领导情绪失控会让人感觉到你城府浅薄，不能够成就大事，如果让上级领导看到这种情况，更会影响你在他心目中的形象。
愤怒可以使领导失去理智思考的机会，在许多场合，因为不可抑制的愤怒，使领导失去了解决问题和冲突的良好机会。
狂躁的情绪容易使领导陶醉，因为狂躁者的自我感觉好极了，他会显得雄心勃勃。可是，世界上没有狂躁者成功的例子，狂躁是情绪的极端。
猜疑是人际关系的腐蚀剂，它可以使触手可及的成功机会毁于一旦。许多猜疑最终都证明是误会，如果相互之间的沟通顺畅，那么猜疑的霉菌就无处生长。
嫉妒使能使领导心中充满恶意、伤害。易嫉妒的领导伤害的首先是自己，因为他把时间、精力和生命不是放在人生的积极进取上，而是日复一日蹉跎其中。嫉妒同时也会使领导变得消沉，或是充满仇恨。
一个成功的领导，他也许一直都有些紧张的情绪，但之所以成功，是因为他已经学会了如何控制住这些情绪。
“升职笔记”只有能控制住情绪的人，才能成就大事。