书城保健养生影响健康的118个家庭生活细节
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第3章 眼镜莫乱戴,护眼为第一

1.有色眼镜忌久戴

2.水晶眼镜并非好眼镜

3.忌戴隐形眼镜的场所

眼镜作为一种护眼、保护视力的工具一直都很受人们的关注,例如:夏季人们为了防止强光灼伤眼睛,或者防止过多的紫外线伤害皮肤,都会选择一款酷酷的太阳镜;患有近视的朋友,会选择一款矫正视力的近视镜;眼花的老年人,也常会选择一款合适的老花镜来增强可视度。然而您是否知道,眼镜是不能乱戴的,乱戴不但起不到保护眼睛的作用,反而还会伤害眼睛,甚至还会造成失明呢!因此佩戴眼镜的问题不容忽视。

当然,人们常患的近视或者老花眼我们不去考虑,这些眼疾只要到正规的医院去验光配镜,基本上就可以解决了,怕就怕生活中人们自选的一些眼镜伤害自己的眼睛。

首先,我们要谈的是有色眼镜不能久戴。

有的人出于爱美之心经常佩戴有色眼镜,有的人因怕强光刺激而在夏季或冬季雪天佩戴有色眼镜。一般说,短时间佩戴有色眼镜或变色镜,并无多大害处。但是,若长期佩戴有色眼镜,却是一点好处也没有,反而是有害的。

这是因为,长期佩戴有色眼镜,会使人的视觉敏锐度下降、视物模糊、视力疲劳、头晕、眼花等。所以说,有色眼镜时要间断佩戴,并要适当休息,经常做眼保健操,以消除上述那些不适症状。

另外,更不要佩戴一些塑料镜片制作的有色眼镜,因为塑料制作的眼镜,无论屈光度还是光学原理,都是无法达到平镜标准的,经常佩戴会导致视力下降,甚至会出现斜视等症状。

其次,人们常常在选购水晶眼镜时存在误区。人们大多认为水晶眼镜既可以养目,又能够保护眼睛,是最好的眼镜品种,比光学眼镜有更多的优点。

其实,这是一种错误的认识。专家研究证明,水晶眼镜不是光学眼镜,对眼睛不仅无益,而且有害。这是因为水晶眼镜阻挡不了紫外线及红外线进入眼内,同时,它是造成白内障的诱发因素之一。由于水晶价格比较高,可以获得更多的经济效益,所以眼镜店常过分宣扬水晶眼镜舒适、护目,而忽略了眼镜与眼睛的生理关系。

再次,戴隐形眼镜的朋友应该注意一些不易佩戴隐形眼镜的场所。

隐形眼镜可以让一些爱美的人士去除框架的限制,展现完美的自我。然而有一些场合还是应该注意尽量不要佩戴隐形眼镜,以免造成伤害。那么都有哪些场合呢?

(1)接触各种粉尘时:空气中的细小颗粒可能进入角膜和隐形眼镜之间,对角膜上皮引起摩擦损伤。

(2)接触各种化学物质时:隐形眼镜可吸收各种挥发性酸、卤素副产品、甲醛等,直接或通过与聚合物发生反应,对眼睛产生刺激作用。

(3)连续接触热和电磁辐射时:这些东西可使隐形眼镜发生变形。当然这点还包括参加野营,或者烧烤派对等有明火的场所。

(4)潜水时:在压力突然变化时,可能会在镜片下形成气泡。

(5)接触各种微生物时:微生物可引起严重的眼睛感染。

对于以上佩戴眼镜的一些不良的习惯或者误区,只要您现在注意一切还都来得及,相信您现在已经知道该如何去选择、佩戴眼镜了。