快乐的来源有很多，总体来说，可分为三个方面：
（1）来自感官上的快乐。
通过感官刺激而产生的感官快乐，是一种短暂即逝的快乐。
思念产生于感觉器官，是一种情绪状态。当你突然想念起一个人，可能是某一首歌曲音符的触动，可能是某一个身影擦身而过时的惊觉，也可能单纯地只是因为在脑海中的某个角落一直保留着他的位置。
是的，思念是一种享受，思念的时候，所有的追忆都是美好的，所有故事都是难忘的，每当回忆起美好往事的时候，每个人都很快乐。
思念，是一种很幸福的感觉，奥修曾说过：“最快乐的情人就是彼此不见面的情人。”
不见面反而增加了情愫的吸引力，互相思念更增燃爱情的魅力。所以，如果你生命中曾经难分难舍的爱人忽然不见了，如果你朝思暮想的爱人竟然移情别恋了，你仍然庆幸自己还拥有一份“思念”的权利，这份“思念”创造了你无限想象的空间；这份“思念”成为创造你许多快乐的泉源！
（2）成就带来的快乐。
人们以为追求到财富、权力、地位、名声和拥有健康等，这些成就可以为自己带来快乐。这也是一种误区。成就虽然可以为我们带来快乐，但也可能是瞬间的或暂时的。因为所有外在事物带来的快乐，不能转化为心灵深处的快乐，都不可能是持续持久的，世界上有许多成功的艺术家、思想家、政治家和富翁并不快乐，曾为法兰西帝国最有权威的皇帝拿破仑，拥有一般人们所追求的一切——财富、权力、荣耀和健康。有人问他是否快乐？他回答说：我所能记得的快乐时光不超过六天。而海伦·凯勒——一个终生又瞎、又聋、又哑的女子都表示：我发现生命是这样的美好。
大圣先贤阐述道理时，常常在播种和打水，所以他们总是以山川鱼鸟、四时耕作为例，因为当时人们的生活重心不外乎这些。他们的寓意当然远不止于此，只不过大自然的律法已尽数涵盖其中。不论你是牧羊人，还是电脑程序设计员，自然律法都一视同仁。
上帝不偏袒某一个人，只要你有所付出，就会有所回报。种豆得豆，种瓜得瓜是永恒不变的定律。
种豆的教训是：“你先要工作，才有收获。”你必须挖土、浇（努力），等待（耐心），然后才能采摘豆子。
有些人总是不明白这条定律。他们会问：“如果我今天种豆，明天可能收回什么？”答案是：“湿的豆种子。”种豆得豆定律说：“你今天种豆，你的收成是在日后！”现在种豆，四个月后可以收获。当每个人都种植自己的食物时，他们会更明白这个概念。可惜这是个吃方便面的时代。
弗雷德说：“如果我有份体面的工作，我一定会拼老命好好干。可惜我是洗碗工，还能有什么作为！”你错了，弗雷德！如果你能成为本地最好的洗碗工人，一定会有人赏识你，甚至提拔你。起码，你也会活得非常有自信，有朝一日，你一定会找到自己真正想做的工作。
先努力，后收获——这是不变的道理，先后次序也不容颠倒。玛丽说：“只要老板升我的职，我就不会上班时睡觉。”弗兰克说：“只要老板给我加薪，我就不会老是请病假。”简说：“如果我的婚姻幸福，我一定会好好对待老公。”
为了找到几位挚友，你结识了许多人；为了找到理想的雇员，你面试了五十个人；为了找到一些固定的客户，你与不下一百家公司有过往来；为了找到最适合你口味的意大利海鲜粉，你吃遍了大大小小的餐厅。
懒惰的鸟雀舒服自在地在太阳下睡大觉，天气一天比一天冷，鸟雀晚上冻得直哆嗦，这才想起应该建巢了。然而，它不吸取教训，太阳一出来就又忘记晚上的冷了，继续睡大觉，最终被冻死。老天奖励勤劳的人，对像鸟雀一样得过且过之人就不要妄想能够得到什么东西了。
（3）来自心灵上的快乐。
心灵快乐是对生命的满足和喜悦的领悟，是对生活的热爱和满意的深切感受。这种快乐是永久永恒的。快乐是纯粹内在的心灵的、精神的、思想的、灵魂的。
关于快乐，谁都希望得到快乐，那样，我们就会在平静与安祥中度过每一天，在这缤纷喧闹的世界上，我们的心灵才可得到真正的喜悦与安慰。
“久违了，快乐！”
这是让我想到的第一句话，接下来还有“我没有时间”、“快乐是什么？”、“又变了”、“赶快吧，换上旱冰鞋”等一系列镜头。
没有时间和朋友约会，没有时间陪家人听音乐，没有时间睡觉，他们那种快乐是自我安慰、是苍白的、阿Q式的；应付变化，应付变化，还是应付变化；不赶紧，钱就让别人赚了！不努力就要被解雇！不赶紧，股票又下跌了……
远处的快乐，迎面走来的快乐，擦肩而过的快乐，与你握手、拥抱的快乐，你真的就无暇顾及了吗？
在午夜孤独的时候，在下班疲惫回家的路上，在上下翻滚的股市大屏上，在与朋友的电话问候中，在和商家出奇的谈判里，或目送孩子背着沉重书包的背景时……
你与快乐有多近？或者还很远？
孩子无辜的少年时代将怎样度过？
当然，因为我们曾经的贫穷和不发达，我们还需努力、刻苦和自强不息，我们更不想只拥有苍白、短暂、阿Q般自慰式的快乐，我们知道自己的位置和目标。
在事情不能得到完美结局的时候，也不要太过强求，不防明智地放弃，你会发现，彼此之间的感情虽遭到破坏，但那份想念却是无论谁都阻止不了的，而且其中的快乐是别人无法体会得到的。