冷战，原指国际间进行的战争形式之外的敌对行动，是相对“热战”而言的，被称为看不见硝烟的战争。“冷战”用在爱情里，指恋爱双方在发生矛盾冲突时，不争吵、不打闹，甚至不发生正面冲突，而是采取沉默的方式来处理矛盾。在热恋中，如果出现冷战，不仅消耗精力，而且伤害感情。
2006年，由孙红雷和陈小艺主演的电视剧《半路夫妻》中，有这样一段台词：“冷战就像在两个人中间挖沟，冷战的时间越长，这沟就越大，到时候就谁也拽不住谁了。”在恋爱中，冷战是比热战更令人窒息的伤害。在我的恋爱历程中，只有过一次冷战，整整一周，拒绝接听他的电话，拒绝回复他的短信，即便他找到我的门前，也坚决拒绝给他开门。拿拒绝做武器，对于女人来说，并不是一件容易的事情，需要有一颗固执而冷漠的心，需要忘却曾经的柔情蜜意，需要压抑所有的愤怒和悲哀。不说话、不哭泣、不理睬，说起来容易，做起来却很难。为了让自己忘掉时时刻刻萦绕心头的愤怒和委屈，我看了整整一周影碟。那一周，我什么也没做，一集一集地看动画片《名侦探柯南》，一直到500集看完，我终于原谅了他。可那一周，我被冷战压抑着，吃不下饭，睡不着觉，头疼欲裂。我很想哭，却不允许自己哭；我很想吵，却执拗地不许自己吵。一周下来，我的胸口憋闷地难受，头像裂开了一样地痛，我终于明白，冷战对于恋爱中的女人来说，是最糟糕最无奈也最伤害自己的“斗争”方式。
一般情况下，冷战中的恋人，表面上若无其事、不理不睬，内心却充满纠结充满苦痛。冷战中的女人，常常盯着手机，盼着对方的来电，可一旦真的盼到了对方的来电，却又狠狠地挂断，或者接通电话后，故作冷漠地拒绝。然而，如果真的没有了对方的消息，冷战中的女人就会陷入自怨自艾、就会时刻忐忑不安。所以，一旦热恋遭遇冷战，应当迅速查找冷战发生的原因，对症下药、缓解矛盾、结束冷战。爱情冷战永远没有谁胜谁负，它从一开始，就注定是一场两败俱伤的战斗。
冷战的原因有很多，要酌情确定结束冷战的方法。
如果这场冷战发生的原因不过是鸡毛蒜皮无伤大雅的小事，那么，请主动放下你所谓的自尊，向对方寻求和解。在爱情里，除了原则性问题，并无对错之分。爱情里的那个人，总会打破你所谓的原则，改变你所谓的习惯，成为你的一个例外，然后随着岁月流经，在不知不觉中，他就变成了你的原则，他也成就了你的习惯，这就是爱情。所以，根本没必要为芝麻大点儿的小事冷战。有那个时间，好好爱自己，好好爱对方。做好手中事，珍惜眼前人，才是爱情里永恒的真理。
如果这场冷战的确源于原则性的错误，那么，战斗是一定要进行的，但是，不是持续冷战，而是要明确究竟是谁的错误，错误是否可以更正，如果不可以更正，是否可以补救。亡羊补牢，未为晚也。如果你还是爱他的，那么就请打破僵局，主动找他，寻求解决问题的途径。当然，有些错误可能无法弥补，无法挽回，那么如果你还是爱他的，不管是你的错误还是他的错误，都请宽容一些，给对方一条生路，就是给自己一条生路，也是放给爱一条生路。
冷战之所以伤人，就是因为冷战的过程中，双方不再有沟通，不再有交流，不再有亲切，不再有关心。如同王菲在同名歌《冷战》中所唱的一样，“彼此表情冷冷地，说明冷战继续”。冷战的冷，会让热恋一点点降温，持续的时间长了，就有可能冰冻彼此的心灵，冻结彼此的深情。所以，为了让自己的心不被冰冻，为了让自己的爱情不被冻结，为了让自己的幸福前途光明，如果你在热恋中遭遇了冷战，如果你还不打算放弃爱情，那么，就请尽快暖热自己的心，捂热对方的情，结束冷战吧！