辅食不要添加鸡精
鸡精能使食物更加鲜美，但是宝宝的食物中却不能添加这种调料，因为这种调料的主要成分是谷氨基酸，并且含量在85%以上。这种物质会与宝宝血液中的锌发生物理结合，生成谷氨基酸锌，不能被身体吸收，随尿液排出，从而导致宝宝缺锌。并出现厌食、生长缓慢，所以宝宝辅食不要添加鸡精。
辅食不要添加白糖
很多食物本身就含有糖分，在给宝宝制作断乳食物时最好少用白糖，不要让宝宝养成爱吃甜食的习惯。另外，若过多地摄取白糖会导致宝宝肥胖，应尽可能控制食用。
