书城亲子家教孕妈妈每月胎教方案
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第56章 01 胎儿和孕妈妈的变化

从这个月开始,胎儿的大脑将向着更加高级的层次发育,大脑皮质负责智慧和思维的部分已经发育起来,胎儿已经会明显地表现出高等智慧动物的智商。胎儿在不断地长大,孕妈妈为胎儿营造的小屋子,对于现在的胎儿来说还是比较宽敞的,胎儿可以尽情地活动。准爸爸如果把耳朵贴在妻子的肚子上,可以听到胎儿运动的声音。如果孕妈妈的肚皮薄,还能看到自己的肚子被震动。胎儿最喜欢的是准爸妈重视他,胎儿对孕妈妈的声音最敏感,孕妈妈要记得给这个聪明的小家伙讲一讲所有美好的事情。

胎儿的发育

胎脂分泌量增加

随着胎脂的增多,胎儿的身体处于滑润的状态,胎脂可以保护胎儿的皮肤免受羊水伤害。从怀孕20周开始,胎儿分泌的胎脂厚厚地堆积在眉毛上面,显得非常柔软。该时期还缺乏皮下脂肪,所以皮肤显得又红又皱,但是已经开始长肉。

骨骼和关节日渐发达

这个时期,胎儿的骨骼已经完全形成。通过X光片能清晰地看到头盖骨、脊椎骨、肋骨、手臂和腿骨等骨骼。这时期的关节也很发达。胎儿能抚摩自己的脸部、双臂和腿部,还能吸吮手指头,甚至能低头。

对外界的声音更加敏感

此时期胎儿对外部声音更加敏感,而且很快熟悉经常听到的声音。因此,从孕妈妈的肚子里已经开始接触外部声音,所以出生后不会被日常噪声吓坏。

孕妈妈的变化

脚部出现水肿

体重会增加5~6千克,所以下半身容易疲劳或出现腰痛。另外,在夜间容易感到发生脚部水肿或者小腿痉挛。睡觉前按摩小腿或使劲拉动疼痛的大脚趾,能有效减轻疼痛。

呼吸有些困难

从孕中期开始,孕妈妈呼吸有些困难,稍微活动就会气喘。这是由于子宫向肺部移动的过程中压迫到肺而引起的。此外,怀孕中期甲状腺的活动比较活跃,所以跟怀孕前相比,孕妈妈更容易出汗。这个时期最好避免剧烈的运动或者爬上高处,应该尽量多休息。

身体平衡感变差

由于体重突然增加,子宫增大,身体的重心发生偏移,这些都会破坏原本均匀的体形。这个时期,平衡身体显得比较困难,所以平时要穿比较舒适的衣服和平底鞋。

腿部出现抽筋现象

体重增加过量时,支撑身体的腿部将承受很大的压力,所以腿部肌肉很容易疲劳。鼓起的肚子还会压迫大腿部位的静脉,因此腿部容易发酸或出现抽筋症状。这些症状经常在晚上睡觉时出现,孕妈妈会被突如其来的腿痛所惊醒。翻身或伸腿的时候,腿部的肌肉会容易发生痉挛,非常疼痛。

情绪波动很大

随着腹部逐渐增大,身体就会越来越笨重,且很容易莫名其妙地发脾气。怀孕中,激素的变化是出现频繁情绪波动的主要原因,体形改变、身体变重也会带给孕妈妈压力,所以会有较大的情绪产生。此时,应该以积极的态度去面对大部分女性都会经历的怀孕变化,并且以愉悦的心情去迎接即将到来的新生命。