生活在现
木瓜性温，不寒不燥，甜美可口，富含木瓜蛋白酶、番木瓜碱、维生素C、17种以上氨基酸及钙、铁等营养成分，并且容易被皮肤直接吸收，让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少，同时还能发挥润肺的功能。因此，很多女性都喜欢吃，有些孕妇也会大量食用。但专家认为，孕妇是不适宜吃木瓜的。
现象解析
木瓜中含有大量的番木瓜碱，对人体是有害的，而孕妇体质比较特殊，食用大量木瓜后容易引起子宫收缩而发生腹痛。此外，木瓜中含有雌激素，食用之后容易干扰孕妇体内的激素变化，对胎儿的稳定度有害，容易导致流产。
专家支招
医生建议，准妈妈在出现困倦、恶心、呕吐等不良反应时，可以吃一些无花果、猕猴桃等水果，能起到开胃的作用，而且副作用非常小。
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孕妇宜吃无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它味甘酸性平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯，同时，孕妇宜常吃适量的无花果。