龟头是男性的第一性敏感区，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里向大家介绍几种延长射精的技巧：
1.分散注意力法
当性生活很投入时，男性的意念都会集中在龟头上，甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果心里想着其他事情，则会暂时缓解射精的冲动。
2.牵拉阴囊法
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
3.行为疗法
使阴茎勃起，将食指和中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，然后再度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强。
4.降低敏感性法
用避孕套，或在性生活前给龟头部外涂如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等药物，以降低龟头部感觉神经末梢感受器的敏感性。一般这样比直接做爱时间要长。