没有人是为了伤害对方而恋爱，也没有人是为了离婚而结婚。然而，当一切努力都于事无补，婚姻已经千疮百孔的时候，也许放手是最好的选择。给自己一条生路，也给对方一条生路。
伴随着新婚姻法的实行，结婚、离婚程序简单化，只要当事双方同意，三分钟就可以将离婚搞定。南京一对小夫妻感情不和，决定分手。但是他们没有冲动地去民政部门或者上法院办理离婚手续，而是选择了另外一种方式：试离婚。在经历了一段时间的试离婚日子后，平静下来的夫妻两人同时发现，在他们彼此心里，对方还是像从前一样重要。重归于好后，离婚的事情便不了了之……
有人学习商家免费试用的促销手段，用“试婚”来保障婚姻的质量。“试离婚”也就随着这个潮流应运而生。全国妇联婚姻与家庭专家陈新欣提出：“试离婚”是在新的婚姻法实施以后，结婚、离婚的手续都比以前简单的前提下，缓解家庭婚姻危机的好办法。离婚前，冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识。给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。经过冷静思考以后，再作出正确、理智的选择也不迟。婚姻，要讲究效率，更需要深思熟虑。“试离婚”是一种理智、成熟和慎重的婚姻观，值得提倡。
据媒体报道，南京的这对小夫妻的争吵其实并没有太大的矛盾，更多的原因是在一起耳鬓厮磨近三年后，生活中难以避免的平淡。丈夫走时只带走了自己的一些日常用品，因为说好了是试离婚。“说实话期待这一天很久了……”丈夫在接受媒体采访时毫不隐瞒自己的真实感受。而妻子终于等到了自己向往已久完全自主单身的生活。“分开的最初几天，我们两个各自疯狂地享受着久违了的单身贵族的生活：下班后可以尽情的逛街一直到深夜；和朋友喝‘大酒’喝到天亮都不用担心回家后要面对的指责……感觉真的太棒了！”
这种自由、刺激的单身生活对于这对小夫妻来说似乎结束得有些早，“并不是因为对方给了自己什么样的压力，那种不安是从自己心里涌上来的。”夫妻两个在分开的第二个星期就同时有了这样的感受。并开始牵挂和惦记对方：“煤气罐该换了，也不知她知道不知道客厅第一个抽屉里就有换气的电话；她应该不会又把钥匙锁到屋里了吧……”“天冷了，也不知道他自己有没有添衣服：走的时候连刮胡刀都没带……”重归于好之后，两个人相约，万一下次再有矛盾千万不能一时冲动到民政局或者法院，还是采取“试离婚”比较妥当！
像南京的这对小夫妻一样，全国各地许多媒体都纷纷报道了夫妻间“试离婚”的事件。北京的一对夫妻就在两人发生矛盾后理智地尝试了“试离婚”。妻子小媛是一家企业的会计，丈夫在一家保险公司工作。结婚四年夫妻两个始终恩爱如初，让许多朋友们羡慕不已，但是他们之间却有一个始终存在的矛盾，就是孩子的问题。小嫒的丈夫作为家里的独子，一直希望两个人能有一个孩子，而小嫒却觉得自己没有能力或者没有足够的信心去要个孩子，就这样一直拖了四年。看着丈夫拉着箱子远去的身影/，小嫒的心里很难受，但是她却始终没有给丈夫一个承诺。两个月的分居生活让小媛在伴随着对丈夫思念的同时彻底瓦解了永远不要孩子的思想，而就在她想通了要给丈夫打个电话时，丈夫也已经痛下决心，为了爱妻，不要孩子……重逢其实就在自己的家里，小媛说，分开之后他才觉得丈夫在自己心里有多重。只要他高兴，自己就一定会给他生个孩子……幸好我们没有真的离婚了丈夫笑着说。
重庆的一对夫妻的“试离婚”，虽然没有闹到两个人分居的地步，然而在“试离婚”的约定中也明确写着，试离婚后，互不干扰对方生活，互不说话、互不查阅对方短信，不接对方电话，两个人之间形同陌路……但是这种“互不干扰”仅仅持续了不到半个月，两个人终于双双“违规”而重归于好……此外，山东的小夫妻在相约试离婚时，首先表明此决议只有两个人知道，不能告诉第三者；也是山东的一对小夫妻，未等试离婚正式开始，就已经握手言和。
“试离婚”的结果往往是圆满的，只有少数人在经历了一段时间的“试离婚”之后还是走上了真正离婚的路——对于他们来说，“试离婚”的意义在于他们终于明白两人在一起的确不合适。
无论“试离婚”的结果如何，当事双方都会出现这些感受：双方没有像某些行将离婚的双方一样反目成仇。因此，在家庭和夫妻间出现矛盾时，“试离婚”可以说是一个解决问题的较好方法。
刚离婚，别急着找对象
离婚对于成年人来说，有点类似童年时经历过的分离焦虑。小宝宝在跟母亲暂时分别时，内心会体验到一种不被保护、不安全的焦虑和恐慌感。所以，一定要看到妈妈在附近，才会安下心来玩。当长期生活在一起，彼此像亲人一样生活的夫妻，突然要面临离婚时，同样有这样一个不适应和不安全的焦虑期。
由于猜忌丈夫有婚外恋，而丈夫又不承认，30岁的小雯与丈夫结束了蹩脚的婚姻。在离婚不满两个月的时候，一个40多岁的男人对她产生了好感，并对其发起了强大的爱情攻势，小雯冰冷的心再次复苏，她再一次走上了结婚的殿堂。然而，这一次婚姻并没有维持多久，小雯又再次成为了单身。
很多刚离婚的人会有这种感觉，一个人独处的时候感觉恐惧，害怕面对别人异样的目光，总觉得马上找个伴心里才会舒坦。其实，作为成年人，如果还没有承受孤独、面对和反省自我问题的能力，还是先别急匆匆地找对象。
人的深层情感模式决定着人在情感生活里所有的表现。离婚就代表着你的情感已经生病了，如果还是有病不求医，不对自己处理情感问题的方法进行必要的调整和学习，而是带着所有的硬伤匆忙走入下一段情感，势必会造成“习惯性的情感翻船”。现实中我们常常会遇到这样的例子，为了逃避孤独，解决分离性焦虑，离婚后匆忙找一个人再婚，之后接连离婚，最后导致个人情感世界发生癌变，彻底不相信真爱。这其实是自己的不良思维方式导致的。
深度心理学有个概念叫“情感暗礁”。婚姻失败就代表人遇到了一块巨大的暗礁。此时，你需要停下来，好好探测一下暗礁所在的位置：静下心来想一想自己童年时父母的带养方式（一般隔代抚养更会造成安全感欠缺的问题），父母对自己的态度是温柔民主，还是粗暴武断（遭受过情感暴力的人更倾向于以矛盾的方式处理情感，并更加焦虑；而逃避型父母养育的子女更容易逃避情感），自己在情感上是否过分依赖对方等等。拿吕雯的例子来讲，她可以清点一下自己是否喜欢感情用事、有冲动型情绪障碍；在婚姻当中，是否总是没有安全感、过分猜忌，又不善于倾听等。只有当她从自己的角度弄清婚姻失败的原因，并找到自我成长的技巧之后，她才能真正成长起来。当她为了逃避孤独而匆忙去找个伴，甚至介人别人的家庭时，只是心理上的一种强迫性重复，已经注定了失败的结局。
所以，离婚的朋友千万不要在还没有排除掉情感暗礁的情况下，就贸然走人下一段感情。不妨趁这个时间享受一下一个人的时光，还可以寻求心理医生的帮助，潜心学习并提高沟通情感的能力和技巧。同时，要勇敢面对现实，并且相信真爱。其实，爱就存在于每个人的心中，只要心中有爱，并有了给予爱的能力，再去寻找合适的另一半也并不迟。
§§第六章 你一个人的力量实在太小了