（1）根据中医辨证对症进食：食物有寒、热、温、凉四性和辛、甘、酸、苦、咸五味之分，性能和作用是各不相同的，因此月经病患者在进行饮食调养时，必须以中医理论为指导，根据不同的病情特点，在辨证的基础上立法、配方、制膳，以满足所需的食疗、食补及营养的不同要求，做到合理搭配，对症进食，切勿盲目乱用。
（2）做到饮食有度防止偏食：美味佳肴固然于身体有益，但不一定就等于无害。饮食虽然可以调养疾病，但若食之过量，甚至偏食，则会导致阴阳失调、脏腑功能紊乱，而诱发新的病症。因此，饮食要有节制，不能一见所喜，就啖饮无度。早、中、晚三餐是人类在长期的历史进程中自然形成的一种最适宜人体需要的饮食规律，过量或不足的饮食对身体都是不利的，也不利于月经病患者的治疗和康复，一般来说，饮食的基本原则应是早吃好、午吃饱、晚吃少，每餐进食以微饱即可。食疗也要讲究疗程，不宜长时间单纯食用某一种或某一类食物，要防止食疗过程中的偏食。
（3）注意配合其他治疗方法：饮食调养既不同于单纯的食物，也不同于治病的药物，它是通过适当的饮食对疾病进行调养，以增强体质，辅助药物发挥疗效，故在应用过程中需要根据病情全面考虑。食疗的作用较弱，只能作为一种辅助调养手段，应注意与药物治疗、起居调摄、情志调节等其他治疗调养方法配合应用，以发挥综合治疗的效能，提高临床疗效。