6岁的幼儿语言发展迅速，自我意识增强、喜欢竞争，具有了较强的集体荣誉感，而且爱学、好问，喜欢向家长和老师提出各种各样的问题，家长和老师应根据孩子这一特点，从语言、意识、智力、集体荣誉等方面对孩子进行多方位的培养和挖掘。
1、6岁宝宝动作能力训练
6岁的孩子已经是个强壮、会走会跳，极有反叛性的儿童，小肌肉发达，喜欢练习大肌肉的技巧，手眼合作完善，食量大增，非常好动，尤其喜欢竞争游戏。
倒满水壶
准备水壶一个，水半壶，大、小水杯各数个，端水盘一个，抹布一条。用两个相同大小的水杯，先将一个水杯装八分满的水，请孩子慢慢地将水杯的水倒到另一个空的水杯内，然后来回操作；将水壶装满水后，再请幼童拿着，并告知其将水倒入大水杯中。在过程中，注意孩子是否能稳住水壶；将水壶装八分满的水，并请孩子将水壶内的水分批倒到入各小水杯中。在过程中，注意水是否会倒出杯外。加强孩子手眼协调能力，训练手腕灵活度与手的抓握力。
抓漂浮物
准备一个装水的塑料盆，乒乓球和五颜六色的泡沫小玩具，让乒乓球和五颜六色的泡沫小玩具在水中漂浮着，孩子围在大塑料盆边，用手把乒乓球和五颜六色泡沫小玩具抓住。以此锻炼孩子的手眼协调能力和意志力。
扎蝴蝶结
准备一条宽约10厘米，长约1米4左右质地柔软的丝绒布，然后用这条丝带分别做两个大小基本相同的蝴蝶结，再将它们分别缝在离两端20厘米的地方，现在，将这两朵绢花分别缝在蝴蝶结上，这样一个母子结就做好了，以此发展孩子的动手能力。
揉橡皮泥
家长可以拿一块橡皮泥为宝宝做示范，捏一个最简单的小动物造型，以捏小猪造型为例，可以先把橡皮泥揉成一个圆球，在圆球上并排捏起两个小耳朵，再在耳朵前面的半圆中间捏起一段作为小猪的鼻子。在鼻子相对的另一边捏出小猪的细尾巴。在身体下面捏出四条腿，最后用小棍点出眼睛，小猪的造型就大功告成了。家长示范完后可以让宝宝依自己的想法用橡皮泥揉捏各种造型，家长也可帮助宝宝一起做。通过橡皮泥的可塑性，锻炼宝宝手指的灵活性和手部的精细动作，训练宝宝手眼的协调能力和创造力。
爬上下坡
把孩子带到有一定坡度的草地上，让他手脚着地。依次向上爬10步，向下爬9步，然后再向上爬8步，向下爬7步……直至0为止。在爬的时候，还可以要求孩子每爬一步都要数“1、2、3……”。让孩子练习数数，发展语言表达能力，同时提高手脚协调用力的技能。
贴心小提示
对6岁的孩子进行动作能力训练，同样需要家长的鼓励和扶持，比如说，倒水是一项培养宝宝手眼协调能力的游戏，在做游戏的时候，您不必苛求宝宝能做到滴水不洒，但当宝宝做得很好的时候，您要给予一定的夸奖，因为此时是培养孩子自信心的关键时刻，气可鼓不可泄，鼓劲往往能使孩子树立非凡的信心，它对今后养成孩子良好的个性有非常重要的意义。
2、6岁宝宝的自由运动
6岁的宝宝会跑、会跳、会攀登，其运用大肌肉的控制能力不断改善，学会运用正确的姿势跑，并能听信号改变速度和方向跑，能保持躯体平衡，学会在平行线中间或平衡木上行走等。
飞行员游戏
让孩子做飞行员，家长就是指挥员。指挥员一声令下“登机”，孩子就要双手叉腰，原地踏步10次，要求孩子一边踏步一边数数。指挥员说“起飞”，那么孩子就要两臂侧平举慢跑。指挥员发出“上升”的命令，那么孩子就要仰头，两臂侧平举，原地转2～3圈。这时指挥员布置了新的任务 “向下俯冲”。孩子就要低头，两臂倒后举，原地再转2～3圈。终于要“着陆”了，孩子要逐渐下蹲。当指挥员要求飞行员下机时，孩子就要恢复到登机时的动作。锻炼孩子的反应与平衡能力。
踩图纸游戏
将几张画有动物、水果或写着数字的纸散放在地上，让宝宝在房间里踩着纸走来走去。父母可以在旁边喊出图案的名称，让宝宝跨过画有那个图案的纸。发展孩子的平衡动作。
顶书本游戏
孩子头顶一本书或者其他可以顶在头上的东西，双手叉腰，沿5厘米宽的直线快速行走20米。如果孩子头上顶的东西掉了，那么他必须把东西捡起来，然后回到起点，重新来过。在行走过程中，要求孩子渐渐加速。看看孩子能不能一次成功。以此提高孩子的手脚协调能力，让孩子动作自然。
学滑冰游戏
弹栅栏 家长可交给孩子一支铜棒或竹管，一面学着慢滑，一面用铜棒或竹管在栅栏上敲出节奏和音乐。弹栅栏游戏能让初学旱冰的孩子，迅速摆脱栅栏的扶持作用，迈出属于自己的第一步。
直弯滑 在做好安全防范工作后，家长不妨拉着孩子一起滑，告诉他急刹及转弯的技巧。与孩子携手共滑，一方面可以保护他不受其他大孩子的冲撞，另一方面也是加强重心稳定的关键一招，至少可减少孩子2/3的跌跤机会。
绕8字 用粉笔在空旷的场地上画出“8”字形或连环套“8”字形，让孩子绕着画出的白线滑行，这种滑法与“绕桩行动”一样，考验孩子的转弯能力。滑过几次以后，孩子就会知道应该怎样迎合转弯时的向心力，保持身体的平衡以及弯道滑行的顺畅。
过浪桥 这也是一种曲线运动，不过不是在平面上，而是在三维立体平面上体验上下起伏的乐趣，专业旱冰场地都有连续的波浪形旱桥，上桥时考验人的加速能力，下桥时体验风驰电掣的呼啸快感和身体本身的掌控能力。家长与孩子携手上“浪桥”，让他体验前后轮不同的控速功能，锻炼他的胆略和自信心。
跳踢踏 至少需要3人参与，如能邀集10人以上参与，则场面更为快乐、壮观。每名参与者都应是熟练选手。会跳踢踏的家长可让孩子脱下旱冰鞋，先在平地上练习踢踏舞的跳法，等所有的人都娴熟之后，再穿上旱冰鞋一起跳。穿旱冰鞋跳踢踏对身体的柔韧性及平衡能力，是一个巨大的挑战，因此要求所有人挽起手来跳，避免跌跤。滑冰运动对孩子保持关节和韧带的柔韧性有非常突出的作用。
贴心小提示
宝宝在进行飞行员游戏“上升”时，您要规定他向某个方向原地转圈，而在他做“向下俯冲”时，又要让他换一个方向转圈，宝宝转圈的速度不要太快，以能维持身体的平衡为宜。
在踩图纸游戏中，如果您担心宝宝会因为踏到纸张而滑倒，您可以让他赤脚玩，但您必须先保证地面上的整洁。
在做顶书游戏时，要求宝宝上身挺直，眼睛平视前方，步伐比较均匀。
在做滑冰游戏前，您应先要求宝宝做好足够的热身运动，包括旋转左右脚踝、旋转双手手腕各36下，膝盖向内绕圈、向外绕圈各36下，双手十指相抵，相向轻压36下，向内绕肘、向外绕肘各36下等，以保证游戏的正常进行。