生活在现
有些母亲为了不让宝宝哭闹，常常让宝宝含着乳头睡觉。实际上，这种习惯并不好，很容易造成新生儿窒息而死亡。
现象解析
宝宝吃奶后如果发生溢奶或吐奶，由于口中含着奶头，乳汁或呕吐物不能随口吐出，就容易反流入气管或肺内，造成急性窒息而死亡。此外，含着乳头的宝宝紧贴母亲，如果母亲劳累过度而睡得很熟，在不自觉翻身的情况下就容易压到宝宝，而宝宝本身并无反抗能力，这就有可能造成宝宝受压而受伤或死亡。
专家支招
不要养成宝宝含着乳头睡觉的习惯，最好让宝宝单独睡一张床，并且头侧向一边，可防止吐奶后引起的窒息。
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蘑菇瘦肉汤
材料：鲜蘑菇100克，猪瘦肉100克，香菜50克。
配料：葱段、姜片、食盐、料酒、植物油、鲜汤、酱油、香油各适量。
制作工艺：
1.将猪瘦肉洗净，切成片状（不要切得太薄，而且形状、大小要相似）；
2.鲜蘑洗净，切成片状；
3.香菜洗净切段；
4.炒锅内加入少量植物油，中火烧热后放入肉片，煸炒至断生时加入葱段、姜片、料酒和鲜汤，煲至汤浓味鲜、肉片酥烂，捞出葱段和姜片，下入鲜蘑菇片，继续煲至肉片和蘑菇都酥烂，用食盐调味，散上香菜段即可装盘。
功效：汤浓味鲜，营养丰富，能健脾胃、健身补脑，适合脾胃虚弱者食用。