『简介』
维生素BT（L-Carnitin）又叫L-肉碱，是20世纪初由俄国科学家发现的，近年来成为各国科学家的研究热点。它是脂肪代谢过程中的一种必须辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。
维生素BT的主要功能是燃烧体内的多余脂肪，同时延缓疲劳，因而科学家们纷纷把它作为一种安全、有效、科学的促进脂肪酸氧化分解的营养补剂推荐给大家。
『效用』
促进脂肪酸的运输和氧化；
加速精子的成熟并提高活力；
提高机体的耐受力、增强免疫力；
促进酮体利用、促进氮代谢；
减轻神经紧张；
促进心血管病人康复；
加速蛋白质合成、促进伤口愈合；
保护细胞膜的稳定性。
『友情提醒』
正常的成年人，通过食物供给和体内生物合成，能够获得维持自身生理代谢所必需的维生素BT，但也只仅仅是维持生命所必需的量，而不是最佳量。因此，要想保持最佳的健康状态，就需要适当补充维生素BT。
补充的方法主要是食用含有维生素BT的强化食品，以防止脂类物质在肌纤维和肝脏中的积累而造成的肥胖、脂肪肝等病症。
补充维生素BT特别适合于因为运动不足而造成的肥胖，因为它可以有效地将体内多余的脂肪转化为能量释放出来，从而起到减肥效果。
很多营养补剂生产厂家，也正是把维生素BT作为减肥食品主要成分之一的。