书城成功励志女人30枕边书
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第33章 到喜欢的地方旅行

女人天生爱做梦。或许在很小的时候,你便梦想着有朝一日能够游遍大江南北,看尽天下美景。可遗憾的是,那时候有大把的时间,但却没有足够的金钱。而当你为了自己的梦想打拼数年,赚够了足够的金钱时,又为世俗所羁,抽不出时间去实现自己的旅行梦想。

或者你会因此而失落,或者你会拿这句话来安慰自己:在科技爆炸的今天,我可以轻易欣赏到各地美景的精彩图片和电视片。

然而,现代传媒只能起到一个引介的作用,实景的奇妙感觉是只可意会不可言传的,比如埃及的金字塔被誉为世界第一奇观,但你在图片上看到的只是一个巨大的石堆而已,更深刻的人文内涵无法通过图片来表达;就像现代传媒的出色发挥,只起到一个菜单的作用,更多的美食要等着食客去一一品尝。

正如古代西方哲学家圣奥古斯丁曾说过的:“世界就像一本书,不去旅行的人只读到了其中的一页。”一个人走过的路越多,他的生活就越丰富,他的视野就越开阔,他的思想就越深邃,他的胸襟就越宽广,他的生命就越精彩。

正因如此,古代的文人墨客大都喜欢游历山川名河,喜欢每一个富有人文气息的地方,生命不息,步履不止。“读万卷书,行万里路”。

熟悉的地方,不会再有令你眼前一亮的风景;一成不变的日子里,也不再有令人感动的风物;琐碎的生活中,心底的激情已找不到燃点。因此,当女人三十岁时,别让自己的脚步停在灰暗喧嚣的城市里,不要让自己的身心禁锢在无休止的工作中,背上你简单的行囊,去心仪的地方旅行。你会发现,世界真的好大,生活可以如此美好。

郁闷时看大海,

高兴时爬高山,

压抑时去草原,

兴奋时穿林海。

生活在城市中,我们的心灵似乎蒙上了一层厚厚的现代的尘埃。它压抑着我们的情感,遮盖了我们的心灵,使我们常常迷失了自我。这时候,你是不是需要一个宣泄的舞台呢?

让心灵去外出旅行吧,找回原来真实的自我。让自然的空气净化我们的心灵,让自然的柔风细雨洗掉我们的尘埃。

当你归来的时候,你会有重生的感觉!

也许你会抱怨由于时间、金钱所限,不能走遍世界的每一个角落,但是,你完全可以做出一种个性化的、富有魅力的选择。例如,选择那些具有丰富的文化底蕴的历史名城、文化胜迹,像现代文明的发源地伦敦、文化名城巴黎、古典与宗教之城罗马、冰火交汇有如史诗的耶路撒冷、“爱情丰碑”泰姬陵、万里长城……走近这些一生至少应去一次的人间胜地,你会感受到灵魂的颤栗,被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。

不过,人的体能和精力毕竟是非常有限的,加之长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给人的身体带来不利,因此,在旅行时应特别注意保健。

(1)临行前要体检

你在旅行前应先做一次体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据自身的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。

(2)携带常用药物

除携带平时服用的药物,如降压药、扩血管药及催眠药外,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。如果晕车晕船,还应带上防晕药。

(3)防止受凉感冒

春季和夏季,一般气候多变,所以,此时去旅游不要减衣物,最好还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。

(4)饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。

(5)避免过度疲劳

乘火车人多拥挤,车厢空气污浊,坐汽车颠簸厉害,会使人倍感疲劳。所以,如果你是长途旅行,最好坐卧铺或飞机,也可分段前往;旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大。游览时,行步宜缓,注意循序渐进;攀山登高时,要量力而行,以免劳累过度。

(6)住处舒适安静

旅行会让人感到身心疲累,为快速恢复体力,每天应保证6~8小时睡眠。同时,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2~4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于互相照顾。每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。万不可图便宜省钱住潮湿、阴暗、拥挤、条件差的房间,以免影响睡眠,造成体力不支,或诱发疾病。

到喜欢的地方去旅行吧!避开尘世的纷扰,理一理心中的荒秽,除掉功名利禄,除却一切世俗的烦扰,什么职称,什么压力,让它们都随风去吧。任思绪信马由缰,去追寻古人的足迹,与他们做一次心灵对话。向庄子借一只大鹏,展翅翱翔,心随鹏舞,飞翔到天际,降至那青青绿草处,向陆游借一方扁舟,一叶飘然烟雨中,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。此中快意,只有自己用心、用整个身体去体会。