现在我们正在奔向小康，物质生活像芝麻开花一般——节节拔高，然而，有一个问题萦系在我心里，那就是：我们应过一种什么样的小康生活？
眼下，我们正经历着西方消费方式的冲击，即一种建立在高消耗、高污染基础上的生活方式，人人都想买小车，人人都想有小别墅，人人都想享受空调、冰箱、电视电脑带来的好处。但是，我们不能不问，这种消费方式有利于人体的身体健康吗？我们不能不想，我们这块人均资源极为有限的土地，能否承受得住这种生活方式所施加的重负吗？我们也许没有意识到，当我们追逐那种高消耗的生活方式的时候，我们也在不自觉地制造环境灾难，因为正是这种生活方式导致了对自然的掠夺和对全球环境的污染。为此，我的小康生活——就是选择有利于环保的低碳绿色生活。为了倡导低碳绿色生活，我先后撰写了《绿色生活手册》（青岛出版社2000年8月版），《绿色生活面面观——衣食住行除污染》（金盾出版社2002年12月版）等书，在社会上产生了影响。
什么是“绿色生活”？绿色生活包括哪些方面内容？我在书中指出：“绿色生活”是将环境保护与人们的日常衣食住行的生活，融入一体的新文明、新风尚的生活。绿色生活作为一种现代生活方式，包括了日常生活的方方面面。它既涵盖了生产行为，又包括了消费行为。可以将绿色生活概括五个方面：1.节约资源、减少污染；2.绿色消费、环保选购；3.重复使用、多次利用；4.分类回收、循环再生；5.保护自然、万物共存。
我在日常生活中，实践着我所倡导的低碳生活。例如，用洗衣服的水冲洗厕所、用洗脸水拖地板、用刷碗水浇花种草。用过时的书籍旧封面制成名片，用废旧书稿校样的背面打印文章。外出，或乘公共汽车、或骑自行车，以减少交通堵塞和大气的污染……等等。
生活的简单透露出温馨，心情的安详呈现出自由。简朴、适度的绿色生活就是一种生活的乐趣。如果你抛掉了生活中的那些难事，那些浪费奢侈，然后把时间、精力用在一些简单的事情上，做一些有利于环境保护的事情，你的生活必然会自在得多。你会享受到回归大自然的生活乐趣。然而，现在有一些人拥有了太多的物质，却深感身心的疲惫而空虚；殊不知，人们对金钱的欲望、对物质生活的追求是永无止境的。地球能滿足人类的需要，但滿足不了人类的贪婪，正是由于现代人的虚荣心和盲目、浮躁的追求，才给我们的生存生活空间造成了巨大的压力。所以，我们应该把简朴和适度作为生活的新时尚——用低碳生活的新观念来减轻生活环境对我们的压力。
现在的一些富人拥有了太多的物质，却深感身体的疲惫，精神的空虚；其实，简朴、平安、平凡的生活，就是一种幸福。如果你抛掉了生活中的那些难事——那些永远也无法解决的难事，然后把时间、精力用在一些简单的事情上，你的生活必然会自在得多。你会享受到返璞归真的生活乐趣。我是赞同“生活简单就是享受”说。简单、干净的绿色生活方式，已经成为现代人的基本修炼之道。
修炼之道就在我们的日常生活中，只要你做出一点努力，就能对身边的亲友和周围的环境，产生好的影响：离开房间时，要节约用电；关上电灯、电视、电脑。尽可能用节能灯代替普通灯泡，尽管它的价格相对贵一些，但它的耗电量却很小。尽量少用空调，少施化肥，少用农药，以减少对天空臭氧层的破坏。少开车，尽量以步代车或骑自行车，减少对空气的污染（锻炼了腿脚，增进了健康）。不要购买一次性物品，如一次性剃刀、纸杯盒。购买消费品，尽可能选择有绿色认证标志和可回收的产品。避免使用杀虫剂和除草剂，因为它们会渗入泥土，危害水源。应施用有机肥料，如混合肥和粪肥。不购买、不品尝野生动物，劝亲友不要到野外捕猎飞禽走兽……人人从自己做起，从自己身边做起，美好健康的绿色生活就会来到我们的身边。
我们每个人都在通过自己的消费行为和生活方式影响着地球。也许，我们个人的行为是微不足道的，但把我们每个人的力量联合起来，便足以托起一种现代文明，一种与自然互惠共生的绿色生态文明。在日常生活中，只要我们坚持适度的消费，过简朴的快乐的绿色生活，那就是在追求一种真正的时尚，一种关怀地球、关注未来、关心后代生存的小康生活。
素语录 我们尝试一种“物质简单，精神丰裕”的素生活
§§后记
一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放——我们称之为“素生活”。
素生活是一种新的提法，新的生活方式，尽管本书主要内容是在两位作者众多的著作中提炼加工而成的，但书中内容还有许多不尽如意的地方，还有诸多缺点和不当之处；更何况，“素生活”正处在现今的人们实践之中，因而，恳请读者不吝指教，以便于再版时修正改进感谢中国言实出版社的工作人员，他们为此书的编辑印制、出版发行而忘我地工作，其敬业爱岗精神令人敬佩。
作者2014年1月1日