书城烹饪美食百姓拿手菜
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第2章 经典拿手菜(1)

油泼茭白

原料:茭白,开洋,葱花,醋,盐,糖,酱油,味精,黄酒、麻油、胡椒粉、鲜汤各少许,油适量。

做法:茭白去壳、洗净,切成小块。开洋内放黄酒、热水浸泡至软,再切成米粒状。

热锅放油,烧至六成熟,将茭白放在漏勺内,用热油浇泼,至茭白软熟后沥去油入盆,上放开洋粒。

热锅放底油,煸香葱花,加酱油、糖、醋、鲜汤、胡椒粉,烧开后加味精、麻油,然后将这味汁浇在茭白上,食时拌和即成。

腊味茭白丝

原料:茭白,广式香肠,袋装四川榨菜丝,盐,糖,油适量。

做法:茭白切成细丝;香肠蒸熟、冷却后也切成丝。

热锅放油,烧至六成热,下茭白丝煸炒一下,加盐、糖,下榨菜丝和香肠丝,落少许热水,出锅。

风味豆豉炒肉末

原料:猪肉馅,青椒,盐、味精、姜、蒜、酱油、淀粉、豆豉、白糖、植物油各适量。

做法:肉末用少许的盐、淀粉抓匀后,备用,将青椒、姜切成小末,大蒜切成片。油锅烧热后,放进肉末,用中火慢慢将肉末中的水分炒出,炒至变色,干香之后盛出。

油锅洗净后,添加少量底油,将豆豉、姜末、蒜片爆出香味之后加入青椒一起炒匀。放入之前炒好的肉末,拌匀,加一小勺酱油、一小勺白糖、味精,调味后拌匀即可。

炒咸什

原料:芥菜头,胡萝卜,水发木耳,青椒,黄豆,盐、鸡粉、姜、香油、白糖、清汤各适量。

做法:胡萝卜洗净去皮;木耳用温水泡发洗净。将水芥、胡萝卜、青椒、木耳分别切成丝。水芥丝用清水冲洗一下。炒锅内倒入油,烧热,放入姜丝煸炒,再放入胡萝卜丝,稍炒一会后放入剩下的几种丝和黄豆,用旺火急速翻炒,随炒随加入盐,白糖,鸡粉和少许的清汤,见汤水减少后,淋入香油就可以盛出了。

三丝芦蒿

原料:芦蒿,豆腐干丝,红椒丝,香菇丝,黄酒、盐、味精、精制油各适量,糖、麻油各少许。

做法:豆腐干丝、香菇丝入沸水锅焯水后沥干待用。

芦蒿洗净,切成3厘米长的段。

热锅放油,投入芦蒿煸炒几下,放入香菇丝、豆腐干丝、红椒丝,加盐、味精、黄酒、糖,开大火将其炒至断生、入味后起锅,淋入麻油即成。

酱脆苤蓝

原料:苤蓝,话梅,生抽,老抽,糖,麻油,甘草,柠檬片。

做法:苤蓝去皮,切成7厘米长、2厘米见方的长条,洗净,沥干待用。

净锅放生抽、老抽、糖,烧至糖溶化后放入甘草、话梅、柠檬片,然后倒入容器中,待其冷却后放入切好的苤蓝条,上放一重物略加压,腌渍10小时后揭盖,加入麻油,放冰箱冷藏2小时后食用。

凤蓉玛瑙羹

原料:胡萝卜,鸡脯肉,鸡蛋(取蛋清),鲜汤,盐、味精、水淀粉、水淀粉、葱油各适量。

做法:胡萝卜洗净后先放入水锅中煮熟,取出用冷水浸凉、沥干,去皮后先切成块再搅碎成泥。鸡脯肉洗净后剁成鸡蓉,取出放碗内加清水10克,调稀后放入鸡蛋清和适量盐、味精,搅匀待用。净锅,放入鲜汤,加适量盐、味精,放入胡萝卜泥,烧滚后用水淀粉勾芡,然后将拌好的鸡蓉,徐徐倒入,用勺子推匀,开中火烧滚后,淋入少许葱油即成。

腐竹干烧鱼头

原料:鱼头,鳙鱼,红尖椒,冰糖、葱、姜、蒜、酱油、香油、香菜、蚝油、白胡椒、白醋各适量。

做法:腐竹泡水,姜、红椒、葱绿切细丝;姜切片,红椒,葱白切段,香菜切段备用。鱼头洗净,用纸吸干水后撒上一层薄薄的面粉备用。热锅放入油,把鱼头煎到金黄时,把锅里的油倒出,只留余油。放入蒜,姜,葱白煸香后,放蚝油和酱油炒出香气。接着放入热水,到鱼头的一半。放入腐竹,冰糖,白胡椒碎,转中火,盖上盖子焖5分钟。打开盖子,转大水,将汤汁收干,淋入少许锅边醋就可以了。

糖醋小红卜

原料:小红萝卜,糖,白醋,盐,味精少许。

做法:将小红萝卜洗净,修去两头根须,放熟食用砧板上,用刀拍松,放入容器内,加盐拌匀,腌至吐水。

用清水洗净并沥干,拌入糖、味精,进冰箱冷藏1小时,取出后放入白醋拌匀。

鲜虾咸肉蒸银丝

原料:活小河虾,熟咸肉片,白萝卜丝,黄酒,味精,葱花,小葱,大姜片,盐、精制油各适量。

做法:将白萝卜丝焯水后,捞出装在窝盆内,上面围铺上咸肉片。

另将河虾用沸水烫红后,捞起放中间,上撒盐和少许味精,淋上黄酒,放小葱、大姜片,上笼开大火蒸10分钟,取出,撒上葱花,淋入热油即成。

奶油三色球

原料:胡萝卜球,青萝卜球,白萝卜球,牛奶,鲜汤,盐、味精、精制油、水淀粉各适量。

做法:将三种颜色的萝卜球入沸水锅焯水后捞出、沥干,下五成热油锅拉油,见萝卜球软后倒入漏勺内沥油待用。

净锅放牛奶、鲜汤、盐、味精、三色萝卜球,开中火烧滚,用水淀粉勾芡后即成。

萝卜丸子

原料:萝卜,猪肉糜,盐,味精,糖,面粉,葱、姜末各少许,油适量。

做法:净萝卜切成块,入水锅煮至六成熟捞出沥干、斩碎,用纱布挤干水分,放入碗内,加入猪肉糜和姜、葱末,再加盐、味精、糖、面粉,搅拌上筋成萝卜肉馅。

热锅放油,烧至五成热,将萝卜肉馅挤成小丸子,逐个入油锅炸至微黄、起壳、成熟后捞出沥干油即可。食用时按各人喜好选用佐料蘸食。

炸土豆松

原料:土豆,精制油,椒盐。

做法:土豆洗净、去皮,切成极细的丝,放在清水中漂洗后沥干。

油锅烧至八成热,放入土豆丝,用小火炸至松脆、呈淡黄色时捞出,装盆,跟上椒盐味碟蘸食。

炝红薯丝

原料:红薯,干辣椒,葱末,盐,味精,油适量。

做法:红薯去皮、洗净,切成粗丝。干辣椒切段。

热锅放油,烧至七成热,投入干辣椒炸至深褐色,倒入薯丝略炒,随即加葱末、盐、味精炒匀出锅即成。

银装薯块

原料:红薯,铝箔纸,盐煽粉5克。

做法:红薯洗净,切成块,分别用铝箔纸包起,放入铁盘内。

进烤箱开200℃温度,烤1小时左右,熟后取出,食时打开铝箔纸,撒上盐焗粉即成。

香脆芋丸

原料:粉质芋头,虾茸,猪板油粒,烟熏肉糜,鸡蛋(打成液),淀粉,面包糠、味精、盐、油各适量。

做法:芋头去皮、洗净、切片,上笼蒸熟,取出冷却,用绷丝隔成细泥,入碗加盐、味精、蛋清(半只)、淀粉拌成芋蓉。将虾蓉、板油粒、烟熏肉糜拌匀,挤成小丸子成馅心,进冰箱速冻。以芋蓉作面皮,内裹上冷冻的小丸子馅心,搓成丸子,拖上鸡蛋液,粘上面包糠,入五成热油锅,汆至金黄色、成熟后出锅。食用时根据各人喜好选用佐料蘸食。

鸭丝绿豆芽

原料:鸭,绿豆芽,盐、鸡精、姜、花椒、香醋、小葱、菜籽油各适量。

做法:将鸭肉切成丝或撕成丝。小葱切花,姜切丝。锅入油,入花椒中小火煎出香味会捞出。开大火入姜丝爆香。

加入鸭丝翻炒片刻后倒入绿豆芽入醋、盐、鸡精快速翻炒。至豆芽无生味时加入葱花拌匀即可关火盛出。

百粒芋球

原料:香芋,黄油,熟火腿末,鸡蛋(打成液),成面包粒,淀粉,面粉,盐、味精、精制油各适量。

做法:香芋洗净、去皮、切块,上笼蒸熟,取出,冷却后压成细蓉,放容器内加盐、味精、1/4鸡蛋液、淀粉拌至上劲待用。黄油切成小丁,与火腿末拌匀,捏成10只黄油小丸子。将香芋蓉挤成10只小丸子,揿扁,包入黄油,外面先滚上干面粉,再拖上鸡蛋液,然后再均匀地滚上面包粒,下三成熟的油锅,开中火将其炸至外脆里热,呈金黄色时捞出即成。

麻辣笋条

原料:净冬笋,猪肉糜,泡辣椒酱,四川豆瓣辣酱,花椒粉,辣椒粉,黄酒,蒜泥,葱花,鲜汤,生抽,味精,红油,精制油适量。

做法:将冬笋煮熟,冷却后切成6厘米长的粗条,入油锅拉油后待用。净锅,用油滑锅后,放油,投入肉糜煸干水分,加泡辣椒酱、四川豆瓣酱、辣椒粉、黄酒、蒜泥,用中火,待煸出红油后投入笋块,加鲜汤、味精、生抽,烧至汤汁将干时,淋入红油,撒入花椒粉、葱花,起锅装盆即成。

香椿笋块

原料:净竹笋,嫩香椿头,盐,味精,鲜汤,水淀粉、麻油各少许,油适量。

做法:竹笋切成劈柴块;净香椿头切成细末,加盐略腌后滗去水。

热锅放油,投入笋块煸炒,成熟后放入香椿末,加盐,落鲜汤,放味精,用旺火收汁,下水淀粉勾芡,淋麻油,出锅即可。

青椒炒玉米

原料:玉米,红尖椒,青尖椒,盐、白糖、植物油各适量。

做法:玉米粒,洗净待用,青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用。

炒锅烧热,放入油,烧至8成热时,放入玉米粒炒匀,一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊。

放入青椒、红椒粒一起翻炒半分钟,放入盐和糖调味即可。

酱烧春笋

原料:净竹笋,蒜泥,海鲜酱,鲜汤,麻油,黄酒,老抽少许,味精、糖、精制油各适量。

做法:竹笋煮熟、冷却后切成6厘米长的条,入油锅拉油后待用。

净锅滑锅后留余油,放入蒜泥煸香,再放海鲜酱、老抽、糖、黄酒炒匀,倒入鲜汤,投入笋条,开中火烧至汤汁将干时,放味精、麻油即成。

笋丝莼菜汤

原料:熟冬笋,西湖莼菜,葱花,鲜汤,盐、味精、精制油各适量。

做法:莼菜开瓶后倒出沥干,用冷开水冲净、沥干,装入汤碗,上撒葱花。

冬笋切成细丝,加鲜汤、盐、味精烧滚,冲入莼菜汤碗内,淋入少许精制油即成。

香辣啤酒鸭

原料:鸭肉,青尖椒,红尖椒,盐、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、啤酒各适量。

做法:鸭洗净剁块,生姜切长条,大葱切段,新鲜青红椒切小块。上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒,鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油时,把八角、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒,再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。倒入啤酒,一点点醋盖好盖子,大火烧开后转小火焖,焖至剩1/3的水量时,加盐,两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒块。翻炒至收汤,放鸡精起锅,装盘后洒葱末和香菜点缀一下即可。

川味莴笋

原料:净莴笋,姜丝,红椒丝,干辣椒,花椒粒,盐,糖,白醋,精制油。

做法:莴笋洗净,切成片。

放入盐腌渍30分钟后洗净、沥干,拌入糖、白醋、姜丝、红椒丝,待糖溶化后,淋入用干辣椒和花椒粒熬成的油,拌匀即成。

凤尾莴笋

原料:莴笋嫩尖(带些嫩叶),鲜汤,上浆虾仁,熟鸭脯,熟火腿,水发香菇,黄酒,盐、味精、淀粉、精制油各适量。

做法:取莴笋尖,下沸水锅焯水后,用冷水冲凉沥干,沥干,再下五成热的油锅拉油后,倒入漏勺沥油、待用。将鸭脯、火腿、香菇分别切成小丁,与虾仁一起下沸水锅焯水后捞出待用。净锅放汤、莴笋,加盐、味精,再在莴笋面上放虾仁、鸭脯仁、火腿丁、香菇丁,烧滚后加酒,开小火烧3分钟,待入味后用水淀粉勾芡,淋入适量的油,起锅装盆。