金玉良言
只有一个人像你。
找出生活中最让自己满意的地方。
关于这个问题，心理学家威廉·詹姆斯1878年曾写信给他妻子说：“我经常想，对一个人来说，遇见某种机会时，如果突然变得非常激动，热情高涨，特别有生气，那么，这就是总结这个人个性、道德观、世界观的最好时刻。在那一刻，内心深处好像有一个声音在喊：‘这才是真正的我！”’
换一句话说就是：兴奋情绪把“真我”带到了水面上来。感觉到“非常激动，热情高涨和特别有生气”就是兴奋。
我们也许是为一种思想而兴奋，为某个人而兴奋，或是为某件事而兴奋。答案是什么无关紧要，重要的是：兴奋是一种刺激，它使我们远离苦闷，摆脱习惯和不再感到压抑，我们就是我们自己。
在某些特定的工作中，兴奋，是成功的最基本因素。兴奋是我们情绪的燃油，给我们能量，让我们全力以赴。诺贝尔奖获得者、伟大的物理学家爱德华·阿普尔顿爵士曾经说过：“在科学研究成果的功劳簿上，我把热忱排在工作技能的前面。”
很显然，爱德华爵士不是暗示工作技能不重要。他是说，热忱——兴奋——能激励人去学习掌握工作技能。
一个人的个性不会改，只能是被发现。探究我们到底是什么人，是什么样的个性，让我们特别、让我们精彩、让我们与众不同。要清楚这些，我们必须一层一层地拨开缠绕着我们的恐惧、退缩、自我怀疑、迷惑和习惯。它们围绕着我们生长，紧紧裹住了我们的内核，让我们像看不清别人一样地看不到自己。兴奋是一支火炬，它熔化了窒息我们真我、我们个性的硬壳。
兴奋有多种形式。对有些人来说，爱是一种兴奋，揭示了人心底的世界。
对另外一些人来说，让他们兴奋的事是某种工作、某项活动，或者从事创作让他们兴奋。
危险或危机，也带来某种意义上的兴奋，进而让人们发现自己深埋的个性。公共灾难像战争、洪水、地震中，总有很多英雄脱颖而出。所以说，人们往往在遇到不寻常的挑战时，才迸发出能量，显示出品格。还有一些比较小的场合，比如，有不少退休老人跟他们的孩子一家同住，他们总觉得自己老了没用了。可是，当家庭出现危机——疾病或是突如其来的打击时，他们突然像灯塔般放射出光明，既有力量又有能力。
这里列出三种方法，可以让我们发现自己的独特之处，认清自己的个性：
1.每天留给自己一点独处的时间，让自己思考。
2.尽全力打破习惯的外壳，认识真我。
3.利用自己的兴奋和兴趣，找到自己。
只有一个人像你。
心灵的成熟过程，是一个持续的自我发现的过程。我们只有了解自己，才能理解别人。