书城成功励志与伤痕干杯-失小节伤大雅
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第54章 切莫钻牛角尖

事在人为,切莫钻牛角尖——幸福、快乐掌握在自己手中,你可以做出选择何乐而不为呢?

记得有人曾讲过这样一件趣事:

上中学时,他们几位同学在一起边走边聊,忽然间走在前边的一位姓马的同学转过头来,愤怒地叫道:“你们叫谁马寡妇?”其实大家谈论的话题与他一点关系都没有,他就这样给自己起了个外号。

这类疑神疑鬼的“马寡妇”在生活中实在是太多了。人们常说做贼心虚,他们没有做什么见不得人的事,但心里却常发虚,他们过分地注意别人对自己的评价或态度的微小变化,其实别人并没有拿他们怎么着,但他总会以为大家在同他过不去。

说白了,这种貌似强烈自我意识的心理实则是一种自卑感。他们总希望自己是生活的强者,是别人心目中的优秀分子,可往往事与愿违,想像与现实之间有距离,这种距离促使他们更加敏感紧张,随时捕捉任何可能对自己不利的信号。结果很有可能会形成一种恶性的心理循环:你越紧张兮兮的,就越容易成为别人的话柄或笑料,反过来又会进一步加剧你的猜疑与敌意,这样就把人际关系搞得一团糟。

“世上本无事,庸人自扰之”。有许多事确实是人自己找出来的,只要自己胸怀坦荡,百川能容,周围的世界也就会天高云淡,风和日丽。

应该相信,悲观失望、没有活力的人终究是没有前途和出息的。

从心理学的角度讲,情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态,一旦情绪状态发生,虽然个体能够自我体验,但对其引起的生理变化和行为反应却不易为个体所控制,因此对个体生活极具影响作用。在日常生活中,随着顺境、逆境的交替出现,人的情绪发生一定的起伏波动,确是一种无法避免的现象,每个人都有情绪高昂的时候,也都有消沉低落的时候。

人都有情绪波动的时候,但区别在于,意志力坚强的成功者能够较好地、理性地控制自己的情绪,而有些人则完全听任情绪牵着自己的鼻子走,从而对正常的工作生活、人际交往造成极大的负面影响。

前些日子我们几位高中时的老同学见面,有位同学饭后对我说:“最近几次见到你,你好像都比较消沉,以往的斗志上进心都不见了。而且你的工作生活中的困难好像比别人多了几倍似的。人到中年,谁都是上有老下有小,活得很累。可总听你说不顺心的事,总见你这样消沉,让大家都觉着你没活力、没希望了。说不好听的,都不想跟你在一起了,你这种情绪会传染人的。”

听了这番话,我很感动,同时也想到了老同学没有好意思说出的另外一层含义:老朋友还会关心安慰你一下,可是换作别人,觉着像你这样悲观失望没活力的人能有什么前途和出息呢?从功利的角度也好,从开心的角度也好,人家才懒得理你呢。

人总是要表现出一副很精神、很有活力的样子。给别人看,也是给自己打气。我还有斗志,我不会趴下,也许今天我没成功,但明天呢?

同时,受情绪影响较大的人不仅在人际交往中有问题,而且更会影响到自己的工作质量,喜怒哀乐,都会让人的判断力出现偏差,出现低水平的错误。

我们都会有情绪波动,但首先要控制这种波动的程度,不要大喜大悲;再者,要控制它的长度,让它尽快地过去,保持心灵的平静,保持正常的战斗力和健康的精神形象。