男人们通常不会太多地流露出自己的真实情感，尤其当他们的情绪比较沮丧、困惑时，坏情绪通常都是埋在心中。如果有哪个男人通过哭泣流泪来缓解自己的压力和情绪，那他通常会被认为是软弱无能的。因此，长久以来很多男人遇到挫折和压力时都只能自我压抑。
女人通常不会这样，心情不爽时，一般不会自己压在心理，而是更能随心所欲地宣泄自己的情感，能通过交谈和沟通等方式来缓解压力。因此，面对同样的问题，男人可能会选择沉默，自己躲在一边思考；而女人则可能会不停地倾诉，以此来宣泄自己的坏情绪。不仅如此，女人也经常会用自己的这种思维来要求男人，比如当看到男人沉默不语心情不佳时，她们通常会要求男人说出来，这却令习惯沉默的男人很难接受。于是，矛盾便产生了。
多言的女人，如何才能与沉默的男人建立良好的沟通关系呢？
↘女人应适当改变交谈方式
女人们往往会用自己习惯的方式与男人交谈，可这样男人通常都是听不下去的，有的男人甚至认为女人的唠叨很讨厌。其实，只要女人在交谈方式上适当做一些改变，就可以帮助男人增强理解女人语言的能力，从而明白女人到底要表达的是什么。
女人还应明白，当自己想向男人表达感受时，最好先令男人停下他们自己的思路，做好倾听你说话的准备，而且还要提前让男人明白，自己到底想从他得到什么支持，是需要他的安慰，还是需要他帮助你出谋划策？这样明确了交流目的，男人才能有意识地注意你的话，那么你在倾诉时也能很轻松地表达自己的感受，而不必担心男人会不在意或心烦。
其实大多数时候，女人不过是想让男人听她说话而已，并非真的需要男人给予她什么帮助和建议。如果是这样，那最好事先跟男人打好预防针，因为大多数男人在心理上都会对女人准备同他谈话这件事神经过敏。如果女人提前告诉他，他只要能倾听就可以了，男人就会松一口气，也不会觉得这是件麻烦事，也会因此而放松下来。只有这样，男人才能听进去女人说什么。
↘肯定男人的价值
女人在与男人交谈或向男人倾诉时，不论发生怎样的状况，都不要轻易对男人说“你不懂”、“你不理解”等，即使认为男人真的是不懂、不理解自己，也不要说。因为在男人的概念中，这样的语言等于说他很没用，不能帮你解决问题，不能给出你有用的建议，这会让他觉得很没面子。
男人通常逻辑思维都较发达，做事说话也力争有条有理，因此他们的谈话方式基本也是简洁而一针见血。如果女人能与男人以这种谈话方式交流的话，男人会很乐意倾听。但可惜的是，女人通常不会以这种一板一眼的方式与男人交流，这会令她们觉得交谈枯燥乏味。即使女人在职场上是个女强人，回到家后也会以这种女人的姿态与男人交谈。可这样的方式反而让男人觉得她比较唠叨，因此也会感到不快。而这样的结果，要么是女人感到失望，要么是男人感到烦闷。
其实，女人要想与男人进行愉快的交流，让男人乐意倾听她的感受，就要学会肯定男人的价值，告诉男人：“我想你能理解我的感受。”“只有你是最懂我的。”这样，男人也会觉得自己认真听女人的谈话，完全可以读懂她的真实含义，也能与女人进行不错的沟通。就算女人说出来的话可能也会令男人感到不舒服，或就是在埋怨男人，但只要女人能适当肯定男人的价值，男人还是能够承受这些“打击”的。
↘不要用语言攻击男人
一些女人习惯用语言来攻击男人，想通过这种方式来确定男人是否爱她。但她们可能不知道，这种攻击常常令男人痛苦万分。
通常来说，当女人对男人说“我想和你谈谈”时，男人都觉得很难受，因为他不知道自己究竟该做些什么，他也无法理解女人对他有哪些期待。认真听女人说话，尤其是倾听女人的心声，对男人来说是件很折磨人的事。如果男人不懂得避让技巧，那么他对女人越关心，就越感到女人语言对他的攻击，因为女人总会拐弯抹角地批评埋怨男人。这种交流方式往往令两个人都很难受。
其实，女人在与男人交谈时，最好能斟酌一下自己的语言，用男人能听懂的语言，教给男人一套促进亲密关系的交流方法，不要用那些过于犀利、伤害感情的语言。只有这样，男人才能对女人的谈话有所准备，也知道女人究竟想要什么，而不是费尽心思地揣摩推测。
女人在说“你懂什么呀”、“你根本不理解我”之类的话时，觉得很自然，事实上她的这些话会令男人很无助。本来男人就对女人说的话感到有些莫名其妙，如果女人这样说，他就更摸不到头脑，甚至感觉女人的话就是在批评、否定自己。其实，男人总会错误地认为他完全能理解女人的感受，而且也会积极地拿出一个方案来解决问题，而女人根本不需要他的方案，只要他的倾听。所以，开始时男人是满怀爱意，女人是满怀期待，结果这场本来应该很愉快的交谈却在女人的语言攻击和男人的沉默中结束。
因此，女人要想与习惯沉默的男人进行良好的沟通，就需要多注意语言方式，不要用攻击类的语言对男人说话，要学会提前给男人打预防针，多肯定男人的价值，使男人明白你究竟需要什么，他怎样做才是帮助你，这样才能有一场愉快的交谈。
总之，女人要会说，男人才爱听。