生活在现
水果脆肉多汁、酸甜适口，营养丰富，能够促进食欲，帮助消化，很多孕妇都喜欢食用，并且每天都把各种水果当饭吃。其实，这样食用水果并不利于母体健康与胎儿的发育。
现象解析
孕妇的体质比较特殊，不能食用热性（荔枝、桂圆等）与寒性水果（西瓜、柚子、橙子等），因为热性水果会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，而寒性食物会对胃功能造成损害，容易造成孕妇腹泻、脱水，并增加胎儿早产的概率。
专家支招
一般来说，孕期吃水果需要注意以下几点：
1.不可用菜刀削水果，因为菜刀经常接触生肉、鱼、生蔬菜等，容易把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2.不可食用过多的水果，因为水果的营养很不全面，尤其缺少蛋白质和脂肪，而这两种物质又是胎儿生长所必需的。
3.饭后不可马上吃水果，否则容易造成胀气和便秘。