书城保健养生高脂血症自然疗法
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第31章 按摩疗法

按摩疗法是根据中医学辨证论治和经络学说,通过按摩手法循经取穴,在患者体表特定部位和穴位上施加刺激,通过经络的传导,调节经络和脏腑功能,达到治疗疾病的目的。

一、作用机制

中医认为,按摩是以阴阳五行,脏腑经络,营、卫、气、血等中医理论为基础,对疾病进行的辨证施治。通过按摩手法的技巧,力量的强弱,作用于人体的经络、穴位而产生“热气”类的物质,通过人体经络系统最表浅的皮部(也就是体表),按络脉向经脉至内脏渐次传递的顺序,把这些“热气”类有效的刺激,转变成防病治病的积极因素,从而达到平衡阴阳,温经散寒,活血化瘀,祛风除湿的治疗目的。皮肤内含有皮脂腺、汗腺、毛囊、丰富的血管和末梢神经,由于按摩手法的外在压力作用于体表而产生的物理刺激,在作用区引起生物物理和生物化学的变化,直接由皮肤或间接向肌肉深层、筋腱、神经、血管、淋巴等组织渗透,通过神经和体液的调节,产生一系列病理生理变化,使机体代谢功能得到恢复或加强,从而起到防治高脂血症的发生和发展的作用。

二、按摩方法

1.患者仰卧,医者站于患者的一侧,单掌或叠掌置脐上,顺、逆时针,从小到大,从大到小,稍用力各按摩5分钟。

2.双掌自胁下向腹部用力推擦,以热为度。

3.患者坐位,医者诊其后侧,双掌从其双胁下捏拿腹部肌肉,一拿一放,拿起时亦应加力捻压,并逐次向上向下操作,反复进行20次。

4.掌擦肩、背、腰骶部,以热为度,并以虚掌从上向下拍击1~3分钟。

5.患者卧位,医者捏拿按揉四肢部肌肉,各以适量为宜。

6.按揉并弹拨合谷、足三里、丰隆穴各1分钟。

三、原则及手法要求

1.按摩疗法防治高脂血症的原则是健运脾胃,祛湿化痰。

2.按摩疗法防治高脂血症的手法要求是持久、有力、均匀、柔和。持久是指手法持续运用一定时间;有力是指手法具有一定的力量;均匀是指手法动作具有节奏,速度不宜时快时慢,压力不宜时轻时重;柔和是指手法“轻而不浮,重而不滞”,用力不宜生硬粗暴,变换手法动作要自然。以上4点必须牢记,并能灵活运用。