“不以物喜，不以己悲”主要看人们如何的体会，如何把握这个度。
生活处处有磨难，如果在磨难中你能取得令你欣喜的成就，相反也会令你走入人生的低谷，一蹶不振。如果他日能飞黄腾达、高官厚禄，你能在这种诱惑中把握住自己，泰然若之，用一颗平常心淡然的看待拥有的这一些，你就能在淡泊喧嚣的同时，给自己找到一份心的超然，一份宁静。
不以物喜不以己悲，是庄重的人生态度。不管是激昂的人生，还是散淡的人世，不管是失败者的东山难再起，还是成功者的硕果难久存，在轰轰烈烈中保持一颗平常的心境，在平平淡淡中享受着淡泊的快乐；不羡慕声誉，不沮丧卑微。退一步海阔天空，一切都会变得坦然。
不以物喜不以己悲，是一种宽宏的气度。能做到不争名利，不争宠，不嫉妒，让平静的心中有一股自然的荡气与豪气，在生活中淡然的看待这一切。让自己的超然与洒脱、从容与镇定来为自己找一个淡泊的心境，让自己在平衡的心态里，品味出宽阔心中的内敛韵味。
战国时代，在塞外住了一位老翁。一天，老翁家里养的一匹马走失了。在塞外，马是负重的主要工具，因此，邻居都来安慰他，这位老翁却很不在乎地说：“这件事未必不是福气！”几个月后，走失的那匹马居然带了一匹胡人的骏马回家，这真正是赚了，邻居都来庆贺。这位老翁却说：“这未必不是祸！”又过了几个月，老翁的儿子骑这匹胡马摔断了大腿骨，邻居们在佩服老翁的料事如神之余不忘安慰老翁，老翁却毫不在意地说：“这倒未必不是福！”此事不久后，胡人入侵，壮丁统统被征调当兵，战死沙场者十之八九，而老翁的儿子却因为摔断了一条腿免役而保住一命。
不以物喜不以己悲，潜藏着一种向上的力量和敏锐的智慧。求索者不患得患失，智慧者不浮躁，成功者不矜夸，不计较是否有颇丰的收获，也不计较失大于得的比例失调。不以物喜不以己悲，是一种自我的回归，是一种人生的体验，是一种平衡心态的洒脱。
“不以物喜，不以己悲”虽然说的很好，但是做起来绝非这么简单。人生就像一次旅行，我们有走不完的路。古今多少事，都付笑谈中，更是一份淡泊。保持一份平常心，遇事沉着冷静，对待成功和失败一笑而之。只有这样你才能真正领略平淡其义，你的心里才能永远拥有阳光。
南方楚国有一个人叫支离疏，他的形体是造物主心情愉快时开的玩笑：脖子像丝瓜，脑袋形似葫芦，头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶，颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢，背驼得两肋几乎同大腿并列，好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子！大家都认为他很丑，可是支离疏却不这么认为，反而暗自庆幸，感谢上苍独钟于他。平日里，支离疏乐天知命，舒心顺意，日高尚卧，无拘无束，替人缝补衣物、簸米筛糠，足以糊口度日。
当君王准备打仗，在国内各个地方强行征兵时，青壮汉子如惊弓之鸟，四散逃入山中。而支离疏，偏偏耸肩晃脑去看热闹，试想他这副容貌谁要呢，所以他才那样大胆放肆。当楚王大兴土木，摊派差役时的时候，庶民万姓不堪骚扰，而支离疏却因形体不全而免去了劳役。到了寒冬腊月官府开仓赈贫的时候，支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴，仍然不愁吃不愁穿。
月满则亏，水满则溢。这是世之常理。否极泰来，荣辱自古周而复始。因此，大可不必盛喜衰悲，得喜失悲。
生活不是简单地为生而活，存在着更广阔的内容，即使生活再忙碌，也要留点宁静的时间给自己，梳理一下自己的思绪，放缓生活的脚步，好好享受当下的生活。
人，平平淡淡而来，也应平平淡淡而去。人生如一条淙淙流淌的长河，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详，既有平静也有波澜壮阔的时候。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，才能理解别人，善待自己，享受生活。
人生就像一次旅行，我们总会遇到各种各样不如意的事情，俗话说得好，生活中不如意的事十之八九，令我们无法预料无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里笑看云卷云舒，静观花开花落，才解世间浮沉，更见人生真谛。
对人生的宠辱得失看得谈一些，其实一切都是过眼烟云，淡怡淡寡欲，去留无痕，真正的永恒只有心胸的豁达，应该是淡泊人生的最高境界。
人生心境就像浩瀚的大海，有时会惊涛骇浪骤起，有时会受到狂风暴雨的洗礼，在途中当然也不乏宁静的港湾供你停泊心灵的小舟。在人生之海驾驭生活之舟时，既需要有迎风破浪的勇气，也需要有不以物喜不以己悲的心境！