宝宝学走路的4个阶段
10个月的宝宝，是学习走路的最佳时期，这时爸爸妈妈若想让宝宝早一天迈开人生的步伐，就要合理地引导与训练。
直立行走是宝宝的运动能力发展的一个重要过程，从会爬、会坐、能扶站到双腿直立行走，宝宝经历了人生的一个重要阶段。
宝宝从8～9个月会爬、会坐、能扶站开始，就为站立行走作了准备。到了11个月时，就可以拉住宝宝的双手或单手，让他向前迈步。若时机成熟时，就可以设置一个诱导宝宝独立迈步的环境。
当宝宝对竖直站立熟悉之后，他会试验性地迈出一小步，当然开始时还需要学会“借力”，这时宝宝会了解，如果双手抓住什么东西来保持平衡，走起来要容易得多。因此，让宝宝学走路，爸爸妈妈最需要做的就是培养宝宝的自信心。一旦自信心确立起来，宝宝就会自主松开扶东西的手，完全自由地迈步。宝宝学步，是一个循序渐进的过程，在开始迈步以前，需要做不少的准备工作，更不要忽略学步必需的4阶段，为宝宝迈出第一步打下坚实的基础。这4个阶段还需要爸爸妈妈仔细观察与把握：
单手扶物
当宝宝能单手扶物，或是能够离开支撑物独自站立时，就意味着宝宝已经具备了独自站稳的能力。
蹲下起来
当宝宝蹲下捡起玩具后可以顺利地再站起来，并且能够保持身体平衡时，就说明已经到了宝宝学走路的最佳时期。因为宝宝如果学走路，需要腿部肌肉具有足够的力量，这样蹲下站起，正是锻炼走路的最好办法。
扶持迈步
妈妈离开宝宝一段距离，用玩具吸引宝宝迈步。这时，宝宝常会用手抓牢家具的边缘、扶着墙壁或推着小椅子，或是让其他人拉着一只手，一点一点地向前挪动。
让宝宝勇敢迈出第一步
宝宝开始蹒跚学步是可喜的事情。这时，爸爸妈妈不要怕宝宝摔倒，要鼓励他大胆地进行尝试。行走是靠两条腿交替向前迈进，每走一步都需要变换重心才能步伐稳健。宝宝初学走路，往往就是在摸索如何掌握好重心来协调行走的步伐。宝宝一般在10个月后，经过扶栏的站立已能扶着床栏横着走了，到了11个月时，这个动作就基本掌握得很好了，可以开始实际的走路训练了。
学步应当顺应宝宝的发育水平和能力，循序渐进。爸爸妈妈不要急于求成；更不能怕宝宝摔跤、磕碰，而久久不敢放手，以至于影响宝宝正常的成长发育。
灵活施教，安全学步
让宝宝学走路，爸爸妈妈还要根据自己宝宝的具体情况灵活施教。对宝宝来说，最初的良好行走体验是非常重要的，所以爸爸妈妈在教宝宝走路时，要注意做好保护工作：
保护好宝宝
最初练习行走的时候，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝。待他步伐灵活以后，才可以撒开宝宝小手，并与宝宝相隔约50厘米，以随时保护他。
激发走路的兴趣
当宝宝能走几步的时候，可让宝宝在地上玩球，当球向前滚动时宝宝自然有追的欲望，完全不会顾及摔倒，可能连续迈出几步，这样就会增长宝宝的信心。
保持正确姿势
爸爸妈妈应该从宝宝学走第一步起，就让他有个正确的姿势。行走能促进宝宝血液循环，加快呼吸，锻炼下肢肌肉。宝宝开始走路的同时还能迅速成长起来。
平坦的路面
练走路时，一定要选择平坦的路面。若是在开始学走路时，宝宝由于路面不平而被绊倒，会挫伤宝宝学走路的积极性，使宝宝害怕走路，不愿放开大人的手。
室内空气新鲜
如果天气不允许宝宝在室外学习行走，那就一定要保持室内空气新鲜。走路加快了宝宝的呼吸，所以要在宝宝下地走路之前先把窗户打开。
培养坚强意志
在宝宝练习走路的过程中，不可能不摔跤。当宝宝摔倒时，爸爸妈妈要鼓励宝宝不哭，勇敢地站起来，这对培养宝宝的坚强意志非常重要。
光脚在沙滩学步
当宝宝学会行走之后，可让他光着脚在沙滩或草地上行走。这样能使脚掌得到锻炼，也有利于大脑的发育，但是，不要让宝宝长时间光脚走路。
学用脚尖走路
只要宝宝能走几步，就要让他每天练习，但是走路的时间不能过长。当宝宝能走稳，可以满屋子来回走时，爸爸妈妈可以教他用脚尖走路，这样可以强健宝宝的足弓。
11条建议帮助宝宝顺利学步
一般来说11个月的宝宝会站、扶走、独走，要宝宝及早学会走路，就要及早地进行训练。下面10条日常锻炼的小建议，可以帮助宝宝更好地学习走路。
蹬蹬腿脚
平时，爸爸或妈妈可以经常用双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，爸爸妈妈还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，爸爸拉着宝宝的双手做以下动作；坐起——站立——坐下——躺下，反复几次。注意拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和
力量，有利于学步。因此，爸爸妈妈可以经常让宝宝在地板或硬的垫子上爬行，可利用玩具进行诱导。
抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，爸爸妈妈可以将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸爸妈妈的手里，鼓励宝宝攀爬。
营养储备
宝宝在学走路的时候，骨骼发育要跟得上，更要有足够的体能，这个时期要多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
练习放手站立
宝宝刚开始会因为害怕不愿意放手站立，爸爸妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
蹲在宝宝的前方
当宝宝会扶着走后，爸爸妈妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸爸妈妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
扶走训练
培养宝宝的学步能力，爸爸妈妈可以让宝宝多在扶走的环境里活动，比如让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。
勤安慰、多鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的。这时，爸爸妈妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。因此，当宝宝学步跌倒时，爸爸妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感，并有继续迈步的信心。
少抱多走
爸爸妈妈不要总是把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理好杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间就可以。
注意“八字脚”
有些宝宝在学走路时，摇摇晃晃，甚至不断地摔跟头，还有的走起来像只小鸭子，迈出不规则的“八字脚”，这些现象都说明宝宝走路姿势不对，或者是有别的原因，这时爸爸妈妈千万要注意。
X形腿的宝宝一般都不爱走长路，老嚷着让爸爸妈妈抱，有这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，因此，爸爸妈妈别老宠着，要让宝宝多做些锻炼；而O形腿的宝宝走路像骑马，不过也不用担心，慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在2岁时就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。
此外，宝宝出现八字脚还有别的原因，一是宝宝初学走路时穿硬质的皮鞋，由于宝宝的骨骼太软，脚腕力差，如果皮鞋又硬又重，会扭曲宝宝的步态。
二是由于多种原因造成宝宝维生素D缺乏，维生素D缺乏后会使身体的钙、磷代谢紊乱，使钙的吸收发生障碍，造成佝偻病，患佝偻病的宝宝走路时很容易形成“八字脚”。所以，爸爸妈妈一定要多多注意。此外，爸爸妈妈一定要根据宝宝的生长发育规律和发育情况，适当掌握宝宝的走路时间，切不要操之过急。
动作智能训练游戏
宝宝大运动智能训练游戏
锻炼身体好幸福
先引导宝宝双脚同上或者同下一级台阶。待宝宝可以熟练地做出这个动作之后，进一步引导宝宝单脚上一级台阶或下一级台阶。对宝宝腿部肌肉进行高阶段的熟练训练，可锻炼宝宝集中注意力，提高判断能力以及身体和思维的协调能力。
牵棍走路游戏
爸爸或妈妈用一只手抓住木棍的上端，另一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，然后一步步后退，让宝宝练习迈步向前走。
这时，爸爸或妈妈边退边用语言激励宝宝：“宝宝走得好，宝宝真棒！”练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。
训练宝宝的大动作能力，主要是练习独站、走路。
加油前进
爸爸妈妈相对蹲下，相隔一段距离，让宝宝在中间独立行走。反复练习独走多次以后，让宝宝背朝爸爸，面对妈妈。看见妈妈手中拿着玩具逗引他去拿。
当宝宝独自向妈妈走来时，妈妈慢慢向后退，直到宝宝走不稳时将他抱起，将玩具递给他并称赞他。
宝宝学习行走的时期，此项游戏可训练两脚交替向前迈步。
小小不倒翁
玩游戏之前，可以先让宝宝看不倒翁，并让他玩一玩不倒翁。让宝宝学不倒翁站好不扶物，爸爸在宝宝身旁，用右手从后面推宝宝，用左手在前方保护，看宝宝是否站稳而未向前方倾倒。
接着，爸爸可以站在宝宝身后，用一手推动宝宝，另一手作保护，看宝宝是否向一侧倾倒。
如果在前、后、左、右位推宝宝，宝宝都没有歪倒，这时爸爸就要抱起宝宝举高表示鼓励。
锻炼宝宝的平衡感，这些游戏对宝宝的协调性和感觉统合都有很大帮助。
小足球运动员
在客厅里腾出一块空地方，让宝宝扶着沙发站好，如果宝宝已经能很好地独自走路就最好让他不要扶物。爸爸在距离宝宝的脚3～5厘米处放个球，告诉宝宝：“宝宝，踢球！”然后做出踢球的动作，宝宝会模仿着爸爸伸脚去踢球，这时妈妈在后面保护着宝宝，以防宝宝用力踢球时身体失去平衡而摔倒，但不要用手扶着宝宝。
当踢到球时父母要开心地夸奖宝宝：“哇，球动了，我们宝宝真厉害！”并摸摸宝宝的脸和头或亲亲宝宝。慢慢地宝宝会准确地踢到球，父母可根据宝宝的情况调整球和宝宝之间的距离，以宝宝伸脚能踢到为宜。
推小车
为宝宝准备一辆小推车，或用木条和小轮轴制作一个小推车，如果找不到适合宝宝推的小车，也可以用重量比较重的椅子代替。这个月龄的宝宝已经可以独自蹒跚几步，或者扶着东西顺利走动，父母可让宝宝在宽敞平坦的地板上推着小推车行走，或扶着椅子背，推着椅子行走。父母除了在旁边保护宝宝，更要鼓励他，“宝宝，加油，宝宝推动了！”每当宝宝推动一点距离时就说：“好！宝宝加油。”
宝宝很喜欢玩这个游戏，尤其是男宝宝，他们会推着小车子或椅子满屋子溜达，不停地喊叫。
此游戏有助于宝宝学习走路，掌握身体的平衡，有效促进宝宝大动作能力的发展。
训练独自站立
当宝宝能够单手，最好是双手离开支撑物，蹲下捡起玩具可以很顺利地再站起来，并且能够保持身体平衡时，就说明已经到了宝宝学走路的最佳时期。因为宝宝如果学走路，需要腿部肌肉具有足够的力量，这样蹲下站起，正是锻炼走路的最好办法。
扶持迈步
妈妈离开宝宝一段距离，用玩具吸引宝宝进行迈步。这时，宝宝常会用手抓牢家具的边缘、扶着墙壁或推着小椅子，或是让其他人拉着一只手，一点一点地向前挪动。
独自行走
慢慢地，爸爸妈妈会发现，当宝宝确定没有危险时，才会大胆地把身体的重量都放在双脚上，开始摆脱一切束缚，迈出他在这个世界上完全属于自己的第一步。
宝宝精细动作训练游戏
这个时期，宝宝要成功地用拇指和食指捏取小东西并非易事，还要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力。因此，这时爸爸妈妈应加强对宝宝手部能力的训练。
学涂涂点点
彩色蜡笔是一种锻炼手灵活性的好工具，用笔需要拇指、食指和其他手指的配合，需要手的力量。借用蜡笔，让宝宝在纸上任意点点涂涂，虽然这时候他还不能画出什么东西来，但他对学习用笔和点出的色彩会感兴趣的。训练手部的运动，不仅能锻炼宝宝手的灵巧性，还对他的智力发育有相当大的好处。
向瓶中投物
当宝宝学会用拇食指捏取细小的物体后，爸爸妈妈可以让宝宝模仿大人用拇指和食指捏细小的糖丸投入广口瓶中。当宝宝开始学时，爸爸妈妈要教宝宝将小糖丸捏稳再对准瓶子放入瓶中。
这个年龄的宝宝学会了捏取，但放入时往往会掉在外面，经过多次练习，才能正确放入。也可以通过做游戏的方式让宝宝训练，比如可以让宝宝放一个，妈妈放一个，然后妈妈渐渐做得快些，让宝宝也渐渐学会快取快放。通过向瓶中投物的训练，不但可以锻炼宝宝手指的灵巧性，促进宝宝的手的精细动作的发展，还可以提高宝宝手眼的协调能力。
小物体抓握
宝宝在摆弄东西时，他能体验到物体的软硬、轻重、深浅、大小及形状，他会发现物体与物体之间有简单的联系，因此爸爸妈妈要尽可能地为宝宝提供他感兴趣的东西，凡是那些没有危险性的事物，都可以让宝宝尽情地摆弄。
训练手部的运动，不仅能锻炼宝宝手的灵巧性，还对他的智力发育有很大的好处。
因此，爸爸妈妈要经常给宝宝提供玩具和物品让他抓握、摆弄，还要训练他捏取细小的物体，如让他捏取小块饼干、花生米、米粒等。在训练时，只要父母给予适当地帮助与保护，避免发生意外的情况就可以了。