“为什么我不可以像其他人那样镇定？你看，别人临危不乱，我却绝对不是那回事，别以为我外表镇定，其实我的心差不多要跳出来了，喉咙好像哽住了似的！”
我说：“你试想想，从外表看，别人会认为你的表现如何呢？”
他忽然微笑着说：“噢！我明白了，人家可能会以为我很镇定，其实我紧张极了，我以为人家十分镇定，说不定他们也心如鹿撞呢！”
上述的一段对话，正好说明了“隔篱饭香”这个现象，坐在自己家中，闻到隔壁邻居传来阵阵饭香时，便会觉得人家的饭远胜于自己家所煮的。问题未必是人家的东西真的比自己所拥有的好，只不过是我们习惯了自己的饭，开始感到有点平淡无奇，更因我们明了自己手上东西的弱点而开始忽略它的好处，但对人家手上的东西却只看见强处而不见缺点。
人类的注意力是选择性的。我们对身旁的事情是否留意，主要取决于喜恶，而喜恶亦可以使我们对事情的看法更易。例如：你憎恨某人，你便会觉得他的一切所作所为都令人发指；你喜欢某人，便会情人眼里出西施。
因为你选择性地只看现实的一半，只看这个人的一个面孔，或者一个片断，于是越看他的美好便越喜欢他，越专注地看他的缺点便越觉他可憎。
我们看自己、检讨自己时，大多数能看见自己正反两面和内外的表现，若我们能以这种多面的角度去看四周的人，便会发觉你可能是最幸福顺利的人！
当你羡慕别人的成就时，就要珍惜自己平凡的工作，因为在你的背后也有人在羡慕你。