在孩子实施目标的过程中，对目标干扰力最强的是什么呢？就是那些既浪费了时间又不能带来好处的事情，比如玩消磨时间的游戏、漫无目的地闲逛等。但是，如果想把孩子培养成精明的时间管理者，那么就要杜绝某些充满诱惑又无情吞噬时间的事情。
居里夫人给孩子布置任务时总是告诉女儿：“干完了你随便玩。”在玩的乐趣的召唤下，孩子不觉地就能高效安排时间，逐渐成为精明的时间管理者。
有的孩子作息时间安排不合理，晚上玩到很晚，早晨不能按时起床，等着家长叫。家长叫一遍翻个身，叫两遍再翻个身，直到家长叫五六遍才不情愿地起床。一看表，才知道时间不早了，穿上衣服就去上学了。
一个连日常作息都掌控不好的孩子，是不可能对时间进行高效管理的。这样的孩子，不管制订出多么好的目标，都难以实现。那么，如何才能培养孩子尽早成为精明的时间管理者呢？
1培养珍惜时间的习惯时间对每个人来说都是宝贵的，当一个人养成珍惜时间的习惯后，在习惯的作用下，就会减少浪费时间的行为。好习惯的养成需要一个过程，要孩子养成珍惜时间的习惯，父母需要督导孩子一段时间。
当孩子写作业的时候，父母可以监督孩子是否分心；当孩子一天睡眠过长的时候，父母不妨喊他起来；当孩子玩耍时间过长，父母不妨提示他该收心了……
如果孩子不需要特别对自己加以克制，就能自觉地抓紧时间，爱惜时间，表明他已经养成了一种爱惜时间的习惯。这个时候，孩子就不容易被外来的情况所干扰。2利用好零碎时间教孩子充分利用小块时间，就可以做到“积少成多”“聚沙成塔”。生活中的小块时间很多，比如睡觉前的几分钟、等车的时间、锻炼结束后的休息时间、出行的路上、饭前饭后的时间、等人的时间等。不管时间有多少，读一段书、背诵几个单词、回忆一节课的内容，都会收到“聚沙成塔”的效果。
为了充分利用零碎时间，事先可以做些准备。先将难题和需要背诵的单词、生字、生词、诗句等记在小卡片上，带在身上。遇到零碎时间，就取出小卡片来看一看。3利用好高效时间按照人体科学的作息规律，成人一般在晚上十一二点前应该就寝，孩子根据年龄段不同，10点左右也要睡觉了，早晨六七点起床。即便这样，在一天之中，一定会有精神特别好与精神特别差的时段。
有的人喜欢早起，与有很多负面干扰因素的夜晚相比，早晨起床时，杂念较少，前一天的疲劳也会随着睡眠消失殆尽。因此，如果早晨5点钟起床，8点钟吃早饭，那么利用这3个小时来学习会比一天中的其他任何时间都高效。
有的人习惯晚睡，觉得晚上工作不受杂念的干扰，精神十分集中，而且很有灵感。对这样的人来说，这个时间就是高效时间。
家长帮助孩子找准了学习的最佳时间点也可以说是黄金时间点，时间一长，便可以形成用时的习惯节奏和规律。在有规则的时间节律中，选择头脑最清醒的时间用来背诵、记忆、创造，其他时间可以用来预习、写作业、阅读、浏览整理资料、观察或实验。
4养成计划学习习惯除了学习以外，孩子还要有文娱活动、体育锻炼、游戏、交往、做适量家务等的生活内容。为了使得孩子达到全面发展，需要订立一定的时间安排计划。
孩子的计划包括每天的时间安排、每周的时间安排、每月的时间安排，考试复习安排和双休日、寒暑假安排。最好落实到文字上，以便于对贪玩的孩子，形成一定的约束，使其遵照安排做事。
如果计划做得更细，就更加利于管理时间了，比如周一到周五，根据每天的课时安排，计划好自习、放学后的时间。自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习。每天放学回家后也要有一定的玩耍和劳动时间。
游戏、娱乐活动、交往、专项的活动，多安排在周六、周日和假期等。放假期间不要忘记了留一些时间做些复习、阅读，以免造成知识的遗忘。
一个人养成一种习惯，然后又逐渐被这种习惯所改变，这就是习惯的力量。要孩子养成良好的学习习惯，需要家长多多关注孩子的学习过程，充分了解孩子的学习情况，帮助孩子从不良的学习习惯中解脱出来，高效快乐地学习。