青春期女孩如含苞欲放的花蕾，最容易成为“色狼”攻击的对象。由于青春期女孩体力有限，社会经验较少，因此，父母有责任加强女孩的自我保护意识。平时要经常提醒女孩不要轻信陌生人的许诺，对熟悉的男性也应保持交往距离等。
女孩必须锻炼身体力量。认为女孩是弱小的这种信念，使我们过度担心女孩的身体能力。自信心和身体健康是女孩们强有力的护身符。在适当的年龄阶段开始一些自卫课程对每个女孩都极为重要。这种训练虽然不能确保女孩安全，却能使她们比没受过训练的人有优势。
女孩的困惑
今天下午放学回家的时候，我感觉有个男人一直在后边跟着我，吓死我了。幸好人少的时候，我赶紧打辆车回家了，到现在我还心有余悸。我听说有单独回家的女孩被别人骗或者受到伤害的，我也担心自己，但都上高中了，不可能天天让爸妈接送吧。我该怎么办呢？
现今社会是一个复杂的大世界，对于女孩子来说，她们比男孩子遇到的潜在危险更多，很多坏人都把目光盯在了这些反抗能力弱、自我保护能力差的女孩子身上。
下面这个女孩就遭遇了这样的事情：
有一天放学后，晓雪没有像平时一样背起书包就回家，而是打算留在教室里写完作业再走，但等她完成作业从学校出来的时候，天色已经暗了下来。她家离学校并不是特别远，所以晓雪上下学都不骑自行车，而是步行。但是从学校到家要经过一个小巷子，碰巧那天路灯坏了，晓雪只好一个人摸黑前行。走到半路的时候，晓雪突然感觉身后有人在跟着她。她走，那人也走；她停下，那人似乎也没有了声音。晓雪迫使自己冷静下来，假装并没有在乎身后是否有人跟踪她，步伐也有意识地加快，她听到身后的步伐明显也加快了很多。于是，晓雪快速地奔跑起来，而且大声地喊道：“爸爸，我回来了！”
看吧，女孩子就会遇到这样的危险事情。试想一下，如果我们自己的女儿遇到被人跟踪的事情，她会怎么做呢？是吓得哇哇大哭、不知所措，还是想办法巧妙应对这样的情况呢？作为父母，我们当然希望女儿在大人不陪伴的情况下，能够自己很好地处理被别人跟踪这类事情，毕竟我们不能无时无刻地陪在女儿身边，这个社会很危险，我们一定要帮助女儿提高她的自我保护能力。
下面就“女儿发现自己不幸被人跟踪了，应该怎么办？”这个问题，给父母们提供一些方法：
方法一：尽可能为女儿创造结伴同行的机会
有一位母亲的教育经验是这样的：
女儿上了初中之后，离家有些远了，我就给她买了一辆自行车，也没有像以前那样接送她了。一天放学后，女儿突然跟我说，上完晚自习回家的时候，似乎有个中年男人尾随她，吓得她只能拼命骑车子。我听后很担心，但又不能天天接女儿放学，所以就让女儿多跟同学结伴而行，尽量减少她单人行走的机会。一开始，女儿说没事自己可以，但是我暗地里嘱咐女儿的几个好朋友，让她们尽量和女儿一起回家。慢慢地，女儿喜欢上了这种结伴而行的放学之路，有时也会故意等着大家，然后一起回家。这也大大提高了她放学回家的安全性，我也放心了很多。
这位母亲的教育经验很值得其他女孩父母们借鉴，因为我们不能在女儿上学、放学、外出等时间都跟着她、保护她，而且对女孩过度的保护也不利于她的健康成长。所以当女儿遇到一些潜在的危险，例如被别人跟踪时，我们应该尽可能为女儿创造结伴同行的机会，提高她的出行安全性。
一般来说，落单的女孩最容易成为坏人的目标，尤其是未成年女孩，因为她们在体力、心智等方面都不太成熟，很容易成为坏人的目标。所以我们应该避免女儿成为“落单女孩”，多让女儿和同伴一起上下学或出行。
方法二：引导女儿学会一些对付坏人的方法
在如今社会中，是非美丑都不是绝对的，坏人也不会在脑门写上“我是坏人”四个字，反而他们常常表现得友好、善意，或者装作路人一样盯着他们看上的“猎物”。因此，父母必须引导女儿学会一些对付坏人的方法。
下面这位父亲是这样做的：
我女儿今年上高一，由于家离学校不是很远，所以她每天都回家吃饭，也不住校。但是我比较担心她晚上放学后的安全，所以在平时我总会教给她一些对付坏人的方法。例如感到自己被别人跟踪时，不要惊慌失措，要沉着冷静；要迅速观察周边环境，看清道路情况，例如哪儿人多，哪儿畅通等；我还不断锻炼女儿的勇气，要是遇到坏人，就厉声喝问：“你要干什么？”如果对方没被自己吓跑，那么自己就立即跑开，或者大声呼救，引来行人；如果不幸被坏人动手缠住，除了高声喊，还要奋起反抗，击打其要害部位，或者抓打面部……
这真是一位明智的父亲，可能她的女儿并没有在现实中遇到被坏人跟踪、骚扰的事情，但是他教会了女儿如何保护自己、如何对付坏人、如何应对突发事件，相信这个女孩以后遇到类似的事情也能将自身的危险性降到最低。
因此，父母应该在日常生活中多给未成年的女儿讲述一些对付坏人的方法，以便帮助她应对某些有伤害性的紧急情况出现，例如被人跟踪、诱骗、绑架等等，这样才能真正达到保护女儿的目的。