让孩子学会用合理的方式倾听和表达：
①倾听是一门学问和艺术，”会听“是”会说“的前提和基础，想要和孩子建立良好的沟通渠道，需要从良好积极的倾听开始。
②倾听是父母和孩子都必须要掌握的语言沟通技巧，在要求孩子学会倾听之前，家长必须要先做孩子忠实的听众。
在我小时候，经常听到老师在上课时对班里同学说：”老师上课，底下别插话，是我说还是你说！认真听讲不仅能听明白老师讲什么了，也是对老师起码的尊重。“记得当时如果老师的话还没有说完，就有哪位同学发出了自己的疑问或者把老师下面可能要说的话说出来了的话，老师会让那位同学到教室的最后一排站着去。
时过境迁，现在每每想起来，回忆中还包含了几分亲切，老师的话的确让我自己受益终生，让我懂得在和别人交谈的时候，要善于倾听别人的讲话。但是为人父母了，您是不是总觉得孩子小，懂得太少，我们的意见比孩子的重要？当孩子和您说话的时候，您是否在耐心地倾听？或者当孩子对您的要求有不同意见时，您是否觉得只要孩子听自己的就足够？在日常生活中，每天都要忙于工作和家庭的您，是否能认真地听听孩子的心里话？当他们受到委屈或者有什么高兴的事情想对您分享时，您是否是一个忠实的听众？
6 岁的淘淘平时说话嗓门特别大，讲话总是吵吵嚷嚷，让爸爸妈妈很头疼。”爸爸妈妈，你们听见我说的了吗？你们不听，我不说了！“淘淘在说话的时候必须有人听着，如果他说话没有人回答或关注，就会非常不高兴，甚至会拽爸爸妈妈的衣服以引起对他的注意。
淘淘是个活泼开朗的孩子，每天从学校放学回家后，都会把学校发生的趣事说给爸爸妈妈听。可淘淘的爸爸对孩子的学习抓得特别紧，他觉得孩子说这些话都没用，简直是浪费时间。每当淘淘给爸爸讲学校里发生的事情时，爸爸总是会打断他：”整天只会说这些，对学习有用吗？最近考试得了多少分？你把这心思放在学习上多好，快去做作业！“一次淘淘说班里发生的一件事，正说得兴高采烈时，爸爸说：”说了你多少次了，净说这些废话，下次你还说看我不打你！“淘淘的话还没有说完就被爸爸给顶了回去。
”这孩子总是嚷嚷，不怎么爱听别人讲话。“这是淘淘妈妈对孩子的评价，”你也学着听听别人怎么说，别老吵吵着让别人听你的。“爸爸妈妈虽然已经发现了淘淘的一些不好的习惯，但是不知道如何下手。
同样，孩子也是一个独立的个体，和成人一样有自己独立的人格，他们有权利得到别人对他的尊重，也有被别人尊重的权利。因此，做孩子忠实的听众，也是对孩子的尊重。孩子学会了倾听，才能更好地去学习表达和与人沟通。让孩子学会用合理的方式倾听和表达，就需要家长首先要做孩子忠实的听众。具体的做法，以下几点供您参考：
（1）家长要建立与孩子平等的心理
爸爸妈妈在心理上要和孩子平视，不能居高临下。当孩子讲话时，家长要认真地听，不能孩子说了半天，发现您已经去做其他的事情了，这样孩子就会产生不被尊重的心理。久而久之，孩子也就会学着您的样子，对您的话听不进去，尤其是当孩子到了青春期的时候，就会表现得比较明显。
（2）不要随便打断孩子的讲话
当孩子讲话的时候，不管孩子说话内容的对错，都要让孩子表达完以后我们再发表自己的看法。同样，无论孩子叙述的是什么事，他都希望父母能耐心地听他讲完，所以，您不要随意地打断孩子的讲话，而要尽量听孩子把事情完整地讲述完。在满足孩子被倾听欲的同时，孩子的说话也会变得更平和，这不仅有利于孩子学会自如地表达，也会让孩子学会当别人在讲话的时候，自己也要耐心地倾听。
（3）要对孩子的讲话及时地做出回应
在孩子讲话时，爸爸妈妈要不时地回应孩子的讲话，和孩子进行有效地互动，不能以”我早就知道了“的话，来打击孩子的倾诉欲。当孩子说到讲话内容的关键时刻，家长要表现出对话题的兴趣，可以用”后来呢“”太好了“”真是这样吗“”你的想法和我的一样“”请继续说，我简直不敢相信“等话来对孩子的话进行回应。
（4）要善于给孩子提供倾诉的机会
和孩子在一起玩游戏时，可以让孩子来说说自己对游戏有什么新的玩法，有什么好的意见或建议。孩子从幼儿园或学校回来，让孩子复述一下一天都发生了什么事情，让孩子的情绪得到有效的宣泄，这对孩子的心理健康非常有益。所以，不管孩子的话题您多么不感兴趣，都要认真地倾听孩子的诉说，做孩子忠实的听众，慢慢地孩子也会做您忠实的听众。