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第212章 糖尿病

糖尿病是指因胰岛素相对或绝对不足而引起的糖代谢异常,其典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食,体重减少(即消瘦)。糖尿病患者的自我保健至关重要。

“健康教育处方”

1.应保持心情平静、开朗,避免紧张、急躁情绪。

2.养成健康的生活方式,适当参加运动量不大的活动,忌烟、酒。

3.限制主粮的摄入,适当增加蛋白质和脂肪以维护体力活动的需要。多食蔬菜,增加副食品,严格控制含糖食物和含糖饮料。

4.坚持在专科医生指导下治疗的原则,切忌急病乱投医。

5.坚持血糖、尿糖的自我监测,定期复查。

6.有糖尿病家族史者,45岁后应查血糖、尿糖,以了解自身有无糖尿病。