原料：玫瑰花（鲜品加倍）8克，羊心500克，食盐适量。
制作：将玫瑰花去杂，与食盐一同放入锅中，加入清水适量，水煎15分钟，取汁备用。把羊心洗净，切成薄片，串在烤签上（竹签也可），边烤边蘸玫瑰花盐水，直至羊心烤熟即成。
用法：每日1剂，佐餐食用。
功效：疏肝解郁，调经。
适应证：肝郁所致的月经先后无定期。
女贞桑葚粥
原料：女贞子15克，桑葚18克，墨旱莲20克，大米100克，冰糖适量。
制作：将3味中药分别淘洗干净，一同放入砂锅中，水煎去渣取汁，再将药汁与大米一同煮粥，待米熟粥成，入冰糖使其溶化，调匀即成。
用法：每日1剂，分早晚餐温热服食。
功效：补肝肾，调冲任。
适应证：肝肾不足所致的月经先后无定期。
合欢花蒸猪肝
原料：合欢花（干品）12克，猪肝100克，食盐少许。
制作：将合欢花放盘中，加清水少许，浸泡4～6小时；将猪肝洗净，切片。把合欢花、猪肝片同放盘中，加食盐少许调味，隔水蒸熟即成。
用法：每日1剂，佐餐食用猪肝。
功效：疏肝养肝，解郁调经。
适应证：肝郁所致的月经先后无定期。
佛手番茄炖豆腐
原料：佛手15克，番茄100克，豆腐250克，食盐、味精、植物油各适量。
制作：先将佛手洗净，水煎去渣取汁；豆腐、番茄分别洗净，切成小块备用。锅烧热，放入植物油，待油热后先煎豆腐，再放入番茄、药汁，加入食盐、清水，炖至汤成时，用味精调味即可。
用法：每日1剂，分早晚食豆腐番茄并喝汤。
功效：疏肝解郁，清热养阴。
适应证：肝郁所致的月经先后无定期。
八宝鹌鹑蛋粥
原料：枸杞子、薏苡仁、扁豆、莲子、山药、龙眼肉、百合各10克，大枣6枚，鹌鹑蛋3个，大米100克，白糖适量。
制作：将枸杞子、薏苡仁、扁豆、莲子、山药、龙眼肉、百合、大枣分别淘洗干净，一同放入锅中，加入清水适量，先用文火煎煮30分钟，放入淘洗干净的大米，继续煮至米熟粥成，调入鹌鹑蛋液，再稍煮片刻即可。
用法：每日1剂，分早晚2次，温热服食。
功效：补脾肾，调冲任。
适应证：脾肾亏虚所致的月经先后无定期。