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第34章 冠心病患者的保健药膳

冠心病药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。中药与食物相配,就能做到药借食味,食助药性。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,冠心病药膳既是一种功能性食品,也是中药的一种特殊的、受人们喜爱的剂型。

专家锦囊

药膳治疗冠心病

(1)药食结合以辅助治疗疾病:《内经》提出:“药以祛之,食以随之”,食物疗法是综合疗法一种重要的不可缺少的内容。古代医家主张在病邪炽盛阶段依靠药物,一旦病邪已衰,在用药治疗的同时,饮食营养亦须及时,以恢复正气,增强其抗病能力。

(2)辨证施膳治疗疾病:辨证施膳是从辨证论治发展而来的。它是根据食性理论,以食物的四气、五味、归经、阴阳属性等与人体的生理密切相关的理论和经验作为指导,针对病人的征候,根据“五味相调,性味相连”的原则,以及“寒者热之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的法则,应用相关的食物和药膳治疗调养病人,以达到治病康复的目的。病人的膳食基本上分成温补、清补、平补、专病食谱四大类。

药膳食谱

(1)玉竹炒猪心:玉竹50克,猪心500克,生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。将玉竹洗净切成段,用水煎熬2次,收取药液1 000克。将猪心剖开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,在火上煮至猪心六成熟时,将它捞出晾凉。将猪心放在卤汁锅内,用小火煮熟捞起,撇净浮沫。在锅内加卤汁适量,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

功效:安神宁心,养阴生津。适宜于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。

(2)天麻首乌炒心肝:天麻10克,何首乌15克,猪肝50克,猪心50克,绍酒10克,鸡蛋1个,葱10克,姜5克,鸡汤100克,生粉20克,素油50克,花菜100克。把天麻、首乌烘干,研成细粉;猪肝洗净切片;猪心一切两半,除去血管,切片;花菜洗净,撕成大朵花;姜切丝,葱切段。把猪心片、肝片放入碗内,加入生粉,打入鸡蛋,一半姜、葱注入少许鸡汤拌匀,待用。把炒勺置大火上,加入素油,烧六成熟时,下入葱、姜爆香,下入肝、心片,加入首乌、天麻粉,炒匀,然后加入花菜和剩下鸡汤,待花菜熟透即成。每日1次,每次吃猪肝、猪心30克,随意食花菜。

功效:滋补肝心、宁心安神。心肝虚损之心脏病患者食用。

(3)人参麦冬炖瘦肉:人参10克,麦冬10克,五味子6克,瘦猪肉50克,冬菇30克,姜5克,葱10克,盐5克。把人参洗净、润透、切片,麦冬洗净去心,五味子洗净。冬菇洗净,一切两半,姜拍松,葱切段。猪肉切4厘米见方的块。把瘦猪肉放入炖锅内,加入冬菇、姜、葱、盐、人参、麦冬、五味子,注入鸡汤或上汤600毫升。把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮1小时即成。每日1次,佐餐食用。

功效:活血清热,滋阴养心。心阴虚之冠心病患者食用。

(4)妙香茯神汤:酸枣仁12克,茯神10克,猪瘦肉50克,鸡蛋1只,生粉20克,菜胆100克,酱油10克,葱10克,姜5克,盐5克,生素油50克。把茯神、酸枣仁去杂质,猪瘦肉洗净,切片,菜胆洗净,切4厘米段,葱切花,姜切丝。把茯神、酸枣仁放炖杯内,加水50毫升,用中火煎煮25分钟,去渣,留汁待用。把猪肉放入碗内,加入生粉、药汁、鸡蛋、盐、酱油、姜、葱,拌成稠状待用。把锅置大火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入上汤600毫升,烧沸,投入猪肉煮熟,加入菜胆,断生即成。每日1次,佐餐食用。

功效:滋补气血、宁心安神、行气疏肝、心肝失调多梦之冠心病者食用。

(5)天麻蒸鸡蛋:天麻10克,鸡蛋1个,盐5克,芝麻油5克,酱油10克,葱花5克。

把鸡蛋打入蒸盆内,葱切花,天麻烘干打成细粉。把葱花、天麻粉、盐、芝麻油放入鸡蛋蒸盆内,拌匀,加适量清水。把蒸盆置大火大气蒸笼内蒸15分钟即成。每日1次,佐餐食用。

功效:补养肝肾、养心安神。

温馨提示

冠心病药膳在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法,不可滥用。

该动则动,限时限量不放松——冠心病患者的运动处方

研究证实,体力活动少以及缺乏体育锻炼和冠心病的发生有关,因此进行适当的体育锻炼,对冠心病患者的康复是大有裨益的。常言说:生命在于运动。参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益,是预防冠心病的一项积极措施。日本京都大学对心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法,运动处方视患者个人状况而定,运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等,以有氧运动为主。平均随访70个月,经心肌闪烁图确认54.8%的患者心肌灌注改善。

运动不仅能加速新陈代谢,增加脂质的氧化消耗,还能使血脂下降,减少和避免脂质沉积在血管内壁上,有利于防止动脉粥样硬化的产生。美国的一项研究证实,每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生率降低一半。而且也使各脏器协调功能增强,消除忧虑,放松心情,使大脑敏锐活跃,减轻神经的紧张疲劳,改善心脏血液灌注,增加冠状动脉的侧支循环,起到保护和改善心脏功能的作用。同时还可减肥、降压等等,好处不言自明。

但剧烈活动可引起各种心律失常。因此,活动与运动要循序渐进、有规律性、持久性。