孕妈妈一定要勤刷牙，因为孕吐的关系需要加强吃东西后的口腔卫生，这对防止发生牙齿和牙周组织疾病尤为重要。要坚持做到早晚刷牙，饭后漱口，并经常使用口腔含漱清洁剂。
孕期牙病的易发原因
据估计，约有50%的孕妈妈会患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达巅峰。临床上妊娠期牙龈肿大，是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。孕妈妈为什么容易引发牙周疾病呢？怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，孕妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，因此，容易诱发牙周疾病。
妊娠性牙龈炎的预防
孕妈妈坚持餐后漱口，早晚刷牙，重视口腔卫生。另外，孕妈妈多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适当补充维生素C等，都是辅助治疗的手段。怀孕的前后3个月是雌激素的高峰期，妊娠性牙龈炎常变得更为严重。炎性增生的牙龈组织甚至可形成类似肿瘤的扁圆形突出肿块。打算怀孕或已经怀孕的女性都要接受全面的牙周病检查和诊断。手术时间一般安排在怀孕3～6个月时或怀孕之前，以免引起流产。在胎儿出生后，妊娠性牙龈炎或龈瘤则大多可以减轻或自愈。
专家提示
当孕期遭遇牙周病的时候，孕妈妈整个机体会变得比较敏感。如果口腔中本身存在很多问题或是在孕期忽视了对牙齿的保护，就可能加重原有的疾患或者激发一些新的疾患。有时还会威胁到胎儿的安全。
蛀牙
一般女性会有“怀孕时一定会坏牙”的错误观念，而任由牙齿蛀虫，实在非常不幸。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，孕妈妈生理及生活饮食习惯的改变，常会疏忽，全身倦怠，并且常有激烈呕吐的现象，一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液PH值改变，也是造成孕妈妈容易蛀牙的原因。