书城保健养生影响健康的118个家庭生活细节
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第108章 居室颜色影响着您的健康

1.不容轻视的居室颜色

2.不同颜色的居室环境具有的不同影响

对于自己的家,相信您一定百般呵护,总是想方设法地把家打扮得更漂亮舒适。比如有一些人便在装修的时候,将自己的“爱巢”装点上了颜色,这样一来,就显得与众不同了。

然而您可知道,如果居室色彩运用不当,会使人产生视觉、生理上的不平衡,容易出现多种不适感。这些不适感会左右着您的心情,甚至左右着您的健康。要知道,不同色彩通过人的视觉反映到大脑,除了能引起人们产生阴暗、冷暖、轻重、远近等感觉外,还能产生兴奋、忧郁、紧张、轻松、烦躁、安定等心理。那么,家里有些颜色不好吗?好是好,然而一定要有所顾忌地选择家的颜色,这样才不会造成不好的影响。

那么,该选择哪些颜色来装点我们的家呢?这要看您的需要了。下面我们介绍一下各种颜色带来的不同影响。

(1)红色。它是一种较具刺激性的颜色,给人以大胆、强烈的感觉,使人产生热烈、活泼的情绪。但过久凝视大红色,会影响视力,易产生头晕目眩之感。这种颜色不适宜装扮卧室。

(2)黄色。它能促进血液循环,增加唾液腺的分泌,刺激食欲。它能促进健康者的情绪稳定,但对情绪压抑、悲观失望者,则会加重这种不良情绪。建议如果用这个颜色的话,最好装扮厨房、餐厅。

(3)绿色。它是一种令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇静神经、降低眼压、解除视疲劳、改善肌肉运动能力等作用,对人的视觉神经最为适宜,是视觉调节和休息最为理想的颜色。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,导致食欲减退。

(4)蓝色。它很容易使人想到蔚蓝的大海、晴朗的蓝天,所以是一种令人产生遐想的色彩,具有调节神经、镇静安神、缓解紧张情绪的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压中有明显作用,还能减少噪声对城市居民的情绪干扰,这种颜色可以用于卧室。

(5)白色。它具有洁净和膨胀感,在居室布置时,若空间较小,可以白色为主,使空间增加宽敞感。白色是纯净无瑕的象征,能促使高血压患者的血压下降,对易动怒的人可起调节作用,有助于保持血压正常。白色可以广泛地应用于您的家中,然而却不要太过于单一地依赖白色。

(6)粉红色。它是温柔的最佳诠释,在平息雷霆之怒时有着奇妙的功效。因为粉红色会影响人的丘脑,使肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定、肌肉趋于放松。它也可以应用于卧室或客厅。

(7)紫色:可使孕妇的情绪得到安宁。

(8)赭石色:有助于低血压病人血压升高。

(9)琥珀色:是精神病患者理想的居住环境。

(10)奶油色:使人觉得可爱、天真、朴实。

(11)淡紫色:让人觉得雅致、神秘、优美,可以应用于卧室。

(12)深咖啡色、橄榄色:能产生稳重、沉着的感觉。

对于颜色的选择,一方面要根据自身的喜好,另外要根据自身的健康状况,千万不可随意搭配。值得注意的是在选择地面的颜色时,要注意它应该比家具和墙面的色彩重些为好,这样才能增加房间里的美感,才能使墙面、家具、地面三者的整体色调有稳定性和沉着感。