有些会计岗位的工作负荷是非常繁重的，由于长期工作不规律和缺乏锻炼，会计人在这种情况下人很容易被累倒。
例如王先生2001年7月从上海某名牌高校毕业以后就加入了国际五大会计师事务所之一，从此频繁加班就成了他的家常便饭，有一段时间竟然连续一周每天熬到夜里2点半、第二天早上8点就要起床。虽然加班费来得比较方便，只要自己填写就能如数领钱，但是这样的工作节奏一般人实在吃不消。
怎么办？要么放弃这份令人羡慕的工作，要么就是自己注意身体、自觉爱护自己。一方面要抽出时间积极锻炼身体、远离烟酒，保持一副健康的体魄；另方面还要抓紧学习，否则会使自己跟不上形势发展的需要。
爱护自己的方法还有一个，那就是要尽心尽职做好工作远离会计造假丑闻。