我们前面提到了欣赏和赞美的力量，但在实际操作中也会遇到一些困难。比如不少丈夫抱怨：我天天忙着赚钱养家，回来后还要听妻子没完没了的唠叨，生活一点激情都没有，哪里还有心思去赞美她呀。现代人的生活压力的确很大，尤其男人。丈夫们的这些抱怨可以理解，但不一定正确。即使是旋转的陀螺也有停下来的时候，而赞美妻子并不会占用你太多的时间和精力，也不是像你想象中的那样困难。下面这则小故事，也许会给迷茫中的丈夫们指点一二。
他们结婚七年了，每天都过着一成不变的日子，生活没有任何新意，只剩下些鸡毛蒜皮的琐事。回到家听妻子唠叨这一天里的事情，感觉和前一天没什么不同，于是他皱起眉头，过一会儿就有些头疼，不断地用拇指和食指揉着太阳穴。妻子看他厌烦的样子便沉着脸不再做声。用枯燥、乏味之类的词来形容他现在的生活都言不尽意，难道这就是人们常说的“七年之痒”吗？他真的想改变。
一天，他带着一脸的疲惫去拜访一位朋友。朋友是心理咨询师。
“你称赞过你的妻子吗？”在听了他的诉说后，朋友问他。
他苦笑，双手一摊说：“或许有吧，已经是很久以前的事了。现在我都想不出她有什么优点可以让我赞美的。”
“总会有一条吧。”朋友耐心地说：“找出她的一条优点，就从这一条优点出发，试着去赞美她，看看你的生活会有什么改变。”
他搜肠刮肚地找妻子的优点，最后只想到一条：她还留在他身边。妻子并没有因为枯燥的生活离开他，而是陪他一起过这样的生活，这也算是一条优点吧。于是每次妻子给他开门，他都说：“你在家呀，真好。”当妻子把饭菜端上桌，他说：“有个人给做饭还真不错。”妻子里里外外收拾房间时，听着玻璃杯相互撞击发出的声响，他感受到妻子为这个家所做的努力，忍不住和她一起收拾，并对她说：“这个家有你在就是不一样。上次你出差，家里让我弄得都快长草了。”然后他们相视而笑。就这样，他们的生活逐渐发生了改变，他们经常一起谈心、散步、看电影，就像刚结婚时那样，妻子的优点也一下子多起来，让他总能找到赞美妻子的理由。
其实，幸福离我们并不遥远，只要从一个优点出发，就能找到。当丈夫用百分之百的精力去赞美妻子的一条优点时，就会看到妻子的改变，生活的改变。就像每个人都有缺点，每个人也都有优点。如果哪个丈夫认为自己的妻子没有优点，或认为那些优点不值得赞美，这样的丈夫就得做一些改变了。也许妻子的优点没有闪光，却是真实的存在，丈夫的赞美会让它们逐渐焕发出光彩来。你可以试试看，只要从一个优点出发，就会有意想不到的收获。
埃莉诺？罗斯福就是一个很好的例子。年轻时代的埃莉诺相貌平平，她自己一度也很自卑，很忧郁，但她的丈夫富兰克林？罗斯福却不这样看。在他看来，埃莉诺是个非常有内在气质的女人，也有着独特的魅力，所以，他对妻子说：
“你是个很有思想的女人，你内在的气质比相貌出众的女人更有吸引力。”
富兰克林的话具有魔法般的力量，这些话深深打动了他的妻子埃莉诺，从此她便试着把自己看做一个与众不同、身心开朗的女子，渐渐地，她身上快乐的一面盖住了忧郁的一面，自信的光芒遮住了自卑的窗口。经过“心理整形”的她很快便释放出惊人的能量来，成为美国历史上最有气质、最有才华、对社会生活最有影响的第一夫人之一。
如果你是个不习惯赞美妻子的丈夫，不妨来做个小练习：在一张纸上列出妻子的优点，或者在心里列出一份这样的清单，比如她虽然不漂亮但笑起来很可爱，她总是那么温柔，她做的饭味道很好，她是那么爱你，等等。哪怕这份清单中只有一条优点，请你记住它，当生活的某个瞬间和清单上内容重合时，别忘了说出你对她的赞赏。
还记得上一次赞美妻子是什么时候吗？昨天，上个星期，还是几个月前？高明的丈夫懂得如何使妻子变得更可爱，每天至少找出一件事来表达你对她的赞赏和感激之情，久而久之，就会发现家庭的氛围越来越和谐，夫妻之间的沟通就像清晨海边的空气，畅快而没有滞碍。
做个好丈夫，请你相信，从一个优点出发，就可以寻找到你想要的幸福。肯定是对她最好的支持。
我们每天都在做不同的事，和不同的人打交道，有时会担心自己是否优秀，做得是否得体，这种忧虑多了，就会影响自己的判断力。经常听到一些肯定的话，自信会随之增加，面对生活才能游刃有余。
当丈夫用欣赏的眼光看待妻子时，就会发现妻子的众多优点。看到妻子在做某些事情时很认真、很出色。这时，请丈夫们不要吝啬你的语言，告诉妻子哪里做得很对，哪里做得很好。丈夫肯定的话语是对妻子最好的支持，可以使她心里感到踏实，做起事来更加得心应手。
丈夫肯定妻子不一定要等到她取得重大成就的时候。我们都是普通人，过着普通人的生活，取得巨大成功的时刻少之又少。好丈夫会抓住生活中的一切时机，对妻子说一些肯定的话。比如，“你这条裙子很漂亮”、“你今天买的菜多新鲜”、“你的判断力真准，我按你说的路线回家，竟然不堵车”、“今晚的汤味道不错”，等等。不要小看这些细枝末节处的肯定，妻子能从这些话中找到自己的价值，从心里感到满足，并且对爱情和生活树立起充足的信心。相反，如果生活中没有了丈夫的这些肯定，妻子的心情一定很糟糕。有些丈夫其实在各方面都肯定自己的妻子，只是不善于用语言表达。想想自己听到别人的肯定时是怎样的心情，也让妻子经常体会到这种心情吧。这样的丈夫，要多提醒自己，经常对妻子说些肯定的话，肯定她为你、为家庭所做的一切努力吧。
一个周末，妻子一大早就兴冲冲地到市场买菜。平日因工作忙没有多少时间下厨的她，准备在周末的晚上精心做羹汤，给丈夫一个惊喜。
当天晚上，丈夫开了一整天会回到家，妻子赶紧迎上去，说：“你好辛苦呀，礼拜六还要加班，我今天晚上特地做了很多好吃的菜慰劳你！”丈夫看到满桌子佳肴，立刻狼吞虎咽地吃起来。妻子看了自然满心欢喜，坐到丈夫身旁，小声问他：“好不好吃啊？”没有想到丈夫竟然头也不抬地回答：“管他好吃不好吃，肚子饿了，什么都好吃！”
妻子的好心情顿时一扫而光。忙碌了一天，竟然连“好吃”这么简单的两个字都没换来，真想把那一桌子好饭好菜换掉，端盆稻草上来给他吃算了。一连几天，她都气呼呼的，很长时间也再没有心情去给丈夫什么惊喜了。
这种情况可能在不少家庭里都发生过。粗心的丈夫没有体察妻子的心情，结果造成了妻子的不愉快。“好吃”两个字如此简单，但说与不说，情况就大不相同了。希望丈夫们有则改之，无则加勉，多对妻子说些肯定的话。
一位心理咨询师特别指出了丈夫应该肯定妻子的一个场合，即丈夫在向别人介绍妻子的时候，要同时说一些肯定妻子的话。这个认识源于她的一段经历。
一位心理咨询师曾经参加过一个旅游团，其中一对外国夫妇引起了她的注意。在参观景点时，只要导游讲了有趣的事，他们就会相视而笑，流露出彼此的默契。所有人都看得出来，他们的感情很好。
某天她在甲板上欣赏风景，结识了这对外国夫妇。丈夫在向她介绍自己的妻子时，不仅介绍了她的名字以及他们的关系，还兴奋地告诉她，她的厨艺多么棒，烤出来的面包多么好吃，以及他是多么感谢自己的妻子。这样的介绍令她印象深刻，如此热切兴奋地向别人介绍自己的妻子，她还是头一次遇到。任何人看到那位妻子当时愉快的表情，都知道她非常幸福。
下次在别人面前介绍你的妻子时，除了说“这是我妻子”之外，不妨说一些她的优点，说一些肯定的话，让妻子感觉到你以她为荣，这是增进夫妻情感的法宝之一。
大人其实和孩子一样，渴望被称赞，被肯定。女人和男人相比，缺乏信心的时候要多一些，她们更需要丈夫的肯定。做个好丈夫，要经常由衷地欣赏、肯定妻子。你那些肯定的话语会给妻子带来愉快的心情，像一道美丽的光，照亮你们婚姻的旅程，使生活这条路走起来更加顺畅，更加轻松自如。