金玉良言
不要拿别人的标准来衡量自己，因为你不是那个人。
有一位心理学家先给学生举行一次例行的测验，然后郑重地宣布，平均标准的人能够在测验所规定时间的1/5内做完测验。测验时间过了1/5时，会响一次铃，表示平均标准者的时间到了。结果他发现：有些聪明的学生非常慌张，而且不能胜任，他们总是在心里想着，自己是个低能的人。
不如别人这种感觉产生的原因，只有一种，那就是：我们不是用自己的尺度来判断自己，而是用某些人的标准来衡量自己。我们这样做，只会带来低人一等的感觉。因为我们猜想、假设、相信应该用某些人为标准来使我们自己向他们看齐，因而我们觉得己不如人，觉得焦虑难堪，从而认为我们本身有毛病，然后这个推理过程的逻辑结果是：我们没有价值，我们不配得到成功与欢乐。
不管我们自己有多棒，只要不消除自卑感，就没有办法充分表现自己的才能与天赋。
不要拿别人的标准来衡量自己，因为你不是那个人，也永远无法用那个人的标准来要求自己。同样，别人也不应当以你的标准来衡量他们自己。只要你了解这个简单、明显的真理，并且接受它、相信它，你的自卑感就会消失得无影无踪。