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第16章 妇科疾病

外阴炎

外阴炎也称“非特异性外阴炎”,是指由于外阴部经常受到尿液、阴道分泌物、经血等的刺激,使外阴皮肤抵抗力下降,感染非特异性细菌,如金色葡萄球菌、大肠杆菌等引起的非特异性炎症。主要临床表现为外阴部红、肿、热、痒、痛。为妇科的一种常见病,多发于经期前后、产后恶露未净、妇科手术后阴道分泌物增加、糖尿患者以及肥胖妇女。

中医病因病机分析

外阴炎属中医学的“阴疮”、“阴肿”等范畴。可分为肝经湿热,阴虚血燥等型。宜分别治以清利湿热;滋阴润燥,养血祛风等。

饮食调治宜忌

1.宜清淡少油膳食;宜多饮水,多食蔬菜。

2.忌进补。忌肥甘厚腻、煎炸辛辣膳食,如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。

调治药膳

云母珠粉粥

材料:云母石15克,珍珠粉0.6克,粳米100克。

食法:将云母石加水煎汤,去渣,加入洗净的粳米煮为稀粥,调入珍珠粉即成。每日1剂,2次分服。

功效:纳气坠痰,解毒生肌。

适应症:外阴炎。本病的急性炎症主要表现为小阴唇周围明显红肿、灼热及疼痛,可有脓性渗出,形成湿疹的称为湿疹样外阴炎。慢性炎症乃由急性炎症迁延所致,主要表现为局部瘙痒,由红肿变为粗糙等。

黄花马齿苋粥

材料:黄花菜、马齿苋各30克。

食法:将黄花菜、马齿苋入锅,加水适量,置武火上烧沸后改文火熬煮30分钟,凉后当茶饮。

功效:清热利湿解毒。

适应症:湿热火毒型外阴炎;症见外阴红、肿、热、痛明显,带下黄稠,或伴下腹疼痛,大便干结,小便黄赤,周身不适。

地耳粥

材料:地耳草(又名田基黄)15~30克,大米50克。

食法:将地耳草加水煎汤,去渣,加入洗净的大米煮粥服食。每日1剂。

功效:清热利湿,消肿解毒。

适应症:外阴炎。

白菜绿豆芽饮

材料:白菜500克,绿豆芽50克。

食法:将白菜连根茎切片,与绿豆芽同入锅,加水适量煎巧分钟,去渣取汁。当茶饮服,随时服。

功效:清热解毒。

适应症:外阴红、肿、热、痛明显,小便赤痛,大便干结,心烦易怒。

冰糖冬瓜汤

材料:冬瓜子30克,冰糖30克。

食法:将冬瓜子碾末,入冰糖冲沸水200毫升,入陶罐,以文火隔水炖服,每日2次,连服数日。

功效:清热利湿。

适应症:湿热型外阴炎;症见外阴红肿、疼痛,带下黄稠,食欲不佳,小便黄短。

附桂鸡蛋汤

材料:肉桂3克,熟附子9克,乌骨鸡鸡蛋1个。

食法:将肉桂、熟附子加水适量煎汤,去渣取汁,磕入鸡蛋煮熟。吃蛋饮汤,每日1次,连服7日。

功效:温补肾阳。

适应症:虚寒型外阴炎;症见外阴肿痛不甚,带下清稀,畏寒肢冷。

地耳外用方

材料:鲜地耳草适量。

食法:将地耳草洗净切碎,捣烂,取汁涂于患部。每日2~3次。

功效:清热利湿,消肿解毒。

适应症:外阴炎。

白果菜油方

材料:白果仁200克,菜籽油500克。

食法:将白果仁浸入菜籽油中,密封贮存,10日后即成。每日取菜籽油适量,外涂患部。每日2~3次。

功效:利湿消肿,解毒杀虫。

适应症:外阴炎。

宫颈炎

宫颈炎是生育年龄妇女常见病,分急性、慢性子宫颈炎2种,以慢性者多见,约占已婚妇女的1/2以上,病原体多为一般化脓菌(例如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、淋病双球菌等),滴虫、念珠菌亦可引起子宫颈炎。主要临床表现为白带量增多。

中医病因病机分析

宫颈炎属中医学的“带下病”范畴。可分为湿毒,脾肾两虚,湿热蕴结等型。宜分别治以清热解毒,利湿止带;健脾温肾,除湿止带;清热利湿止带等。

饮食调治宜忌

1.虚者宜清补,实者宜清淡。宜多食新鲜蔬菜、水果等;平时宜多食扁豆、莲子、白果、芡实、慧该仁、淮山药、鸡冠花等。

2.治疗期,忌食辛辣、油腻膳食;少食芒果、榴莲、香蕉等湿热之物。

调治药膳

蘑菇薏米粥

材料:鲜蘑菇100克,薏苡仁50克,精盐、味精各适量。

食法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:健脾利湿,解毒排脓。

适应症:慢性宫颈炎。

薏米菱角粥

材料:薏苡仁30克,菱角肉60克。

食法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:益气健脾,利湿排脓。

适应症:慢性宫颈炎。

三黄散

材料:黄柏、黄连、黄芩各30克。

食法:水煎外洗。每日2次。

功效:清热泻火,利湿解毒。

适应症:宫颈炎。

银花公英汤

材料:金银花、蒲公英各15克。

食法:水煎服。每日1剂,2次分服。

功效:清热解毒,消肿散结。

适应症:慢性宫颈炎。

无花果叶外洗方

材料:无花果叶适量。

食法:将无花果叶加水煎汤,候温,坐浴患处,每日1~2次。

功效:解毒,消肿,止痛。

适应症:宫颈炎。本病有急性与慢性两种,而以慢性为多见。其主要症状是白带增多,呈脓性,可出现腰背酸胀,下腹坠痛,以及膀胱刺激等症状。妇检可见到子宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫颈肥大等。

猪苦胆石榴皮方

材料:猪苦胆5~10个(阴干后约30克),石榴皮60克。

食法:将上2味共研细末,用花生油调成糊状,装瓶备用。用药前先将患部以温开水清洗干净,拭干宫颈分泌物,再将带线的棉球蘸取药液塞入宫颈糜烂处。每日1次,连用5~7次。

功效:解毒杀虫,收敛生肌。

适应症:宫颈糜烂。

紫草香油方

材料:紫草、香油各适量。

食法:将紫草浸入香油,7日后即成;或将香油煮沸,把紫草浸入沸油中,呈玫瑰色即成。使用前先将阴道冲洗干净,再用带线棉球蘸取药液塞入阴道内,次晨取出。每晚睡前1次。

功效:解毒消肿,润躁生肌。

适应症:宫颈糜烂。

盆腔炎

盆腔炎是指因病原体感染,而引起的盆腔生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)以及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织的炎症。是我国常见的妇科疾病。发病与个人卫生差、医疗条件不足、生活紊乱等关系密切,好发于生育年龄妇女。

中医病因病机分析

盆腔炎属中医“带下病”、“妇人腹痛”、“热入血室”等范畴。传统医学认为,本病的病位在胞宫,涉及肝、脾、肾三脏主要病机一、冲任虚衰,胞脉失养,“不荣则痛”;二、冲任阻滞,胞脉失畅,“不通则痛”。

饮食调治宜忌

1.急性盆腔炎者,治疗期间忌辛辣油腻湿热膳食,如辣椒、煎炒油炸之品、大蒜、芥辣等;少食榴莲、芒果、香蕉等湿热之品。虚者宜清补,实者宜清淡。宜新鲜蔬菜、水果及其他富含维生素膳食,如红枣、乌梅、芹菜、橘、胡萝卜、牛奶、蜂蜜、泥鳅等。

2.慢性盆腔炎者,宜补肾与疏肝化疲之品,宜高营养、易消化、富含维生素膳食,如胡萝卜、红枣、牛奶、豆类、鱼类、牛肉、新鲜蔬菜、水果等;忌寒凉、生冷食物。

调治药膳

泽泻粥

材料:泽泻10克,粳米60克。

食法:将泽泻研为细末,调入煮熟的粳米粥内,再煮数沸即成。每日1剂,2次分服。

功效:健脾渗湿,利水止带。

适应症:脾虚型盆腔炎,症见带下色白或淡黄,质粘稠,无味,绵绵不断,面色萎黄或白光白,四肢不湿,精神疲倦,纳少便溏,足肿等。

地黄粥

材料:熟地黄30克,粳米50克,陈皮末少许。

食法:将地黄切片,加水煎取浓汁,兑入煮熟的粳米粥内,加入陈皮末,再煮二三沸即成。每日1剂,连服10日为1个疗程。

功效:滋肾养肝,补血益精。

适应症:肾阴虚型盆腔炎。

腐皮白果粥

材料:豆腐皮90克,白果仁9克,大米60克。

食法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:清热解毒,利湿止带。

适应症:湿热型盆腔炎,症见带下量多,或黄或白,或赤白相间,或五色杂下,质粘腻,有臭气,胸闷口腻,纳差,或小腹作痛,阴痒等。

山药莲子薏米粥

材料:山药、莲子、薏苡仁各30克。

食法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:补脾益肾,除湿止带。

适应症:脾虚型盆腔炎。

淡菜韭菜汤

材料:淡菜60克,韭菜120克,调料适量。

食法:按常法煮汤食用。每日1剂。

功效:温阳补肾,益精治带。

适应症:肾阳虚型盆腔炎,症见白带清冷,量多,质稀薄,终日淋漓不断,腰酸如折,小腹冷感,小便频数清长,大便溏薄等。

银耳冰糖羹

材料:银耳15克,冰糖30克。

食法:将银耳用清水泡发,去杂洗净,撕成小片,与冰糖一同放入碗内,上笼蒸10分钟即成。每日1剂。

功效:滋阴益肾,清热止带。

适应症:肾阴虚型盆腔炎,症见带下赤白,质稍粘无臭,阴部灼热,头昏目眩,或面部烘热,五心烦热,失眠多梦,便艰尿黄等。

绿豆芽茶

材料:绿豆芽500克,白糖30~50克。

食法:将绿豆芽洗净切碎,捣烂取汁,兑入白糖调匀,代茶饮用。每日1剂。

功效:清热解毒,利尿消肿。

适应症:湿热型盆腔炎。

双瓜汁

材料:西瓜(连皮)、冬瓜(连皮)各1500克。

食法:将上2味洗净切碎,捣烂取汁,混匀后饮服。每日1剂。

功效:清热解毒,利尿消肿。

适应症:湿热型盆腔炎。

齿苋蛋清饮

材料:鲜马齿苋100克,鸡蛋清2只。

食法:将马齿苋洗净切碎,捣烂取汁,加入鸡蛋清调匀,蒸熟后1次服下。每日1~2剂。

功效:清热解毒,利湿止带。

适应症:湿热型盆腔炎。

痛经

妇女在月经前后或行经期间,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰部,甚则剧痛昏厥,影响正常工作或生活,称为痛经。在临床上可分为原发性和继发性2种。如月经初潮后即发生痛经的称为原发性痛经,即功能性痛经,妇科检查往往无明显器质性病变,常发生在未婚及不孕的妇女。由生殖器的器质性病变引起的痛经,如急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症或宫颈狭窄阻塞等称为继发性痛经。

中医病因病机分析

痛经应属于中医的“经行腹痛”范畴。本病的病位在胞宫,涉及肝、脾、肾三脏。主要病机不外虚实两端。虚者,或肝肾亏虚,或气血两亏,每因体质禀赋素虚,或劳损伤正所臻实者,多为寒凝、气滞之血瘀或湿热之邪内蕴。适值经期,冲任二脉气血的生理变化急骤,以上两者每导致胞脉精血更虚,或气血壅滞愈甚,则胞宫失于荣养,或壅滞不通,而发作痛经。故实证之致痛病机为“不通则痛”。

饮食调治宜忌

1.痛经患者食疗应配以补益气血的滋补食品及健脾化痰、活血化瘀的药物。如冬虫夏草、木耳、黄芪、当归、茯苓、桃仁、益母草等。不宜用酸辣等刺激性食品,如辣椒、醋、烟、酒等。

2.患者经期宜食用热性食品,如韭菜、生姜、牛肉等。忌冷饮,忌食用生冷之物,如柿子、生梨、西瓜等。

3.湿热下注型痛经病人,不宜食用辛辣刺激、油腻及热性食品,如辣椒、大蒜、韭菜、羊肉等。

调治药膳

养血止痛粥

材料:黄芪20克,当归10克,白芍20克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

食法:将前四味水煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥,将熟加入适量红粮即成。早、晚餐分两将次服食,每日1剂。

功效:补气血、健脾胃、调经化瘀止痛之功,

适应症:气血亏虚而兼有瘀血型痛经。

桂皮山楂汤

用料:桂皮6克,山楂肉9克,红糖30克。

制用法:水煎服。每日1剂,2次分服,于月经来潮前温服。

功效:活血化瘀。散寒止痛。

适应症:寒湿凝滞型痛经,症见经前或经期小腹发冷,按之痛重,经量少,色黑有块,四肢发凉,便糖等。

葵花盘汤

用料:向日葵花盘(干品)30~60克,红糖适量。

制用法:将向日葵花盘洗净切碎,加水煎汤,去渣,调入红糖饮服。每日1剂,2次分服。

功效:祛风,消肿,止痛。

适应症:妇女经期下腹痛。

橙子汤

用料:橙子肉250克,红花20克蜂蜜适量。

制用法:将橙子肉切碎,用清水浸泡片刻,以去其酸味,然后加红花,水煎沸3分钟,候温,调入蜂蜜即成。每日1剂。

功效:清热生津,理气化痰。

适应症:气滞血瘀、偏于气滞型痛经。

桂椒炖猪肚

材料:猪肚150克,肉桂、川椒、小茴香各2克,粳米50克,葱、姜及调料适量。

食法:将肉桂、川椒、小茴香研末,备用。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱、姜、调料,扎口入锅中,加水适量微火煮至烂熟即成。中、晚餐菜肴,适量食用。

功效:温经散寒止痛。

适应症:寒凝血瘀型痛经。

北芪炖乌鸡

用料:北芪30克,乌骨鸡200~300克,调料适量。

制用法:将乌骨鸡洗净切块,北芪洗净,共置大碗内,加水适量,上笼蒸熟,调味,吃鸡喝汤。每日1剂,于月经来潮前连服3~4剂。

功效:补脾益气,滋阴养血。

适应症:气血虚弱型痛经。

生姜艾叶煮鸡蛋

用料:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2只。

制用法:将上3味洗净,共置锅内,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮3~5分钟,吃蛋喝汤。每日1剂。

功效:温经化湿,理气化瘀。

适应症:寒湿凝滞型痛经。

橘饼茶

用料:橘饼30~50克,香附20克煮水。

制用法:将橘饼切碎,放入杯中,用沸香附水冲泡,代茶饮用。每日1~2剂。

功效:理气和胃,润肺生津。

适应症:气滞血瘀、偏于气滞型痛经,症见经前乳胀,胸胁胀痛,呃逆,少腹胀痛,烦躁易怒,经色紫黑量少等。

月季玫瑰茶

用料:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。

制用法:将上3味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂,于月经来潮前连服3~5日。

功效:理气活血,调经止痛。

适应症:气滞血瘀痛经。

大黄散

用料:大黄3克。

制用法:将大黄研为细末,用温白酒调服。每日2剂。

功效:破积行瘀。

适应症:气滞血瘀、偏于血瘀型痛经。

丝瓜络酒

用料:丝瓜络300克,黄酒1000毫升。

制用法:将丝瓜络洗净,晒干,研为细末,加入黄酒内,调和均匀即成。每服30~50毫升,每日2次。

功效:温经通络,活血止痛。

适应症:痛经。

闭经

闭经是指年逾18周岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者,或已行经又中断达3个月以上者。根据发生的原因,闭经又可分为两大类:一类是生理性闭经,另一类是病理性闭经。妊娠期、哺乳期暂时性的停经,绝经期的停经或有些少女初潮后一段时间内有停经现象的,均属生理理象。而病理性闭经是指凡妇女已有规则月经来潮,但以后因某种病理原因而月经停止3个月以上者。我们仅介绍病理性闭经。

中医病因病机分析

本病的基本病机是冲任气血失调,而致血海不能满溢。冲任气血之失调,有虚实两个方面。虚者由于肝肾、气血、阴精之不足,冲任亏虚,源断其流;实者因气滞、血瘀痰阻,邪气阻隔冲任,经血不通。

饮食调治宜忌

1.宜调节膳食,注意蛋白质等营养的摄入;宜多食养血调经之品,如桃仁、山楂、鳖鱼、荔枝核、荸荠、莲藕、黑木耳、墨鱼、当归等。

2.避免过分节食,以防造成营养不良而诱发该病;经行之际羽食寒凉酸冷膳食,以免过阴寒内盛,凝滞气血。

调治药膳

苏铁叶散

材料:苏铁(又名铁树、凤尾蕉、铁树、凤尾松)叶适量。

食法:将苏铁叶晒干,烧存性,研末,每服6克,以红酒送下,每日2次。

功效:理气。活血。

适应症:气滞血瘀型闭经,症见烦躁易怒,情志抑郁,胸胁胀满,少腹刺痛或胀痛,腹部拒按,舌质黯或有瘀斑瘀点等。

薏米根汤

材料:薏米根30克(鲜品60克),姜黄10克。

食法:水煎服。每日1剂,每于月经周期前连服3~5剂。

功效:清热利湿,通经。

适应症:闭经。

山楂汤

材料:生山楂肉30克,红糖适量。

食法:水煎服。每日1剂,连服5~7剂。

功效:破气行瘀,消积化滞。

适应症:气滞血瘀型闭经。

楂姜茴香汤

材料:山楂50克,生姜10克,小茴香6克,红糖30克。

食法:将前3味水煎取汁,调入红糖即成。每日1剂,2次分暇。

功效:活血通经,散寒止痛。

适应症:寒湿阻滞型闭经,症见神疲倦怠,形体渐肥,胸脘满闷,食少痰多,带下量多,色白质稠等。

二子红花茶

材料:枸杞子30克,女贞子24克,红花10克。

食法:将上3味放入茶壶中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:补肾益肝,活血通经。

适应症,肝肾阴亏型闭精。

生姜艾叶煮鸡蛋

材料:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2只。

食法:将上3味洗净,共置锅内,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮5分钟,吃蛋喝汤。每日1剂。

功效:温中散寒,祛湿通经。

适应症:寒湿阻滞型闭经。

生姜大枣茶

材料:生姜15克,大枣、红糖各100克。

食法:将生姜、大枣洗净,加水煎汤,调入红糖,代茶饮用。月经来潮前每日1剂,连服5~7剂。

功效:温中散寒,活血通经。

适应症:寒湿阻滞型闭经。

山药蟹壳散

材料:山药200克,蟹壳100克。

食法:将上2味共研细末,混匀,每服10克,每日2次,用温开水或糯米酒送服。

功效:益气散瘀。

适应症:气滞血瘀型闭经。

崩漏

“崩漏”也称“无排卵型功能性子宫出血”,是指由于调节生殖的神经内分泌系统的功能障碍,排卵功能失常或停止引起的子宫异常出血。临床主要表现为非行经期阴道大量下血或淋漓不净。多发于女性青春期和更年期。青春期腺轴发育不成熟、精神紧张、恐惧、劳累、环境和气候的突然变化,更年期卵巢功能的自然衰退等是常见病因。

中医病因病机分析

本病的基本病因是冲任不固,不能制约经血。无论病起何脏“四脏相移,必归脾肾”,“王脏之伤,穷必及肾”,以致肾脏受病。也有崩漏久不愈而复感邪气,或久漏致瘀证见虚实夹杂,反复难愈的。可知崩漏发病机制复杂,常是因果相干,多脏受累,气血同病。

饮食调治宜忌

1.宜清淡膳食。宜多食富含维生素C 的新鲜瓜果、蔬菜。宜多食补血食品,如猪肝、菠菜、红枣、乌鸡、莲藕、胡萝卜、四季豆、猪血、羊肉、章鱼等。经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、芡实、红花等;经前、经后均可食海带、干枣、豆腐皮、高粱、慧茵仁、羊肉、苹果等。

2.避免暴饮暴食,以免损伤脾胃。忌食辛辣香窜及寒凉之品。经期禁食雪梨、香蕉、孽荞、石耳、石花、地耳等寒凉食品,肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品,菱角、菱笋、冬瓜、芥兰、旅菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等损伤脾胃或肾气的食品。

调治药膳

木耳红糖汤

材料:黑木耳、红糖各60克,三七面30克。

食法:将黑木耳去杂洗净,加水煮烂,再加三七面红糖服食。每日1剂。2次分服。

功效:活血散瘀,润躁消肿,止血止痛。

适应症:肝郁血热型崩漏,症见经前胸肋胀痛,性情急躁,头晕头痛,口干,尿黄,大便干结,月经量多,色红或深红,粘稠有块等。

藕节汤

材料:藕节5~6个,红糖适量。

食法:将藕节洗净切碎,加水煎汤,去渣,调入红糖饮服。或用莲蓬3~4个,加水煎汤饮服。每日1剂。

功效:活血散瘀,止血。

适应症:崩漏。

猪皮汤

材料:猪皮150克,红糖适量,黄酒少许。

食法:将猪皮洗净切块,与黄酒共置锅内,加水煮熟,调入红糖服食。每日1剂。

功效:滋阴润躁,和血活血。

适应症:崩漏。

鱼鳞胶

材料:鲤鱼鳞等鱼鳞甲适量。

食法:将鱼鳞洗净,放入锅内,以文火熬至溶化,即为鱼鳞胶。每服30克,以温酒兑水化服。

功效:散血,止血。

适应症:崩漏。

大蓟汁

材料:鲜大蓟(又名刺蓟)全草1把。

食法:将大蓟洗净捣烂,取汁饮服。每日1剂。

功效:凉血,止血。

适应症:肝郁血热型崩漏。

川芎红花酒

材料:川芎50克,红花15克,白酒500毫升。

食法:将川芎制为粗末,与红花一同浸入白酒内,密封贮存,每日摇荡1次,7日后即成。每服30~50毫升,每日3次。

功效:活血化瘀,止崩。

适应症:血瘀型崩漏,症见月经周期紊乱,量多或少,淋漓不断,色紫暗,有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后痛减等。

茅根丝瓜茶

材料:白茅根15克,老丝瓜9克。

食法:将上2味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。

功效:清热利湿,凉血止血。

适应症:湿热内蕴型崩漏。

乌梅红糖茶

材料:乌梅10克,红糖适量。

食法:将乌梅制为粗末,与红糖一同放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1~2剂。

功效:收敛,止血。

适应症:崩漏。

槐花散

材料:槐花适量。

食法:将槐花去杂,焙焦,研为细末,每服15克,每日2次,以米酒送服。

功效:清热凉血,调经止血。

适应症:肝郁血热型崩漏。

石榴汁

材料:酸石榴1个,大枣30克。白糖适量。

食法:将石榴去皮,捣烂取汁,与大枣同煮。调入白糖饮服。每日1剂,2次分服。

功效:生津解渴,涩肠止血。

适应症:脾不统血型崩漏。

柿饼散

材料:柿饼60克,红茜草30克,黄酒适量。

食法:将柿饼红茜草置于砂锅内,焙干研末,用黄酒冲服。每日1剂。

功效:清热,止血。

适应症:肝郁血热型崩漏及湿热内蕴型崩漏。

花生大枣藕节汤

材料:花生米(连衣)30克,大枣、鲜藕节各50克。

食法:将上3味洗净,加水煮熟,去藕节,吃花生、大枣,喝汤。每日1剂。

功效:益气健脾,收敛止血。

适应症:脾不统血型崩漏。

带下

女子随着发育成熟,阴道内常有少量的魄透明无臭的分泌物,称白带。若带下量明显增多,色、质、气味异常,或伴全身、局部症状者,称带下病。

中医病因病机分析

传统医学认为,引起带下病的原因,主要有脾肾虚弱和湿热下注两种:前者带下清稀量多,伴面色苍白、手脚发凉、小腹冷痛、腰膝酸软等症,治疗方法是补益脾肾、固涩止带;后者带下黄绿或粉红色黏液,有腥臭味,伴外阴瘙痒、小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。

饮食调治宜忌

1.身体虚弱者,应补充营养,增强体质。宜食牛奶,鸡蛋,豆浆,瘦肉,动物内脏等。

2.若气虚症状明显,可酌加补气药物或食物,以清补为主,如薏苡仁、山药、茯苓、西洋参、大枣等。

3.忌辛辣、温热食物,忌食甜腻。

调治药膳

马齿苋汁鸡蛋清方

材料:鲜马齿苋适量,鸡蛋清2只。

食法:将马齿苋洗净捣烂,取汁半杯,和入鸡蛋清搅匀,以开水冲服。每日1剂。

功效:清热解毒,散瘀消肿。

适应症:赤白带下。

花生山药方

材料:花生米120克,山药50克。

食法:将上2味捣烂如泥,分2次服下,空腹以温开水送服。每日1剂。

功效:止带。

适应症:带下。

向日葵茎汤

材料:向日葵茎连白髓15~30克,赤石脂15克。

食法:将向日葵茎洗净切碎,加赤石脂,水煎2~3沸(不要多煎),取汤饮服。每日1剂,2次分服。

功效:清热利湿,止血淋。

适应症:妇女带下,尿路结石等。

石榴皮散

材料:石榴果皮适量,赤石脂15克水煎。

食法:将石榴果皮烧存性,研为细末,每服3~6克,每日2~3次,空腹以赤石脂水送下。

功效:收敛,止带。

适应症:带下不止。

淡菜韭菜汤

材料:淡菜(干品)100克,韭菜150克,调料适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:补肾壮阳,收敛止带。

适应症:肾阳虚带下,症见带下量多,质稀薄,终日不断,小腹冷,腰酸如折等。

扶桑花酒

材料:扶桑花100克,白酒500毫升。

食法:做米饭时,将扶桑花放到饭上蒸熟,取出晒干,放入白酒内密闭浸泡。7日后即成。每服10毫升,每日2次,温开水调服。

功效:清肺化痰,凉血解毒。

适应症:湿毒带下,症见带下量多,色黄粘稠,有泡沫状,臭味,阴部瘙痒,尿短赤,口苦咽干等。

肉苁蓉茶

材料:肉苁蓉15克。

食法:将肉苁蓉制为粗末,放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日1剂。

功效:温肾壮阳。

适应症:肾阳虚带下。

白果豆浆饮

材料:白果10粒,豆浆250毫升。

食法:将白果去皮、心,研为细末,与豆浆共置锅内,煮沸后饮服。每日1剂,连服5~7日。

功效:清肺益肾,收敛止带。

适应症:肾阴虚带下,症见带下量多,呈黄色或赤白相兼,阴部瘙痒,心烦易怒,头晕目眩,耳鸣心慌,失眠,易出血及腰痛等。

金菊叶鸡蛋羹

材料:金菊叶60克,鸡蛋2只。

食法:将金菊叶洗净切碎,放入碗内,打入鸡蛋,加水调匀,上笼蒸熟,1次服下。每日1剂。

功效:舒肝解郁,止带。

适应症:肝郁带下。

白兰花汁

材料:鲜白兰花20克。

食法:将白兰花洗净,捣烂取汁,兑入开水冲服。每日1剂。

功效:化浊止带。

适应症:带下。

乳腺炎

乳腺炎是乳腺管外结缔组织的急性化脓性感染。临床可见乳房部红肿热痛,甚至化脓溃烂,伴恶寒发热者。大多发生在哺乳期,初产妇多见(通常为产后3~4周),亦可发生于妊娠期。

中医病因病机分析

乳腺炎在中医学中属“乳痈”范畴。是由于肝气郁结、胃热蕴滞、热毒积盛所致,或乳头不洁,皮肤破裂,外邪火毒侵入乳房,火毒与积乳互凝而致。可分为初期、成脓期、溃后期。

饮食调治宜忌

1.宜清淡而富于营养之膳食,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、筒篙、鲜藕、革荞、赤小豆汤、绿豆汤等。宜食橘、金橘饼等水果。西瓜、菊花、马兰头、芹菜等有清热解毒凉血功效,宜常食。

2.忌辛辣、刺激、荤腥油腻膳食。忌烟、酒等辛热燥辣之物。

调治药膳

金针菜根炖猪蹄

材料:金针菜鲜根16克,猪蹄1只,调料适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:滋阴解热,利尿消肿。

适应症:乳腺炎。

银花地丁菜

材料:银花、紫花地丁各30克。

食法:将紫花地丁制为粗末,与银花一同放入茶壶中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:清热解毒,凉血消肿。

适应症:急性乳腺炎初期。

油菜橘叶汤

材料:鲜油菜、鲜橘叶各50克。

食法:水煎服。每日1剂。亦可将油菜、橘叶洗净,捣烂取汁,每天温服1小杯,每日3次。

功效:清热解毒,散血消肿。

适应症:急性乳腺脓肿期。

油菜茶

材料:鲜油菜250克。

食法:将油菜洗净切碎,水煎取汁,代茶饮用。每日3剂,连服5日。

功效:清热解毒,散血消肿。

适应症:急性乳腺炎初期。

牛蒡叶茶

材料:鲜牛蒡叶30克。

食法:将牛蒡叶洗净切碎,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:清热解毒,祛风散结。

适应症:急性乳腺炎脓肿期。

野白菜方

材料:野白菜(江南野菜,又名白地黄瓜、黄瓜菜等)30克。

食法:将野白菜洗净,加水煎汤饮服,并将药渣捣烂后敷于患部。每日3剂。

功效:清热解毒,排脓消肿。

适应症:急性乳腺炎脓肿期,症见肿块增大,疼痛加重,乳房胀满,皮色掀红,壮热不退,时有寒战,口渴喜饮等。

番薯外用方

材料:白番薯(又名甘薯、白薯)适量,芒硝100克。

食法:将白番薯洗净去皮,切碎捣烂,加芒硝,敷于患处,每2~3小时换药1次,连敷数日可愈。

功效:益气和血,润躁。

适应症:乳腺炎。

仙人掌外用方

材料:仙人掌适量,食盐少许。

食法:将仙人掌去刺,洗净,与食盐共捣烂如泥,外敷患处。每日2次。

功效:清热解毒,行气活血。

适应症:急性乳腺炎初期、脓肿期。

杏仁韭菜外用方

材料:杏仁6克,韭菜100克,芒硝100克。

食法:将韭菜择洗干净,切碎,与杏仁芒硝共捣烂如泥,外敷患处。每日2次。

功效:疏利开达,散瘀消肿。

适应症:急性乳腺炎脓肿期。

子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫下垂到坐骨棘水平以下,甚至脱出到阴道口外,而出现的一系列临床症状的疾病。

中医病因病机分析

子宫脱垂属于中医的“阴挺”、“阴脱”、“阴菌”、“子肠不收”等病证范畴。传统医学认为,本病的基本病机是冲任不固,或中气下陷,而提摄无力。病位在胞宫,与脾、肾关系密切,脾虚中气下陷,固摄无权;或肾虚冲任不固,系胞无力,以致子宫脱垂。

饮食调治宜忌

1.宜适当选服益气升阳之品,如黄芪、党参、大枣、淮山药等;宜进食润肠通便之味,如黄花菜、土豆、大蕉、芝麻、核桃、蜂蜜、橘等;宜多吃猪大肠、黄鳝、螂鱼、猪肉、牛肉等。

2.忌进食辛辣、硬尖、过于寒凉的膳食。

调治药膳

人参枸杞粥

材料:人参3克,枸杞子20克,粳米100克。

食法:将上3味洗净,共置沙锅内,加水煮粥服食。每日1剂,2次分服。

功效:益气补肾。

适应症:肾虚型子宫脱垂,症见小腹下坠,头晕耳鸣,小便频数,腰酸腿软等。

茄蒂汤

材料:茄蒂7个,炙黄芪100克。

食法:水煎服。每日1剂,长服有效。

功效:消肿,止血,止痛。

适应症:轻度子宫脱垂。

枸杞黄芪炖乳鸽

材料:乳鸽1只,枸杞子30克,黄芪20克。

食法:将乳鸽宰杀,去毛、内脏,切块,入枸杞子、黄芪及适量水,同入炖盅隔水炖烂熟,去药渣。饮汤食肉。

功效:补气固肾,升阳补血。

适应症:老年性体弱子宫下垂;症见疲倦乏力,腰膝酸软无力。

升麻炖乌龟

材料:升麻12克用纱布包好,与新鲜乌龟肉片120克同人沙锅,加适量水,隔水用大火炖熟烂,去药袋后调味。饮汤食肉。

食法:升麻12克用纱布包好,与新鲜乌龟肉片120克同人沙锅,加适量水,隔水用大火炖熟烂,去药袋后调味。饮汤食肉。

功效:功能补益气血,升提举陷。

适应症:主治老年性子宫下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。

黄芪黄鳝煲

材料:鲜活黄鳝200克,黄芪30克,红枣10个,植物油少许。

食法:将活黄鳝宰杀,去内脏,切段,与黄芪、红枣同入沙锅,加适量水和植物油少许,小火煲煮烂熟,调味后饮汤食肉。

功效:补气养血升提。

适应症:老年性子宫下垂;症见疲倦乏力,头晕气短,腰酸肢软无力,面色苍白。

丝瓜络散

材料:丝瓜络120克。

食法:将丝瓜络煅成老黄色,研成细末,每日早、晚各服3克,用少许白酒加开水送下。连服7日为1个疗效,一般2~3个疗程可痊愈。

功效:清热,利湿,凉血。

适应症:湿热下注型子宫脱垂,症见子宫脱出部分肿烂,黄水淋漓,小便热痛等。

月季花酒

材料:月季花30克,红酒500毫升。

食法:将月季花放入红酒中,隔水炖沸,候温,贮瓶备用。每服30~50毫升,每日2次。

功效:活血调经,消肿解毒。

适应症:产后子宫脱垂。

荔枝酒

材料:去壳鲜荔枝1000克,炙黄芪100克,陈米酒1000毫升。

食法:将荔枝洗净,晾干,浸入米酒内,密封贮存,7日后即成。每服15~20毫升,每日早、晚各1次。

功效:益气壮阳,活血补血。

适应症:子宫脱垂。

茄根外用方

材料:茄子根适量。

食法:将茄子根烧存性,研为极细末,以香油调涂患处。或将茄子根加水煎成浓汤,熏洗、热熨患处,然后轻轻托上。每日1~2次。

功效:散血消肿。

适应症:子宫脱垂。

醋熏方

材料:米醋300毫升。

食法:将米醋放入洁净的痰盂内,投入烧红的小铁块,醋即沸腾,令患者脱净下衣,坐于其上,熏15分钟,每日1次。

功效:解毒,散瘀,止血。

适应症:子宫脱垂。

女子不孕

不孕症是指夫妻同居2年,性生活正常,未采取避孕措施而未能受孕者。病受男、女双方多种因素的影响,内分泌、免疫因素、生殖系统炎症、男方精液异常是不孕症常见病因。本节单指女子不孕,男子不育在男科疾病有述。

中医病因病机分析

女子不孕在中医学称为“不孕”,其中原发性不孕称“全不产”、“无子”,继发性不孕称“断绪”。传统医学认为,本病的主要病机与肾气不足及冲任气血失调有关。由于脏腑经络之间的生克制化,寒、湿、痰、热瘀之间的相互影响及转化,产生不同的证候,这些原因导致肾和冲任的病变,不能摄精成孕而致病。

饮食调治宜忌

1.宜食富含蛋白质、胆固醇和维生素A、E、B1、B6及微量元素的膳食及部分补肾养血的中药或食物;活血化癖药物能改善盆腔微循环,对子宫、输卵管及卵巢的功能有良好影响,可以根据中医辨证与西医辨病相结合原则选食。

2.忌食生冷、辛辣之物,忌饮酒。

调治药膳

苁蓉羊肉粥

材料:肉苁蓉15克,羊肉、粳米各100克。

食法:先将肉苁蓉加水煎沸30分钟,去渣,加入洗净切碎的羊肉及粳米,加水适量,煮为稀粥服食。每日1剂,连服7日为1个疗程。

功效:温养肾精,补气养血。

适应症:肾阳虚型女子不孕。

核桃枸杞粥

材料:核桃仁50克,枸杞子15克,大米100克。

食法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:滋阴补肾,调补冲任。

适应症:肾阴虚型女子不孕,症见月经先期,量少,色红无血块,或月经尚正常,形体消瘦,腰腿酸软,头昏眼花,心悸失眠,性情急躁,口干,五心烦热,午后低热等。

归参红花粥

材料:当归、红花各10克,丹参15克,糯米100克。

食法:将前3味加水煎汤,去渣,加入洗净的糯米煮粥服食。

每日1剂,2次分服。

功效:养血活血,调经。

适应症:血瘀型女子不孕,症见婚久不孕,月经后期量少,色紫黑,有血块,或痛经,平时少腹作痛,痛时拒按等。

当归香附粥

材料:当归30克,香附30克,粳米60克,红糖40克。

食法:将当归香附煎取浓汁,兑入粳米粥内,再煮一二沸,调入红糖即成。每日1剂。

功效:疏肝理气,补血调经。

适应症:肝郁型女子不孕,症见多年不孕,经期先后不定,经来腹痛,行而不畅,量少色黯,有小血块,经前乳房胀痛,精神抑郁,烦躁易怒等。

四味鹌鹑汤

材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克,调料适量。

食法:将鹌鹑宰杀,去毛、内脏及嘴尖与足爪,洗净切块,备用。将艾叶、菟丝子、川芎放入沙锅内,加水3碗煎至1碗,滤取药液,与鹌鹑块,调料共置大碗内,上笼蒸熟服食。每日或隔日1剂。

功效:温肾,固冲,补虚。

适应症:肾阳虚型女子不孕。

土茯苓猪骨汤

材料:猪脊骨500克,土茯苓50克,调料适量。

食法:将猪脊骨洗净剁块,放入锅内,加水煮30~40分钟,去猪脊骨及厚油,加入土茯苓,再煮20分钟,去渣,调味饮服。每日1剂,2次分服。

功效:健脾利湿,补阴调经。

适应症:痰湿型女子不孕。

月季花汤

材料:月季花5朵,黄酒10毫升,冰糖适量。

食法:将月季花洗净,加水150毫升,煎至100毫升,去渣,调入黄酒、冰糖饮服。每日1剂。

功效:活血化瘀,行气调经。

适应症:血瘀型女子不孕。

菟丝子茶

材料:菟丝子30克。

食法:将菟丝子捣碎,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:补肾固精,养肝明目。

适应症:肾阳虚型女子不孕,症见月经量少,面色晦暗,精神疲惫,腰酸腿软,性欲低下,小便清长,带下色淡或清稀等。

当归阿胶酒

材料:全当归、阿胶各150克,好甜酒1500毫升。

食法:将当归切碎,与阿胶混匀,装入纱布袋内,浸入甜酒中,密封贮存,每日摇荡1次,7日后拣出药袋即成。每晚适量温热饮服,不令间断,如酒服尽,可依法再制再服。

功效:活血通经,调和气血。

适应症:血虚型女子不孕,症见经量少而色淡,体质虚弱,面色苍白,头晕目眩,心悸,失眠等。

妊娠剧吐

妊娠剧吐,是指孕妇在妊娠早期发生早孕反应比较严重,恶心呕吐频繁,以致不能进食的疾病。妊娠剧吐一旦发生,常引起孕妇体内电解质平衡失调,继而导致酸中毒。病因未明,多数观点认为与血中的绒毛膜促性腺激素水平急剧上升有关。精神紧张会加重该病。

中医病因病机分析

本病属中医“妊娠恶阻”、“妊娠呕吐”等范畴。传统医学认为,本病主要为孕妇脾胃虚弱或肝气犯胃,引起胃气上逆而导致呕吐。

饮食调治宜忌

1.膳食宜清淡。食前宜用鲜生姜擦舌或姜汁滴舌,或先含陈皮梅、咸金橘等。宜少食多餐,宜易消化、富营养、易吸收膳食。宜流质膳食,如牛奶、果汁、米汤等。汤药应浓煎,服汤药宜少量频服。

2.忌刺激性过大及过于油腻、生冷或辛辣膳食。

调治药膳

砂仁鲫鱼汤

材料:鲫鱼1条(300~350),砂仁末2克,调料适量。

食法:将鲫鱼剖杀,去鳞、鳃及内脏,洗净,放入锅内,加入砂仁末、调料及清水适量,大火烧沸,改用文火炖熟食用。每日1剂,连服5~7日。

功效:行气和中,开胃消食,止痛安胎。

适应症:脾胃虚寒所致的妊娠呕吐,症见面色苍白,头晕眼花,气短乏力,畏寒,口淡无味等。

芦根生姜汤

材料:鲜芦根60克,生姜20克,白糖适量。

食法:将前2味水煎取汁,调入白糖服用。每日2剂,连服3日。

功效:清热,降逆,止呕。

适应症:脾胃蕴热型妊娠呕吐,症见呕吐食物及酸苦水。面色潮红,烦躁不安,喜冷饮,大便干结,小便黄赤等。

韭菜姜汁

材料:韭菜汁、鲜姜汁、白糖各适量。

食法:将上述几味调匀饮汁。

功效:温中止呕,行气和中。

适应症:肝胃不和型妊娠剧吐;症见恶心呕吐,不思饮食。

薄荷桂皮汤

材料:薄荷20克,桂皮6克,红糖30克。

食法:水煎服,每日2剂,连服3~5日。

功效:温胃散寒,安胎。

适应症:脾胃虚弱所致的妊娠呕吐。

姜汁粥

材料:生姜、大米各50克。

食法:将生姜洗净切碎,捣烂取汁,兑入大米粥内,再煮沸即成。每日1剂。

功效:温中和胃,降逆止呕。

适应症:脾胃虚寒所致的妊娠呕吐。

生姜甘蔗汁

材料:生姜汁1匙,甘蔗汁1杯。

食法:将上2味混匀,加热后温服。每日2剂。

功效:清热和胃,降逆止呕。

适应症:脾胃蕴热所致的妊娠呕吐。

苏梗陈皮茶

材料:苏梗6克,陈皮3克,生姜2片,红茶1克。

食法:将上4味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:理气和胃,降逆止呕。

适应症:肝胃不和所致的妊娠呕吐。

先兆流产

先兆流产属于自然流产,是指妊娠28周前,出现少量阴道流血或(和)下腹痛,宫颈口未开,胎膜未破,妊娠产物尚未排出,妊娠尚有希望继续者。孕妇出现先兆流产,必须高度重视,及时就医。

中医病因病机分析

先兆流产应属于中医的“胎漏”、“胎动不安”范畴。传统医学认为,本病有母体和胎元两方面原因,基本病机是冲任气血失调,而胎元不固,或胎气受损。气血之失调又有虚实两端,虚者乃血亏虚或肾气不足,而胎气不固;实者则为血热所扰,而胎动不安。

饮食调治宜忌

1.膳食应富含营养、易消化。

2.虚证者忌生冷油腻。血热者宜清淡,忌辛辣,如姜、葱、辣椒、酒等。

3.不论虚实均应忌食薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵子、荸荠等。

调治药膳

人参核桃汤

用料:人参3克,核桃仁3枚,白糖适量。

制用法:将人参、核桃仁捣碎研末,加水煎沸2~3分钟,调入白糖饮服。每日1剂。

功效:益气养血,补肾安胎。

适应症:气血虚弱型先兆流产,症见孕后阴道出血量少,色淡质稀,小腹坠胀,头晕乏力,心慌气短等。

龙眼莲子汤

用料:龙眼肉、莲子肉各30~50克。

制用洪:水煎服。每日1剂。

功效:益气养血,固肾安胎。

适应症:气血虚弱型先兆流产。

黄芪茶

用料:苏梗5克,黄芪2~3克。

制用洪:将上2味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。

功效:清热,安胎。

适应症:血热型先兆流产,症见孕后阴道少量出血,色鲜红,质稠,心烦口干,便秘尿赤等。

荸荠豆浆饮

用料:荸荠5个,鲜藕200克,豆浆250毫升,白糖适量。

制用法:将荸荠,鲜藕洗净,去皮切碎,与豆浆共置锅内,煮沸后调入白糖即可服食。每日1剂。

功效:滋阴清热,凉血安胎。

适应症:血热型先兆流产。

核桃栗子糊

用料:核桃仁50克,栗子100克,白糖适量。

制用法:将栗子炒熟,剥取其肉,与核桃仁共捣碎研末,加入白糖,用开水冲服。每日1剂。

功效:固肾安胎。

适应症:肾虚型先兆流产。

大枣红薯汤

用料:大枣10枚,红薯肉丁30克,饴糖1匙。

制用法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:补中益气,养血安胎。

适应症:气血虚弱型先兆流产。

产后缺乳

产后缺乳是指产后乳汁甚少或全无,亦称“乳汁不足”。临床上除产后乳汁分泌少,甚或全无外,尚可见乳汁清稀,乳房柔软,面色少华,神疲食少;或乳房胀硬而痛,痛引两胁,甚者乳房发热,情志抑郁不乐,食欲减退。乳汁过少可由乳腺发育较差、产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,也可继发疾病如感染、腹泻等使乳汁缺少,或因乳汁不能流畅而致缺乳。

中医病因病机分析

传统医学认为,本病的发病原因一为化源不足、二为气机郁滞。病机有虚实两端,虚者主要是由于气血两虚,乳汁化源不足,运化不及;实者多因情志所伤,肝气郁结,气机不畅,乳络涩滞。病位在乳络,与脾、胃、肝密切相关。

饮食调治宜忌

1.产后应食清谈、富有营养的滋补食品,如鱼、鸡蛋、猪蹄、虾、鸡、新鲜蔬菜等。忌寒凉之品,如冷饮、坚硬及生冷瓜果蔬菜之类。

2.因脾胃虚弱,故饮食要细、软、易消化。不可暴饮暴食,要徐徐进补,以免损伤脾胃功能。不宜过食炙烤、油腻之品,并忌辛辣食物,以预防乳腺炎。

3.产后情志抑郁,肝气郁结,日久化火,易并发乳腺炎,所以产后心情要愉快舒畅,避免情绪激动,可食用一些疏理肝气的食品,如橘皮、九制陈皮、大枣等。

调治药膳

虾仁归芪粥

材料:当归15克,黄芪30克,橘梗6克,虾仁10豆,粳米50克。

食法:将当归、黄芪、橘梗布包,入锅内加水200毫升煎20分钟,再入虾仁、粳米煮成粥。顿食,每日1次。

功效:调补气血,乳房。

适应症:气血虚弱型乳房干瘪,无青春活力。

山甲当归母鸡汤

材料:花母鸡1只约600克,穿山甲15克,当归10克。

食法:将穿山甲、当归用纱布包好,与母鸡共入锅,加水煮至母鸡肉熟。吃肉喝汤。

功效:通乳,活血。

适应症:产后乳汁不下。

对虾通草丝瓜汤

材料:对虾2只,通草、丝瓜络各6克,姜、盐少许。

食法:将对虾、通草、丝瓜络同加水煎汤,调姜、盐少许,吃虾喝汤,每日1次。

功效:通调乳房气血,使乳房健美、丰满。

适应症:产后乳汁不下。

猕猴桃根汤

材料:猕猴桃根30~60克,猪手500克,白糖适量。

食法:将猕猴桃根、猪手洗净切碎,加水煎取汁液,调入白糖饮服。每日1剂。

功效:健胃,活血,催乳。

适应症:产后缺乳。

花生猪蹄汤

材料:花生米90克,猪前蹄1只。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:和胃润肺,补血催乳。

适应症:产后缺乳。

冬瓜子鲢鱼汤

材料:冬瓜子30克,鲢鱼1条,调料适量。

食法:将鲢鱼剖杀,去鳞、鳃及内脏,洗净切块,与冬瓜子及调料共置锅内,加水炖熟服食。每日1剂,连服3剂。

功效:补气血,通乳汁。

适应症:产后缺乳,乳汁不通。

花生豆浆饮

材料:花生米30~50克,豆浆1碗,红糖适量。

食法:将花生米用清水浸软,去皮后捣烂,与红糖共置碗内,冲入煮沸的豆浆,候温饮服。每日2剂。

功效:滋阴养血,增乳。

适应症:产后乳汁稀薄或乳汁不下。

无花果猪蹄汤

材料:无花果100克,猪前蹄1只,调料适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:健脾开胃,养血通乳。

适应症:产后缺乳。

核桃花生大枣汤

材料:核桃仁150克,花生仁100克,大枣50克,红糖适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:益气养血,补虚催乳。

适应症:产后缺乳。

鱼灰酒

材料:鲤鱼头5个,猪手500克,黄酒500毫升。

食法:将鲤鱼头、猪手以黄酒同煎至猪手烂后,去渣饮服。

功效:通乳。

适应症:妇女乳汁不下。

产后乳汁自出

产后乳汁自出是指未到哺乳时间或未行哺乳,而乳汁自行流出者。现代医学认为,产后乳汁自出是由于产妇体内分泌的催乳素和催产素过多,使乳腺腺泡分泌功能旺盛、乳腺管增粗,乳汁在没有吸吮乳头刺激的情况下自流所致。

中医病因病机分析

产后乳汁出自属中医学中“漏乳”、“乳汁自涌”范畴。传统医学认为,本病病机为气血虚弱,阳明胃气不固;疏泄失常,迫使乳汁外溢。

饮食调治宜忌

1.宜清淡膳食。

2.适当减少滋补汤水。

调治药膳

参枣小麦粥

材料:党参20克,大枣10枚,浮小麦30克,粳米100克。

食法:先将党参、浮小麦加水煎汤,去渣,然后加入洗净的大枣、粳米煮粥服食。每日1剂,连服5~7日。

功效:补中益气。

适应症:脾气亏虚所致的产后乳汁自出,症见乳汁不经婴儿吮吸而自行流出,乳汁清稀,乳房柔软而无胀痛感,面色苍白,精神疲倦,气短乏力,胃纳欠佳,大便稀溏等。

人参粥

材料:吉林红参10克,大米60克。

食法:将人参用炖盅隔水炖,取汁。大米煮粥,粥成后入人参汁,混合服食。每日1剂,连服3~5剂见效。

功效:补益气血,固摄。

适应症:气血不足型产后乳汁自出。

益母草粥

材料:益母草15克,香附10克,芡实20克,大米50克。

食法:将益母草、香附、芡实同入锅煎汤,去渣取汁,入大米煮粥食。每日1剂,连服5~7剂。

功效:疏肝解郁清热。

适应症:肝经郁热型产后乳汁自出。

谷芽麦芽煎

材料:谷芽、麦芽各60克。

食法:将谷芽、麦芽炒到表壳微黄,入水500毫升,煎取汁200毫升。代茶频饮,至乳停止。

功效:回乳。

适应症:各型产后乳汁自出。

芡实山药莲子汤

材料:芡实50克,山药100克,莲子肉30克,冰糖适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂,2次分服。

功效:健脾益气。

适应症:脾气亏虚所致的产后乳汁自出。

三味荸荠汤

材料:荸荠60克,海蜇30克,莲子25克,白糖适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂,连服5~7日。

功效:清肝泻火。

适应症:肝经郁热所致的产后乳汁自出,症见产后或哺乳期中,乳汁不经婴儿吮吸而自然流出,量较多质浓稠,乳房胀痛,情志抑郁,烦躁易怒,头晕腹胀,口苦口干,小便黄少等。

四味莲子汤

材料:柴胡、山栀、郁金各10克、莲子15克,白糖适量。

食法:将前3味加水煎汤,去渣,加入莲子煮熟,调入白糖服用。每日1剂,2次分服,连服5~7日。

功效:清肝泻火。

适应症:肝经郁热所致的产后乳汁自出。

产后腰、身痛

产后腰、身痛是指妇女产褥期间,出现肢体疼痛、麻木、重者,又称“产后关节痛”。类似于现代医学的风湿、类风湿引起的关节痛。

中医病因病机分析

传统医学认为,本病多由血虚、血瘀和外感引起。

饮食调治宜忌

1.宜食补益气血之品,如乌鸡、黄芪、当归、猪血、花生、卿鱼、龙眼肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、羊肉、黑豆、红枣、黄鳝、鹤鹑等。

2.忌寒凉太过之膳食。

调治药膳

鸡血藤薏米粥

材料:鸡血藤30克,薏苡仁100克,白糖适量。

食法:将鸡血藤加水煎汤,去渣,加入洗净的薏苡仁煮为稀粥,调入白糖服食。每日1剂。

功效:活血补血,舒筋活络。

适应症:产后腰痛,肢体关节痛。

凉粉果汤

材料:凉粉果(又称木馒头)3个,黄酒适量。

食法:将凉粉果去皮切碎,加黄酒及水适量煎汤服用。每日1剂,2次分服。

功效:散瘀消肿,固精暖腰。

适应症:产后腰痛,劳伤,扭伤等。

杜仲大枣汤

材料:杜仲30克,大枣12克。

食法:水煎服。每日1剂。

功效:补肝益肾,强腰。

适应症:产后腰痛,肢体关节痛。

巴戟当归羊肉汤

材料:羊肉250克,巴戟天30克,当归12克,生姜6片,调料少许。

食法:将羊肉切块入滚水淖去膻味,与巴戟天、当归、生姜同入炖盅,加沸水适量,盖好盅盖,隔沸水以文火炖2~3小时,调味食。

功效:补血温肾,强壮筋骨。

适应症:产后体虚;症见面色苍白头晕心悸,腰膝酸软,手足麻木,怕冷体倦,小便清长,夜尿频多。亦可用于虚寒型风湿痹痛。

玉竹淮山兔肉煲

材料:兔肉块250克,玉竹、淮山药各30克,红枣4个,调味料少许。

食法:将兔肉块、玉竹、淮山药、红枣(去核),同入锅,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时,调味。饮汤食肉。

功效:养阴健脾。

适应症:产后阴血亏虚型身痛;症见面色苍白,心悸眩晕,筋肉拘挛,骨节屈伸不利,口渴津少,大便干燥。亦可用于年久阴血不足型风湿麻痹。

桑枝杜仲鸡

材料:桑枝50克,杜仲100克,母鸡1只,调料适量。

食法:将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净切块,与桑枝杜仲共置锅内,加水炖至烂熟,拣出桑枝,调味,吃鸡喝汤。每2~3日1剂。

功效:祛风除湿,通络利节,强腰健骨。

适应症:产后腰痛,肢体关节痛。

芝麻核桃炖猪肚

材料:芝麻、核桃仁各50克,猪肚1具,调料适量。

食法:按常法炖熟食用。每日1剂。

功效:健脾补肝,益肾强腰。

适应症:产后腰痛,肢体关节痛。

杜仲炖猪肾

材料:杜仲10克,猪肾2只,调料适量。

食法:将猪肾剖开,剔去筋膜臊腺,洗净,与杜仲共置沙锅内,加水炖熟,调味,吃肉喝汤。每日1剂。

功效:补肾益肝,强腰。

适应症:产后腰痛。

更年期综合症

妇女由生育期过渡到老年期,卵巢功能逐渐减退至完全消失的一个过渡时期,称绝经期,一般在45~55岁。由于卵巢功能衰退,导致内分泌功能失调,自主神经功能紊乱所产生的一系列症候群,称为更年期或绝经期综合征。

中医病因病机分析

更年期综合症在中医学中属“经断前后证候”、“经断前后诸证”等。传统医学认为,本病由于肾气渐衰、天癸将竭、精血不足、经脉失养、冲任两脉虚弱、脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调,约有10%~30%的妇女会出现更年期综合征。

饮食调治宜忌

1.宜饮食有节,加强营养,适当控制膳食总热能。选择低脂或降脂、高维生素和碱性膳食。宜多食含蛋白较高的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、乳及大豆、花生等。

2.宜以易消化吸收的粮食为主,可多配些薯类食品,以防便秘。注意补充钾和钙,可早、晚饮热鲜牛乃二多吃绿色或黄色的各种新鲜蔬菜、水果。常用的与抗衰老相关的食物有蜂乳、花粉、大豆及豆制品、花生、黑芝麻、核桃肉、牛奶、银耳、香菇、新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉之类;某些滋补药诸如人参、冬虫夏草、燕窝、绞股蓝等中药能增强气体免疫功能或有延缓衰老的作用;某些活血化癖药诸如丹参、益母草、川芍等药物又能改善人体微循环,扩张血管,改善心脑等血液供应,从而能改善这些器官的功能。

3.少食油腻及含脂肪较高的膳食。少吃糖。忌高盐膳食。阴虚血热者,忌生冷、辛辣刺激、煎炸、温燥食物;忌酒类、咖啡等。

调治药膳

合欢花粥

材料:合欢花30克(鲜品50克),粳米60克,红糖适量。

食法:将合欢花研为细末,加入粳米粥内,再煮数沸,调入红糖即成。每晚睡前温服1剂。

功效:舒郁理气,安神。

适应症:更年期综合症之忧郁恼怒、虚烦不安、失眠健忘等。

甘麦大枣粥

材料:小麦50克,大枣10枚,甘草15克。

食法:先将甘草加水煎汤,去渣,再加入洗净的小麦、大枣煮粥服食。每日1剂。

功效:益气除烦,宁心安神。

适应症:更年期综合症之精神恍惚、时常悲伤欲哭、失眠盗汗等。

龙眼核桃汤

材料:龙眼干50克,核桃仁30克,白糖适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂,连服7~10日。

功效:补心益肾,养血安神。

适应症:更年期综合症之头晕心悸、失眠健忘等。

大枣银耳汤

材料:银耳20克,大枣15枚,白糖适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂,连服10~15日。

功效:滋阴润躁,养血安神。

适应症:更年期综合症之阴虚火旺、心烦内躁、潮热盗汗、心悸失眠等。

羊肉栗子汤

材料:精羊肉150克,栗子肉30克,枸杞子20克,精盐适量。

食法:按常法煮汤服食。每日1剂,连服5~7日。

功效:补肝益肾,益气养血。

适应症:肝肾不足型更年期综合症,症见眩晕心悸,腰膝酸软,失眠健忘等。

山楂荷叶茶

材料:山楂15克,荷叶12克。

食法:将上2味水煎取汁,代茶饮用。每日2剂。

功效:活血散瘀,清热安神。

适应症:更年期综合症之头胀、心悸、失眠等。

五味莲子散

材料:莲子、百合各500克,山药400克,丹皮300克,菟丝子150克。

食法:将上药分别炒焦,共研细末,混匀,装瓶备用。每服9克,每日2次,用黄酒送服。

功效:温补脾肾,益气安神。

适应症:脾肾不足型更年期综合症,症见月经周期先后不定,量忽多忽少,或淋漓不断,或数月不行,头晕目眩,腰痛肢寒,纳少乏力,口淡便溏,夜尿量多等。

冰糖桑葚膏

材料:鲜桑葚500克,冰糖50克。将淫羊藿20克,仙茅20克水煮一小时去渣。

食法:将桑葚去杂,洗净捣烂,与冰糖共置锅内,加淫羊藿、仙茅水煮沸后改用文火熬炼成膏,候冷,装瓶备用。每服1汤匙,每日2次,用温开水冲服。

功效:滋阴养血,补益肝肾。

适应症:更年期综合症之头晕头痛、心烦急躁、多梦少寐、口干、手足心热、耳鸣、心悸、潮热汗出、甚则血压升高等。