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第97章 Chapter 11 白癜风

什么是白癜风

白癜风是一种常见的多发的色素性皮肤病,该病以局部或泛发性色素脱失,呈现白色斑或乳白色斑为特征。世界各地均有发生,我国约有1 200万人发病,本病可以涉及所有种族,男女发病无显著差别。

引起白癜风的原因有哪些

白癜风的发病原因还未完全明了,目前发现的病因主要有2个,分别是环境、食品污染和神经精神因素。生长发育期的儿童对有害毒物较成人更敏感,组织器官更易受毒物的损伤,有些家长对孩子只求细心照顾,缺乏严格要求和正确引导,因娇宠而没能使孩子养成良好的饮食习惯。经常给孩子零食、饮料等食物,小食品、饮料又多为甜食。中医认为,久用甘甜之品易伤脾胃,是导致少儿致病的原因之一。现代生活节奏使部分人心理负担过重,经商者,遇到生意不佳时焦虑不安;企业工人,会担心失业而忧愁;机关工作人员,因人际关系及升迁而思虑过度等。长期的心理压力和精神过度紧张,能导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病。此外,长期超负荷的工作压力,无规律的夜生活及不良嗜好,使机体经常处于过度疲劳状态也是诱发白癜风的原因之一。

白癜风的表现症状

白癜风在全身任何部位都可以发生。白斑区皮肤颜色渐退、变白。白的深浅尚有灰白色、乳白色或瓷白色之分,好发于颜面部(如眉间、眉毛内侧、鼻根及颊部内侧相连部位、耳前及其上部,包括前额、帽檐处以及唇红部)、颈部、腰腹部、女士胸部、骶尾部、前臂伸面与手背部等。白斑多数对称分布,初期多为指甲大或钱币大,近圆形、椭圆形或不规则形,边界多明显。有的边缘绕以色素带。白癜风患处没有鳞屑或萎缩等变化,白斑上的毛发也可完全变白(少数患者也有不变白现象)。

家庭护理要点

保持心情平和,不大喜大悲、多愁善感,对于疾病,既不能听之任之,也不能忧思过度,而要以积极的态度对待。

注意体内微量元素的摄取,提倡使用铜质餐具。食物要清淡,不宣太刺激,多食新鲜、清淡的绿叶蔬菜,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品;少喝碳酸类饮料。

外出郊游时,要注意擦防晒霜,穿长衣长裤,戴遮阳帽或带遮阳伞,不要让太阳直接曝晒皮肤,以防黑色素负担过重,皮肤过敏,抓挠破皮,引发斑白。

预防措施

要孩子养成良好的饮食习惯,坚持一日三餐,少吃零食,保持正餐(按时按顿用餐)。家长要为孩子制定科学的膳食食谱。有些儿童喜吃甜食、肉食、少吃甚至不吃蔬菜,这也是一种偏食行为,日久则会造成体内各类营养素的比例失调,同样影响儿童的正常生长发育,甚至导致疾病的发生,应予以纠正,保持全营养素的供应对儿童尤为重要。

蔬菜水果应反复冲洗后食用,若时间允许可先用盐水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。

做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。

注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风3个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

发挥主观积极因素,增强孩子的心理承受能力。消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪。