拥有健康未必拥有一切，但是，失去健康就可能失去一切。
为了您拥有美好的一切，我们编写了这本书。
本书分为七章，第一章为“望诊断病”。本章按人体的自然形态自上而下，分为“望毛发”、“望面”等十一个小节，简要介绍了望诊在日常生活中的应用；第二章为“常见病的自我监测”，主要对中老年人群易患的高脂血症、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等10种疾病的体征和自我监测方法做了简单介绍；第三章对我国居民高发的10种癌症的早期表现，以及癌症的病因与发病机制做了简要的阐述；第四章围绕“合理用药”问题，从用药指征、用药剂量、用药时间、用药方法、药物禁忌、药物的不良反应六个方面，阐述了作者的心得；第五章就中老年人群发病率较高的高脂血症、高血压、糖尿病的合理用药问题，与读者进行了交流；第六章介绍了包括癌症在内的几种常见病的日常调治。第七章则是日常保健知识集锦，介绍了日常生活中的一些保健知识，简明而实用。
本书遵照“贴近生活、服务大众、浅显易懂、便于操作”的原则，将日常生活中经常遇到的健康知识，开门见山地介绍给大家，相信会为所有翻阅它的读者的身体健康，尽一点绵薄之力。
最后，需要说明的是本书系作者根据在工作中的感悟和读书札记编写而成，敬祈同道指正。同时，也向提供资料的同志深表谢意。
编者
2006.6