时间，以利于食物的消化和吸收。
除此之外，还应每周安排一些体育运动，加强自身的体质。如果没有时间进行每周的体育锻炼的话，可以在每天下班坐车时提早一两站下车走路回家，既可呼吸新鲜的空气，又可达到锻炼的目的。 当然如果条件容许，上健身房和购买健身器材也是一种选择。
总之一句话，你没有好的身体，还谈什么挣钱理财呢！先把身体理好了，财才能理顺了！
理财小贴士：理财投资的两个重要原则
一、投资的100原则：用100减去你的岁数，就是你应该投资在激进投资工具上的比例，年龄大的则应当减少激进性投资，以稳健、保障型投资为主。
二、投资的2/3原则：刚工作的人可以将资产的2/3投资在偏积极的投资工具上，而接近退休者则应将资产的2/3投资在偏保守的投资工具上。