书城亲子家教快乐怀孕280天
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第255章 第255天 做好分娩前的准备

分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家庭成员都知道的地方。这些东西包括,产妇的证件、婴儿的用品和产妇入院时的用品等。

做好分娩前的准备

了解分娩知识、分娩征兆,选择分娩方式,为分娩做好物质和心理准备。注意观察早产征象,如伴随着腹部阵痛有无阴道流血。早产时阴道流出血的颜色大多像月经血,但只要腹部发硬就应提高警惕。

贴心关怀

在妊娠晚期,孕妈妈对分娩大

都怀着期待和恐惧交织的矛盾心理。由于腹部膨大,压迫下肢,活动不能随心所欲,同时出现尿频、便秘等症状,使你心烦和易激动,对丈夫的陪伴和亲人的依赖心理也随之增加。因此,以准爸爸为首的全家人要给予孕妈妈加倍的关怀和爱护,特别的鼓励和支持。

预防便秘

这个月要特别注意便秘的预防,为分娩做好准备。多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、苹果、桃子;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。养成每天固定时间上厕所的习惯。摄取足够的水分。

丈夫需要做的事

因为接近预产期,所以丈夫的照料格外重要。妻子怀孕不仅仅是妻子一个人的事,在整个过程中,丈夫应该扮演一个积极的角色,对怀孕的妻子来说是非常重要的。如果夫妇双方都有充分的知识准备和心理准备,那么就会更有信心,更能有效地互相支持。

总之,丈夫只有真正地了解怀孕带给妻子生理与心理上的变化,才能更有效地帮助妻子。此外还要为分娩做好充分的准备,再次检查住院需要准备的东西,去医院需要的时间及交通方式,医院费用及应付危急情况发生应准备的应急措施,都要提前准备好。

专家提示

孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁。