住宅作为人类日常生活的物质载体，为生活提供了一定的必要客观环境，与千家万户息息相关。住宅的设计直接影响到人的生理和心理需求。
孟子云：“居可移气，养可移体，大哉居室”。意思是说：摄取有营养的食物，可使一个人身体健康，而居所却足以改变一个人的气质。
风水学的《黄帝宅经》中指出：“子夏》云：人因宅而立，宅因人而存，人宅相扶，感通天地。”“三元经》云：地善即苗茂，宅吉则人荣。”英国前首相丘吉尔也说过：“人造房屋，房屋塑造人。”这些都充分地总结了人与住宅的密切关系。
通过人类长期的实践，特别是经过依附自然——干预与顺应自然——干预自然——回归自然的认识过程，使人们越来越认识到住宅在生活中的重要作用。住宅文化的研究也随之得到重视。
住宅即生活。有什么样的人，就有什么样的生活；有什么样的生活，就有什么样的住宅。家不是作秀的地方，必须自然大方。经常生活其中的居家，也不是旅馆，必须可居可玩，可观可聊。要有生活的情趣变化。因此设计住宅也就是设计生活。
随着研究的深入，专家也发现住宅对人健康的影响是多层次的。在现代社会中，人们在心理上对健康的需求在很多时候显得比生理上对健康的需求更重要。因此，对家居环境的内涵也逐渐扩展到了心理和社会需求等方面。也就是对家居环境的要求已经从“无损健康”向“有益健康，的方向发展，从单一倡导改善住宅的声、光、热、水、室内空气质量，逐步向注重住区医疗条件的完善，健身场所的修建、邻里交往模式的改变方向发展。这与风水学中所推崇的”天人之和人际之和“以及”身心之和极为契合。在现代住宅小区中，对心理健康的培养与呵护主要体现在以下3方面：
（1）注意规划的科学性。努力使人们能够亲近大自然，让蓝天和绿树依然能够经常出现在视野之中；
（2）力求体现人性化。居住环境应根据不同的地方，建造花园或凉亭。营造非常轻松的氛围，以缓解疲惫的身心，释放工作的压力，有益于身心健康；
（3）营造和谐的邻里关系，积极消除安全顾虑。
通过对风水学的研究，必然进一步促进住宅和住宅小区的发展。也必然会为人们创造更加美好的家居环境。