在计划受孕的日子里，夫妻双方均不宜穿紧身裤，这些织物透气性差，容易形成病菌滋生地，使妇女阴道细菌增多，直接影响受孕成功；男方则易使睾丸压入腹部，升高了睾丸的温度，从而生精功能减退。
远离工作环境的危险
有些工作环境对孕妈妈来说并不友善，这会导致孕妈妈在无形中暴露于许多有害物质下，这样的环境不但会影响到已经怀孕的孕妈妈，还会对那些想要怀孕的孕妈妈造成影响。
避免有害化学物质
如铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等，这些化学物质会使男性的精子和女性的卵子受到伤害。在准备受孕之前，你们夫妻俩都务必审视一下自己的工作环境，无论是谁的工作岗位接触铅、汞、苯、溴、氨等，都要注意做好自身防护，提高自我保健意识。
专家提示
农药也可使精子异常，并且怀孕后还可造成流产或死胎。所以打算孕育时一定要避免此类工作，如果无法避免也要注意做好防护。
远离家庭生活的危害
在生活中，家里的危险也不少。
避免过多使用手机
使用手机时导致的电磁场可能对人的生殖力会有所影响，虽然这仍需要得到更多科学数据的证实。
但出于健康安全的考虑，不管在孕前还是孕期，你和孕妈妈还是尽量限制手机的使用。
避免使用电热毯
有研究显示，如果孕妇的身体暴露在电流下会导致流产。使用电褥子，会影响人的生殖功能，如果孕妇使用电热毯，可导致流产。所以打算要怀孕时，请赶紧帮孕妈妈把电热毯拿走！可以选用其他保暖用品。
小贴士
即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏特的感应电压和15微安的电流产生并作用于人体。这种电压与电流量虽然较小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育中的胎儿存在潜在的危险。