精彩导读
1.人际交往中不良心理的类型
2.不良心理的表现
3.不良心理的自我调适
人际交往是人类的基本需求之一，是人们社会生活的重要内容之一。各种不同层次需求的满足、自我的发展、心理的调适、信息的沟通、人际关系的协调等等，都离不开人际交往。没有人不希望交往，每个人都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同事关系……
可是，在实际的交往过程中，不会人人如愿，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处。研究表明，那些具有良好人际关系的人一般具有坦诚、乐观、幽默、有活力、聪明、有个性、独立性强、能为他人着想等等个性心理特点；而那些不太受人欢迎的人具有以下心理特点：自私、自负、虚伪、自卑、斤斤计较、猜疑、依赖、羞怯、固执、没有个性等等。大家不妨对照一下自己，扬长避短，有利于建立良好的人际关系。
1.利用心理
很多人抱着“利用”的目的与人交往，因而通常只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且难免“兔死狗烹”、“过河拆桥”。有这种心理的人不会有真诚的朋友，利用别人的同时也会沦为他人的工具。他们的人际关系往往表面良好，一旦有难，便土崩瓦解。
2.干涉心理
人人都需要一个自我心理空间，即使夫妻之间不也希望有一点自己的隐私吗？朋友更是如此。关系再好，也会有一个封闭的心理角落。可有的人偏喜欢打听、传播他人的私事，还一厢情愿地“帮助"人家，实在是低俗和招人嫌的心理和举动。
3.仇视心理
有些人总是以仇视的目光对待他人，对不如自己的人以不宽容表示仇视，对胜过自己的人以嫉妒表示仇视，对和自己不相上下的人以中伤表示仇视……仇视心理使周围的人没有安全感，自然不愿意与之交往。仇视心理往往来自童年的不幸遭遇。
4.自傲心理
自傲的人喜欢过高地估计自己，只关心自己的需要，强调自己的感受。他们在交往中通常表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人，高兴时手舞足蹈、滔滔不绝；不高兴时会不分场合地乱发脾气，丝毫不考虑他人的感受，而且不愿和自认为不如自己的人交往。他们还容易过高估计了和他人的亲密程度，有时候对人过于亲昵，说些不该说的话，引起他人的反感。另外，有意思的是，自傲的人一旦遭受挫折，往往会变成自卑者。
自傲的根源是错误的自我评价。当然，与其成长环境也密切相关。克服自傲心理，首先要学会尊重别人，善于发现别人的优点，以利于对自己做出客观评价。另外，还要学会严于律己、宽以待人。
5.逆反心理
有些人喜欢标新立异，总爱与别人抬杠。不管什么事情，不管对与错，别人说好，他偏说坏，别人说一，他偏说二。逆反心理容易使人产生反感和厌恶。
6.固执心理
任何事物都是不断变化的，因此人类已有的知识、经验以及思维方式等必须不断地更新，否则就会失去活力。固执心理就犯了僵化不前的错误。固执的人抱残守缺、拒绝变化，只在自我封闭的狭小空间内兜圈子，即使道理已经很明了，他也拒绝承认错误。这样会有几个人愿意与之交往呢？
7.作秀心理
有的人朝秦暮楚、见异思迁，把交朋友当作是逢场作戏，且喜欢吹牛。这种人常常得不到真正的友谊和朋友。如何应对人际交往的心理障碍，关键还是在于如何调节自己的心理。
◎心病还需心药医
1.要做到知人明己
“知人者智，自知者明”。“自知”就是认识自己与外界的关系。加强自我修养，完善自己人格，自觉地调整好个人与他人、个人与社会的关系。居于领导地位时，更要重视自我修养，不要放任，不要自我膨胀。要尊重别人，关心下属，在敏感问题上，如：用人、调薪、分房等要一视同仁，先人后己。要懂得“欲人之爱己也，必先爱人；欲人之从己也，必先从人”。正确认识自己是搞好人际关系的重要前提，也是保证身心健康的重要条件之一。“明人”，也就是了解人，在交往中多看别人长处，取长补短。对人要礼貌热情，平等待人，多尊重，少苛求。“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”只有尊重别人，才能受到别人尊重。
2.适时调整“角色变化”也很重要
当角色改变时，诸如职务变化、家庭变化等，要审时度势，保持心境轻松平稳。唐代著名医学家孙思邈在《孙真人卫生歌》中说：“世人欲知卫生道，素乐常有嗔怒少；心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”在角色变化时，能做到顺理修身，就能使心境处于平稳、乐观状态。气血调和，精神内守，生命发条就能稳定在最佳状态，少得病或不得病。