8.性格与心理健康
谈到好性格对人心理卫生的重要性，我们只需环顾我们的生活，就可以一目了然。
只要想一想，我们沮丧时，别人的安慰（关心）；我们诉说时，别人的倾听（善解人意）；我们做错事时，别人的谅解（宽容）；我们遇到困难时，别人的援手（利他）……这些由他人的好性格带给我们的一切。
再想想随和者带给我们的亲切，阳光者带给我们的明媚，乐天者带给我们的快乐，幽默者带给我们的轻松……所有这一切让我们平静、愉悦、感觉美好的情绪，都是他人的好性格带给我们的。
就我们自身而言，“向上”与“自律”带给我们成长，“随和”与“乐天”带给我们人缘，“自重”与“重人”带给我们尊重，“自信”与“自主”带给我们钦佩……很多时候，好性格带给我们的要比任何其他内在资源能带给我们的更多。
性格与能力一样，也是可以通过学习而加以培养和完善的。
性格培养通常是从家庭开始的，如果一个人有幸生在一个有良好家教传统的家庭，那么他的性格就会被奠定一个很好的基础，但是如果他不幸生在一个缺乏家教的家庭，等他长大后想要具备好的性格时，就需要付出超常的努力并以极顽强的意志力去进行自我教育。
我在这里不单独讨论性格，是因为性格已被太多人谈过了。也因为大家对性格所具有的重要性早已达成了共识。
那句几乎人人皆知的“性格即命运”的俗语即是证明。
能力、性格，能力或性格，能力与性格。
不同能力与不同性格的组合，不仅构成了我们丰富的内心，而且构成了五光十色的外部世界。
让自己有能力，并让自己有好性格，那么，我们就总会有好心情与好生活。
术语五与六：能力和性格。能力是指个人在其遗传与成熟的基础上，经由环境中的训练或教育而获得的知识与技能；性格是指人对现实的较稳固的态度（如对某事或某物所持的一种好恶与否的情感倾向）和与之相适应的习惯性的行为方式。
播种行为，收获习惯；
播种习惯，收获性格；
播种性格，收获命运。
——佚名