书城亲子家教宝宝营养100问
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第90章 体能训练

幼儿运动的发育

1岁半的小孩已经能够独立行走了,还会牵拉玩具行走、倒退走,会跑,但有时还会摔倒。有意思的是,他能扶着栏杆一级一级地上台阶,可却常常喜欢四肢并用往楼梯上爬。让他下台阶时,他就向后爬或用臂部着地坐着下,1岁半的孩子会用力地扔球,会用杯子喝水,洒得很少。能够比较好地用匙,开始自己吃饭。

给他玩积木,他会把3~4块积木叠在一起。

一岁半幼儿动作训练方法

1岁半的孩子已经会跑了,可以训练他做许多大运动量的活动,如跳舞、双脚跳、快跑、跳球等,还可以训练他单独上、下楼梯,以增强肌肉力量。

还可以通过做游戏,训练身体的协调能力。如:找一条长毛巾,家长拉两个角,让孩子拉住另两个角,把一只皮球放在毛巾中间,让孩子一蹲一站,皮球就会来回滚动。还可以把皮球抛起来,和孩子一起用毛巾把皮球接住。这样可锻炼孩子与他人合作的能力以及自身动作协调的能力。

语言的训练措施

1岁半的孩子喜欢与成人讲话,家长应该把握时机,通过画片、实物等耐心、反复地教孩子认识事物,增加词泄,使孩子知识面加宽,增加语言的内容。但1岁半的孩子记忆力有限,所以,也不能教得太多。

对于口齿不清的孩子,家长要用标准语音给孩子纠正,反复教他念。